【肌荒れに効くものだけ厳選】肌荒れタイプ別選ぶべき化粧水12選

ニキビや乾燥、かゆみやヒリヒリ・・・。
肌荒れしていると、気分が落ち込みますよね。
鏡を見て落ち込み、ケア方法に悩み、さらに悪化したときには大ショック!!
少しでも改善して、パッと明るい気分で過ごしたいですよね!

この記事では、

  • 肌荒れタイプと原因を徹底解剖
  • 肌荒れに効くおすすめ化粧水12選
  • 肌荒れを悪化させる?!化粧水の使い方○or×
  • 肌荒れを乗り切るメイクアップ術

を中心にお届けします。
自分にぴったりの化粧水を見つけて、肌荒れの悩みを解決しましょう♪

早速おすすめ化粧水をチェックしたい方は、肌荒れに効くものだけ厳選!おすすめ化粧水12選をチェック!
肌荒れしている時のお出かけメイクについて知りたい方は、肌荒れしているときのお出かけ!メイクどうする問題をチェック!

監修・LalaMe 編集長
コスメマイスター
美容系ライター・エディター
医学博士(名古屋大学大学院医学系研究科博士課程修了)
前川 優子

自身の肌荒れをきっかけに、コスメ・スキンケアの勉強を始め、コスメマイスターを取得。
博士課程で培った専門知識をもとに、根拠に基づいた信頼できる美容情報をお届けします。

肌荒れタイプと原因!徹底解剖

「肌荒れ」とひとことで言っても、その症状は様々。
ここでは、【ニキビ】【乾燥】【炎症】の3つの肌荒れについて、原因を解説します♪
あなたを悩ませる肌荒れは、どれですか?
原因を知って、つるつる美肌に近づきましょう♪

肌荒れの原因を知るためにおさえておきたい!
【肌のターンオーバー】

「ターンオーバー」は、肌荒れに深くかかわるキーワード!
肌荒れの原因を探る前に、仕組みを理解しておきましょう♪

肌のターンオーバー

肌の細胞は、表皮の一番内側にある「基底層」で生まれます。
ここから一番外側にある「角層」に向かって、形を変えながら移動していきます。
およそ2週間かけて角層に到達すると、角層でとどまって肌を保護。
およそ2週間とどまると、最後はアカとなって剥がれ落ちます。
この肌の生まれ変わりこそが、【ターンオーバー】!

睡眠不足やストレス、加齢などが原因となって、ターンオーバーは乱れてしまいます。
生まれ変わりのスピードが速くなったり、遅くなったり。
細胞がきれいに並ばなかったり・・・。
すると、角層が厚くなって毛穴づまりの原因となったり、肌のバリア機能が低下し、刺激に弱くなります。

思い当たるものはいくつある?肌のターンオーバーを乱す原因
・睡眠不足
・ストレス
・食生活の乱れ
・運動不足
・年齢
・紫外線
・便秘 など

肌のターンオーバーの乱れは、肌荒れのもとだったんですね。
肌荒れを治すには、ターンオーバーを正常に保てるような生活を心がけることがとっても重要!
ここからは、肌荒れタイプ別に、原因を探っていきましょう!

◆肌荒れタイプ1:ニキビ

肌荒れタイプ1:ニキビ

子どもから大人まで、幅広い年齢層の女性を悩ませる、肌荒れの代表格。
毛穴がつまる→白ニキビ→赤ニキビの順で進行していきます。
炎症がひどいと、赤い跡が残ったり、クレーター状の跡になったりします。
【ニキビの原因】
皮脂が過剰に分泌されると、毛穴がつまります。
毛穴がつまると、毛穴の中でアクネ菌が増殖!
ニキビができてしまうのです。

ニキビの原因

過剰な皮脂分泌や毛穴のつまりの原因はこれ!
・乾燥
・ストレス
・食生活の乱れ
・睡眠不足
・ホルモンバランスの乱れ

【ニキビを改善する方法】
過剰な皮脂分泌を招いていないか、生活を見直してみましょう。
余分な皮脂を生み出さないためには、適度に潤いを与えることも重要。
生活習慣をみなおし、肌のターンオーバーを正常化することで、毛穴のつまりを防ぎます!

◆肌荒れタイプ2:乾燥

肌荒れタイプ2:乾燥

肌の水分が減少し、うるおいがない状態。
かさかさとした手触りになり、粉をふいてしまうこともあります。
かゆみに繋がるため、ついつい掻いてしまいますが、掻くとさらに悪化・・・!
【乾燥の原因】
肌のうるおいは、「保湿因子」によって保たれています。
この「保湿因子」が減少すると、水分が蒸発しやすくなり、肌が乾燥してしまうのです・・・。

乾燥の原因

保湿因子が減少する原因はこれ!
・ターンオーバーの乱れ
・加齢
・洗顔のしすぎ
・冷房や暖房による空気の乾燥
・紫外線

【乾燥を改善する方法】
とにかく保湿!
エアコンや紫外線など外的要因にも気を配る必要があります。

◆肌荒れタイプ3:炎症(赤み・かゆみ・ヒリヒリ・痛み)

炎症(赤み・かゆみ・ヒリヒリ・痛み)

「肌が赤くなって、ヒリヒリする」
「かゆみを感じ、かぶれてしまう」
人によって異なる、様々な肌の炎症。
痛みやかゆみが生じることが多いため、ストレスにも繋がりますよね・・・。

【炎症の原因】
炎症は、以下のような流れで生じます。

肌のバリア機能が低下→肌が外的刺激を受ける→免疫細胞がヒスタミンなどかゆみのもととなる物質を分泌→かゆみ・赤み・かぶれなどが発生!
炎症の原因

炎症を引き起こす外的刺激はこれ!
・化粧品
・大気汚染
・紫外線
・花粉、植物などのアレルギー物質
・衣類
・汗
・髪の毛(自分自身が刺激を生み出しているなんて、ちょっとショック・・・!)

肌のターンオーバーが乱れ、バリア機能が低下しているときにこういった刺激を受けると、炎症が発生しやすくなります。

肌のターンオーバーが乱れ

【炎症を改善する方法】
炎症を抑えるためには、とにかく優しいケア&保湿が重要!
スキンケアは刺激を与えないようにそっと行いましょう。
外的刺激を避けることと、外的刺激に負けない肌づくり、ダブルの対策が必要です。

私は睡眠不足が続いた時や、忙しくてストレスが溜まった時に、よく肌あれが起きます・・・。
肌のバリア機能が低下していたんですね!(長谷川愛)

肌荒れタイプ別
化粧水選びのポイント

私たちを悩ませる肌荒れ・・・。
毎日使う化粧水で、効果的にアプローチできたらいいですよね!
相性ぴったりの化粧水を見つけるために、化粧水選びのポイントをチェックしておきましょう♪

知ってる?化粧水の役割

化粧水の役割

化粧水は「水」と「水に溶けた成分」で構成されています。
◆化粧水の役割
(1)洗顔で失われた肌の水分を補う
洗顔で汚れや皮脂を落とした後、肌は乾燥状態になります。
水分が不足すると、肌トラブルを引き起こす原因に・・・。
洗顔後は化粧水を使って、すみやかに保湿することが重要です!
(2)肌表面の角層を整え、その後のスキンケア(美容液、乳液、クリームなど)の浸透を良くする
肌が乾燥し、角層が乱れた状態では、美容成分が肌の奥まで浸透しません。
その後のスキンケアをより効果的なものにするため、はじめに化粧水で肌を整えることがポイント♪

【肌荒れタイプ別】肌荒れに効くのはこんな化粧水

肌荒れに効くのはこんな化粧水

美肌に近づくためには、化粧水での保湿が重要ということが分かりました!
肌荒れを起こしているときには、どんな化粧水を選ぶのがいいのでしょうか?
肌荒れタイプ別にチェック!

◆ニキビ対策ならこんな化粧水をチョイス!

  • オイルフリー
    ニキビを作るアクネ菌は、油分がエサ!
    油分の入っていない化粧水なら、アクネ菌を繁殖させません。
    【オイルフリー】と表記されているかチェック!
  • ノンコメドジェニック
    皮膚につけてニキビができやすいかどうかチェックするテスト。
    クリアした商品には、【ノンコメドジェニックテスト済み】と表記がされています。
  • ニキビに効く有効成分が含まれている
    ニキビの原因となる皮脂を抑制したり、アクネ菌を殺菌するなど、有効成分はニキビ撃退を助けてくれます。
    下にある成分が含まれているか、商品のパッケージを見てみましょう♪

代表的なニキビ予防における有効成分

主な効果   有効成分
 皮脂抑制効果 ・エストラジオール
・エチニルエストラジオール
(エストラジオール誘導体)
 アクネ菌殺菌 ・サリチル酸
・レゾルシン
 抗炎症 ・アラントイン
・グリチルリチン酸2K
(グリチルリチン酸ジカリウム)

◆乾燥対策ならこんな化粧水をチョイス!

  • 保湿成分が含まれている
    乾燥肌にはとにかく、たっぷり保湿!
    保湿成分が配合されているものを選ぶとGOOD。
    下にある成分が含まれているか、商品のパッケージを見てみましょう♪

代表的な保湿成分

 働き  成分
 水分をつかむ アミノ酸、グリセリン
 水分をかかえこむ ヒアルロン酸、コラーゲン
 水分をはさみこむ セラミド、レシチン、スフィンゴ脂質
 肌にふたをする スクワラン、ホホバ油、ワセリン
  • 肌を刺激する成分が含まれていない
    乾燥している肌は、バリア機能が低下しています。
    普段はなんともない刺激でも、肌が反応してしまうことも。
    できるだけ優しい化粧水を使って、肌をいたわりましょう♪
    【無添加】【無香料・無着色】【アルコール不使用】【界面活性剤不使用】【パラベン(防腐剤)不使用】などと表記があるものをチョイス!
‘‘界面活性剤‘‘や‘‘パラベン‘‘は肌に悪い?
【界面活性剤不使用】【パラベンフリー】という表記を目にしたことがある方は、多いのではないでしょうか?
化粧水に限らず様々な化粧品に配合されているもので、肌に悪影響を及ぼす物質ではありません。
人によっては刺激となることもあるので、敏感肌の方は、化粧水選びの際に注意してみてくださいね。

◆炎症対策ならこんな化粧水をチョイス!

  • 肌を刺激する成分が含まれていない
    炎症をおさえるためには、肌への刺激を減らすことが重要。
    肌が刺激として受け取ってしまう成分が含まれていない、低刺激タイプの化粧水を選びましょう◎
    【無添加】【無香料・無着色】【アルコール不使用】【界面活性剤不使用】【パラベン(防腐剤)不使用】などと表記があるものをチョイス!
  • アレルギーテスト済み
    皮膚につけて、アレルギー反応が起こるかどうかをテストした商品。
    すべての人にアレルギーが起こらないとは限りませんが、デリケートな肌に使えるかどうか、判断する目安になります。
    【アレルギーテスト済み】と表記されているかチェック!
  • 保湿成分が含まれている
    炎症は、肌のバリア機能が低下していると起こりやすくなります。
    たっぷりと保湿をして肌のターンオーバーを正常に保ち、バリア機能を保つことが大切!
    代表的な保湿成分は ◆乾燥対策ならこんな化粧水をチョイス! をチェック!

私が悩んでいるのは、生活が乱れるとできる【ニキビ】と花粉の時期におきる【炎症】。
オイルフリーやノンコメドジェニックでニキビを防ぎながら、保湿成分で刺激に強い肌作りができる化粧水がベストかも!(長谷川愛)

肌荒れに効くものだけ厳選!
おすすめ化粧水12選

ここからは、肌荒れに悩む方におすすめしたい化粧水をご紹介!
毎日使うものだから、相性が大切。
自分にピッタリのお気に入り化粧水を見つけてくださいね。

肌荒れタイプ別で選ぶ!

肌荒れタイプによって、おすすめの化粧水も異なります。
【ニキビ】【乾燥】【炎症】の中から、自分のお悩みを解決してくれる化粧水を選んでみて◎

肌荒れタイプ【ニキビ】のあなたにはコレ

オルビス 薬用 クリアローション M(しっとりタイプ)
オルビス 薬用 クリアローション M(しっとりタイプ)
980円(税込)※トライアルセット
オイルフリー×有効成分配合!ニキビのための化粧水
オルビス 薬用 クリアローション M(しっとりタイプ)の特徴

・オイルフリー
・有効成分「グリチルリチン酸2K」配合
・ノンコメドジェニックテスト済み
・アレルギーテスト済み
・「無香料」「無着色」

ニキビの敵=油分をカットした、オイルフリーの化粧水。
抗菌作用がある有効成分「グリチルリチン酸2」配合で、ニキビを防いでくれます。
乾燥するけどニキビができる方には【M(しっとりタイプ)】、皮脂が気になる脂性肌の方には【L(さっぱりタイプ)】がおすすめ♪
パシャパシャ使えるテクスチャーです。

成分:グリチルリチン酸2K、水、エタノール、BG、グリセリン、ソルビット液、POE(24)POP(24)グリセリルエーテル
シコニン、ヨクイニンエキス、コラーゲン・トリペプチド F、ローズマリーエキス、キサンタンガム、クエン酸Na、クエン酸、ジエチレントリアミン5酢酸5Na液、フェノキシエタノール、メチルパラベン

 

BIODERMA イドラビオ エッセンスローション
BIODERMA イドラビオ エッセンスローション
3,024円(税込)※200ml
しっかり保湿&ノンコメドジェニックでニキビを防ぐ!
BIODERMA イドラビオ エッセンスローションの特徴

・ノンコメドジェニックテスト済み
・有効成分「サリチル酸」配合
・角質層のすみずみまで浸透して潤い、皮脂の過剰分泌を防ぐ

皮膚科学に注目した、フランス生まれのメーカー【BIODERMA】。
ピンクのキャップのクレンジング水は、見たことがある人も多いのでは?
こちらは敏感乾燥肌用の化粧水ですが、ニキビに悩む方にもおすすめしたいんです。
大人ニキビは、【乾燥】が原因のひとつ。
しっかり潤してくれる化粧水で、肌を十分に保湿し、柔らかくすることがニキビ改善につながりますよ♪
ニキビができにくい「ノンコメドジェニックテスト済み」なのも安心できるポイント。

成分:水、メチルプロパンジオール、ナイアシンアミド、PPG-26ブテス-26、PEG-40水添ヒマシ油
PCA-Na、EDTA-2Na、サリチル酸、ヒドロキシエチルセルロース、マンニトール、クエン酸Na、酢酸トコフェロール、キシリトール、ヘキシルデカノール、セトリモニウムブロミド、香料、ベンゾトリアゾリルドデシルp-クレゾール、ラムノース、水酸化Na、リンゴ種子エキス、アブラナステロールズ、トコフェロール

 

肌荒れタイプ【乾燥】のあなたにはコレ

キールズ モイスチャライジング トナー UFT
キールズ モイスチャライジング トナー UFT
3,240円(税込)※250ml
自然派さんにおすすめ♪乳液のような重めテクスチャーでしっとり保湿
キールズ モイスチャライジング トナー UFTの特徴

・保湿成分「スクワラン」「ヒアルロン酸」配合
・重めのテクスチャーでしっとり保湿
・天然由来成分配合

天然成分を配合した製品で人気を集める、【キールズ】の化粧水。
化粧水と乳液の間のような、こっくりとした重めのテクスチャーで保湿力抜群!
「さらさらタイプより、とろとろタイプが好み」という方におすすめです♪
香りが苦手という声もあるようなので、気になる方は一度嗅いでみた方がいいかも・・・!
お店に行けば、カウンセリング&サンプルを試させてくれるのも、キールズの特徴なんですよ♪

成分:水、グリセリン、スクワラン、フェノキシエタノール、(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10-30))クロスポリマー
オレイン酸ソルビタン、サリチル酸エチルヘキシル、ステアリン酸PEG-100、ソルビン酸K、TEA、p-アニス酸、アスコルビルグルコシド、ヒアルロン酸Na、アーモンド油、アンズ核油、トコフェロール、アボカド油

キールズの店舗でお試ししてきました!
白っぽく、すこしとろみがあります。
塗るとサラサラしてきて、肌がしっとり♪
気になる香りは・・・個人的には「ハッカ飴」を連想。
強い香りでもなく、私は気になりませんでした♪(長谷川愛)
ファンケル モイストリファイン 化粧液 II しっとり
ファンケル モイストリファイン 化粧液 II しっとり
1,000円(税込)※30ml
敏感×乾燥に悩む方におすすめ!無添加でやさしい化粧水
ファンケル モイストリファイン 化粧液 II しっとりの特徴

・保湿成分「グリセリンン」「レシチン」配合
・「防腐剤」「香料」「石油系界面活性剤」「紫外線吸収剤」フリー
・独自のうるおい成分「モイストチャージコラーゲン」「アクティブセラミド」配合

乾燥肌をうるおす、保湿成分が配合された化粧水。
無添加なので、乾燥してバリア機能が低下した肌でも安心して使えます♪
30mlと、ちょっと少ない?と感じますが、1回100円玉大の量でしっかりしっとり。
1か月ほどもつみたいなので、乾燥がひどいとき、期間限定で取り入れることも可能ですね♪

成分:水、グリセリン、DPG、ジグリセリン、マルチトール、BG、メチルグルセス-10、ラフィノース、ペンチレングリコール、サクシノイルアテロコラーゲン
タチバナ果皮エキス、マンニトール、スフィンゴ脂質、グルコース、トレハロース、グリコーゲン、ローヤルゼリーエキス、スイートピー花エキス、ベタイン、エチルヘキシルグリセリン、キサンタンガム、カルボマー、シロキクラゲ多糖体、レシチン、フィトステロールズ、リン酸2K、リン酸2Na、リン酸K、クエン酸Na、クエン酸、トコフェロール

 

肌荒れタイプ【炎症】のあなたにはコレ

ラロッシュポゼ 【敏感肌用】トレリアン モイスチャー ローション
ラロッシュポゼ 【敏感肌用】トレリアン モイスチャー ローション
4,320円(税込)※200ml
さらさらなのにしっとり!安心してたっぷりと使える無添加
ラロッシュポゼ 【敏感肌用】トレリアン モイスチャー ローションの特徴
・「防腐剤」「無香料」「アルコール」フリー
・保湿成分「グリセリン」配合
・アレルギーテスト済み
・ノンコメドジェニックテスト済み
さらさらとべたつかないテクスチャーなのに、しっとりした肌にしてくれる化粧水♪
配合されている「グリチルリチン酸2K」という成分には、抗炎症効果があります。
アレルギーテストの方法はメーカーによって異なりますが、この化粧水は敏感肌の日本人女性でテストを行っているそう。
炎症に悩む方も安心して使えますね。
成分:水、グリセリン、DPG、BG、PG、カプリリルグリコール、EDTA-4Na
PEG-60水添ヒマシ油、クエン酸、p-アニス酸、グリチルリチン酸2K、キサンタンガム、水酸化K

肌荒れ(ニキビ、炎症)に悩んで皮膚科にかかった際、薬局で発見しました。
皮膚科に置いてあるというだけで、すごい信頼感・・・!
敏感肌でも安心して使えます。(長谷川愛)
Recipist しっかりうるおう化粧水(RICH)
Recipist しっかりうるおう化粧水(RICH)
590円(税込)※220ml
アレルギーテスト済み!しっかり保湿して刺激に負けない肌作り♪
Recipist しっかりうるおう化粧水(RICH)の特徴
・保湿成分「グリセリンン」「ヒアルロン酸」配合
・アレルギーテスト済み
・ノンコメドジェニックテスト済み自然由来成分配合のコスメを展開する【Recipist】は、炎症による肌荒れで悩む方にぴったりのメーカー。
乾燥した肌は炎症が起きやすくなります!
しっかりと保湿して、刺激に負けない肌作りをしましょう♪
とろっと濃厚なテクスチャーで、もっちりとした肌に整えてくれます。
かわいいパッケージとローズの香りで、気分も高まりますよ♪
成分:水、BG、DPG、グリセリン、エタノール、PEG/PPG-14/7ジメチルエーテル
キサンタンガム、アンズ果汁、ヒアルロン酸Na、イザヨイバラエキス、ソルビトール、ジメチコン、カルボマー、EDTA-2Na、(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10-30))クロスポリマー、水酸化K、フェノキシエタノール、メチルパラベン、香料

化粧水タイプ別で選ぶ!

「色々な肌荒れで悩んでいて、どれにすればいいか決められない・・・」
「みんなはどんな化粧水を使っているのかな?」
そんな方は、化粧水の価格帯や口コミを手掛かりに選んでみてください♪

すぐ買って使えるプチプラ化粧水

ナチュリエ ハトムギ化粧水
ナチュリエ ハトムギ化粧水
702円(税込)※500ml
バシャバシャ使える♪プチプラ化粧水の大定番
ナチュリエ ハトムギ化粧水の特徴
1,000円いかないのに、500mlと大容量の化粧水!
プチプラですが、オイルフリー&グリセリン配合と高性能。
ハトムギエキスには、肌を保湿するアミノ酸が含まれています。
肌のバリア機能を整えてくれるので、どの肌荒れタイプにもオススメですよ♪
成分:水、DPG、BG、グリセリン、グリチルリチン酸2K、ハトムギエキス
(スチレン/アクリレーツ)コポリマー、エタノール、クエン酸、クエン酸Na、メチルパラベン、プロピルパラベン

ボディの保湿用として、全身にバシャバシャ使っています!
プチプラなので、ちょっとぐらいこぼれても気になりません・・・。
水のようにさらっとしたテクスチャーですが、肌に浸透させるとしっとり潤います♪(長谷川愛)

 

肌ラボ 極潤ヒアルロン液
肌ラボ 極潤ヒアルロン液
1,197円(税込)※170ml
コスパ◎3種類のヒアルロン酸配合でしっかり潤う
肌ラボ 極潤ヒアルロン液の特徴
・オイルフリー
・「香料」「着色料」「アルコール」フリー
・保湿成分「ヒアルロン酸」配合
・アレルギーテスト済み
ドラッグストアやコンビにで買える、プチプラ化粧水。
とろりとしたテクスチャーで、手のひらに吸い付くもちもち肌に♪
3種類のヒアルロン酸配合で、しっかりと潤してくれます。
肌荒れタイプ【乾燥】【炎症】の方に、特におすすめ!
成分:水、BG、グリセリン、加水分解ヒアルロン酸(ナノ化ヒアルロン酸)、アセチルヒアルロン酸Na(スーパーヒアルロン酸)
ヒアルロン酸Na、PPG-10メチルグルコース、コハク酸2Na、ヒドロキシエチルセルロース、コハク酸、メチルパラベン

韓国の美肌女子に憧れる私。
韓国人愛用の化粧水を手に入れるべくSNSでリサーチしていたところ、こちらの化粧水を発見!
どうやら韓国でも人気のよう。
韓国人美肌になれる化粧水、近所の薬局にありました・・・!(笑)(長谷川愛)

ちょっとくらい高価でもいい!
早くなおす化粧水

ALBION 薬用スキンコンディショナー エッセンシャル
ALBION 薬用スキンコンディショナー エッセンシャル
3,780円(税込)※110ml
誕生して45年!通称「スキコン」の愛され化粧水
ALBION 薬用スキンコンディショナー エッセンシャルの特徴
・有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」配合
・保湿効果のある「ヨクイニンエキス」配合
さらさらとした水のようなテクスチャーで、すっきりとしているのに「ぷるん」と潤します♪
その秘訣は、ハトムギから抽出した「ヨクイニンエキス」。
しっかり保湿することで、肌のバリア機能を整えてくれます。
全ての肌荒れタイプの方におすすめしたい化粧水です。
成分:グリチルリチン酸ジカリウム、精製水、エタノール、1,3-ブチレングリコール、グルタチオン
ハマメリスエキス、マロニエエキス、ヨクイニンエキス、l-メントール、カラギーナン、セスキオレイン酸ソルビタン、ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、無水エタノール、エチルパラベン、プロピルパラベン、メチルパラベン、香料

ALBIONの店舗でお試ししてきました!
テクスチャーはサラッとして水のようなのに、浸透力の高さにびっくり!
手のひらに吸い付く感触が持続します。
石鹸を感じさせる、懐かしいような香りでした♪(長谷川愛)

 

Aesop B & T バランシング トナー
Aesop B & T バランシング トナー
3,888円(税込)※100ml
肌への浸透◎!アロマで癒してくれる化粧水
Aesop B & T バランシング トナーの特徴
・アルコールフリー
・肌を整える「プロビタミンB(パンテノール)」配合
厳選した自然由来成分配合のコスメが人気の、オーストラリア発メーカー。
B&Tの「B」はビタミンB、「T」グリーンティーのことで、いずれも肌を美しく整える効果があります。
洗練されたパッケージとフレッシュな香りで、上質な暮らしを演出してくれる化粧水です♪
成分:水、アロエベラ液汁、ポリソルベート80、ハマメリス水、グルコン酸Na、乳酸Na
ベンジルアルコール、フェノキシエタノール、ソルビトール、パンテノール、イランイラン花油、EDTA-2Na、クエン酸Na、安息香酸、チャ葉エキス、ベンザルコニウムクロリド、デヒドロ酢酸、エチルヘキシルグリセリン、クエン酸、香料

私が最近リピートしているのはこの化粧水。
ぎゅっとハンドプレスすると、手のひらにしっかり吸い付く!
水分が浸透した頬の手触りに、病みつきになりました・・・。
ハーブ系の香りは好き嫌いがあるかもしれませんが、私は大好き♪
スキンケアをしながら深呼吸をして、香りを楽しむのが日課です!(長谷川愛)

口コミ◎肌荒れに悩むみんなが使った化粧水

IPSA ザ・タイムR アクア
IPSA ザ・タイムR アクア
4,320円(税込)※200ml
不思議な形が目を奪う!今いちばん気になる化粧水
IPSA ザ・タイムR アクアの特徴

・有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」配合
・オイルフリー
・アルコールフリー
・ノンコメドジェニックテスト済み

ニキビに悩む方も安心のノンコメドジェニックテスト済み!
抗炎症成分「グリチルリチン酸ジカリウム」が肌の炎症を抑制。
IPSA独自の保湿成分で、しっかり潤った肌に整えてくれます。
肌荒れタイプ【ニキビ】【乾燥】の方に特におすすめですよ♪

成分:トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム、アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム、dl-α-トコフェロール2-L-アスコルビン酸リン酸ジエステルカリウム塩
シャクヤクエキス、精製水、ジプロピレングリコール、濃グリセリン、ポリオキシエチレン(14)ポリオキシプロピレン(7)ジメチルエーテル,ポリオキシエチレン(17)ポリオキシプロピレン(4)ジメチルエーテル、ソルビット液、エデト酸二ナトリウム、クエン酸、ポリオキシエチレンポリオキシプロピレンデシルテトラデシルエーテル、2-メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン・メタクリル酸ブチル共重合体液、1,3-ブチレングリコール、クエン酸ナトリウム、ピロ亜硫酸ナトリウム、ノバラエキス、マヨラナエキス、テンチャエキス、フェノキシエタノール

 

【IPSA ザ・タイムR アクア】の口コミをチェック♪

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無印良品 化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ
無印良品 化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ
690円(税込)※200ml
SNSでの目撃多数!肌へのやさしさで人気の化粧水
無印良品 化粧水・敏感肌用・高保湿タイプの特徴

・保湿成分「グリセリン」「ヒアルロン酸」配合
・有効成分「アラントイン」配合
・アレルギーテスト済み
・「香料」「着色」「鉱物油」「パラベン」「アルコール」フリー

シンプルな雑貨や洋服でおなじみの無印良品は、スキンケアも人気!
中でも肌荒れで悩む方におすすめしたいのが、【敏感肌シリーズ】の化粧水。
保湿成分や抗炎症成分配合で、肌荒れにアプローチしてくれます。
肌荒れタイプ【乾燥】【炎症】の方に特におすすめです。

成分:水、DPG、グリセリン、PEG-32、ジグリセリン、グリコシルトレハロース、加水分解水添デンプン
ヒアルロン酸Na、アラントイン、グレープフルーツ種子エキス、ポリクオタニウム-51、スベリヒユエキス、BG、フェノキシエタノール、PCA-Na、クエン酸Na、クエン酸

旅行用にミニサイズの化粧水がほしくて、「携帯用」を購入。
不規則な食事や疲れで肌荒れしやすい旅行中も、なんとか荒れずに過ごせました♪
気に入って、旅行から帰って使い切りました。(笑)
携帯用は小さめサイズなので、お試しにもおすすめですよ♪(長谷川愛)

【無印良品 化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ】の口コミをチェック♪

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間違ってない?
肌荒れしたときの化粧水○or×

普段何気なく行っているスキンケア方法も、肌に負担をかけないか不安になりますよね。
どうしていいか分からなくなり、迷走してしまっていませんか?
あなたの化粧水の使い方、○or×?!

(1)肌荒れしたら化粧水はつけない! ○or×

肌荒れしたら化粧水はつけない

→正解は×!
洗顔後や入浴後は、化粧水を使って肌に水分補給をしましょう。
「化粧水の成分が肌荒れを悪化させるんじゃ・・・?」と、不安に思う気持ち、分かります!
でも、肌が乾燥すると、肌のバリア機能が低下。
刺激に弱い状態になり、さらなる肌荒れを引き起こしてしまうかもしれません。
無香料、無着色、アルコールフリーなど、低刺激の化粧水を選べば優しく水分補給できますよ。

(2)肌荒れしたら化粧水だけ! ○or×

肌荒れしたら化粧水だけ

→正解は×!
できるだけシンプルに済ませたい、肌荒れしているときのスキンケア。
化粧水と乳液では働きが異なるため、どちらも使うのがおすすめです。
化粧水→洗顔で失われた水分を補給!肌表面の状態を整える。
乳液→肌のうるおいをキープ!水分をとじこめるフタのイメージ。
どちらも使って、しっかり潤いをキープすることが、肌荒れ改善への近道です!

ニキビは過剰な皮脂が原因の一つ。
乳液はつけずに、さっぱりさせた方がいいと私も思っていました。
しかし、水分が足りないと、肌は皮脂を過剰に分泌してしまいます。
ニキビには、「オイルフリー」「ノンコメドジェニックテスト済み」のスキンケアを使って、しっかり保湿するのがおすすめですよ♪(長谷川愛)

(3)コットンは使わず手でつける!〇or×

コットンは使わず手でつける

→正解は○!コットンも○!
化粧水を肌にしっかりと浸透させることができれば、どちらでも○です。
肌荒れの状態によっては、NGなつけ方もあるので注意が必要です!
・【炎症】タイプの肌荒れを起こしているときは、コットンに注意!
人によっては、コットンの繊維や摩擦が刺激となり、肌荒れを悪化させる恐れがあります。
またコットンでパチパチ肌を叩くのも、刺激になります。
手のひらを使って、優しくギュッと保湿しましょう♪
・【ニキビ】タイプの肌荒れを起こしているときは、手に注意!
化粧水をのせた、その手は清潔ですか?
お風呂から上がって、色々なものを触った後は手に雑菌がついているかも・・・。
化粧水をつける前に手を洗うなど、工夫してみてくださいね♪

肌荒れしているときのお出かけ!
メイクどうする問題

化粧水で水分補給はばっちり。
乳液でうるおいも閉じ込めた!
でも、お出かけ前にはメイクが必要。
肌荒れしているけど、どうすればいいの?
肌荒れしていても楽しめる、メイクアップ術をご紹介します♪

【守る】治したいから薄くしたいときのメイク

治したいから薄くしたいときのメイク

下地+パウダーでやさしく&しっかりリップでかわいく
(1)保湿をしっかりする!
おすすめの化粧水+乳液でしっかり保湿をしましょう!
今流行りの「ツヤ肌」のベースを作れますよ♪
(2)化粧下地をやさしくのせる
肌を刺激しないよう、こすらないのがポイント!
スタンプを押すように、ポンポン♪のせていきましょう!
(3)フェイスパウダーで抑える
ファンデーションは使わず、パウダーで仕上げちゃいましょう。
「パール入り」など光りを反射するパウダーを選べば、肌をきれいにみせる効果が。
(4)濃いリップがおすすめ
肌が荒れているときにチークを濃くのせると、肌荒れを強調してしまうことが・・・。
荒れているときのカラーメイクは、リップで楽しむのがおすすめですよ♪
リップが視線を集めて、肌荒れを目立たなくしてくれます!

◆肌荒れしていても、かわいい私でいたいよ!
おすすめ濃いめリップこれ♪

オペラ ティントオイルルージュ リップティント N 06ピンクレッド
オペラ ティントオイルルージュ リップティント N 06ピンクレッド
1,620円(税込)
潤う&落ちないで大人気のティントリップ
オペラ ティントオイルルージュ リップティント N 06ピンクレッドの特徴
ピンクとレッドを混ぜたような、透明感のあるカラー。
大人っぽさとかわいらしさを併せ持つ、人気色です。
重くなりがちな濃いめカラーも、ぷるんとした塗り心地なら、程よい抜け感が♪
保湿成分が配合されているので、乾燥が気になる方も安心。
お好みの濃さに重ね付けして、視線を集める魅力のリップが完成です。
成分:スクワラン、リンゴ酸ジイソステアリル、(イソステアリン酸ポリグリセリル-2/ダイマージリノール酸)コポリマー
ダイマージリノール酸(フィトステリル/イソステアリル/セチル/ステアリル/ベヘニル)、イソノナン酸イソトリデシル、水添ポリイソブテン、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、ラウロイルグルタミン酸ジ(コレステリル/オクチルドデシル)、ポリエチレン、パラフィン、ダイマージリノール酸ジ(イソステアリル/フィトステリル)、マイクロクリスタリンワックス、アルニカ花エキス、カミツレ花エキス、スギナエキス、セージ葉エキス、セイヨウオトギリソウ花/葉/茎エキス、セイヨウノコギリソウエキス、ゼニアオイ花エキス、トウキンセンカ花エキス、フユボダイジュエキス、水酸化Al、ジメチコン、フェノキシエタノール、メチルパラベン、エチルパラベン、プロピルパラベン、ブチルパラベン、酸化チタン、赤201、赤202、赤218、橙201、黄4、青1

 

【隠す】とにかく肌荒れを隠したいときのメイク

とにかく肌荒れを隠したいときのメイク

コンシーラー+リキッドで肌荒れを微塵も感じさせない!
(1)保湿をしっかりする!
肌荒れしたときのスキンケアの基本。
「早く治りますように」と念じながら、丁寧に保湿。
(2)化粧下地を優しくのせる
荒れている時の下地も、低刺激がおすすめ!
赤みが目立つときは、グリーン系のコントロールカラーが◎
透明感を出せるのでおすすめです♪
(3)コンシーラーでトラブルをなかったことに
コンシーラーで隠すときは、‘‘トラブル部分に栄養を与えている‘‘イメージでのせるといいそう♪
自然と優しく丁寧な動作になり、仕上がりも◎
「消しゴム」なんて言いますけど、それより前向きな感じがしませんか?
(4)密着するリキッドファンデーションで、自信の持てる肌に
リキッドファンデーションは保湿力◎
乾燥による肌荒れに悩む方に特におすすめです!
隠したいあまり、厚塗りになってしまうのはNG。
「素肌感」を忘れずに、程よくカバーしてくださいね。
(5)肌はばっちり!好きなポイントメイクを楽しんで♪
メイクのベースはばっちり。
ポイントメイクも存分に楽しめますね!

◆肌荒れを気にせず、お出かけをめいっぱい楽しみたい!
おすすめコンシーラーはこれ♪

The saem (ザ セム) カバーパーフェクション チップコンシーラー
The saem (ザ セム) カバーパーフェクション チップコンシーラー
479円(税込)
今や日本でも定番!韓国発の最強コンシーラー
The saem (ザ セム) カバーパーフェクション チップコンシーラーの特徴
プチプラ×高品質で韓国で大人気のコスメブランド「The saem」。
中でも絶大な人気を誇るのが、このコンシーラー!
しっかりと密着するリキッドと、カバー力が人気の秘密です。
色に迷ったときは、「1.5ナチュラルベージュ」が◎
日本人の肌色にもマッチしますよ♪
成分:酸化チタン、水、シクロペンタシロキサン、フェニルトリメチコン、タルク、BG
セチルPEG/PPG-10/1ジメチコン、PVP、PEG-10ジメチコン、(ビニルジメチコン/メチコンシルセスキオキサン)クロスポリマー、塩化Na、トリエトキシカプリリルシラン、水酸化Al、ジステアルジモニウムヘクトライト、ステアリン酸、フェノキシエタノール、クロルフェネシン、ジメチコン、香料、カラミン、エクトイン、マンニトール、酵母エキス、エタノール、ツボクサ葉エキス、グリコーゲン、リン酸アスコルビルMg、アロエベラ葉エキス、アルニカ花エキス、ゲンチアナ根エキス、セイヨウノコギリソウエキス、オウシュウヨモギエキス、グリセリン、ソルビン酸K、クエン酸、安息香酸Na、酸化鉄

元美容部員の友人に勧められたコンシーラー。
あらゆる商品を試して、行き着いた先がこのコンシーラーだったそう。
私もニキビやニキビ跡のカバーに、毎日使っています♪
私は標準的な肌色で、色番は1.5です!(長谷川愛)

【困る】肌に優しく薄くしたいけどお出かけにはメイク必須

肌に優しく薄くしたいけどお出かけにはメイク必須

奥の手「マスク」を使おう!でも、すっぴんには見せない。
(1)保湿をしっかりする!
化粧水+乳液でしっかりと保湿。
マスクで隠すけど、保湿は怠ってはいけません。
(2)パウダーで油分だけ抑えるor何もつけない
マスクで隠すので、下地やファンデはなくてもいいくらい。
水分補給や食事のときにマスクが外せるくらいのカバーで◎です。
(3)きちんと見せるポイントは目元!マスカラはしっかり
マスクをしていたら、目元しか見えません。
この目元にすべてを懸けましょう!
マスカラ前、ビューラーできれいにまつげを広げることを意識すれば、セパレートまつ毛をキープできますよ♪
(4)カラーメイクも目元で楽しむ!
チークも見えないし、リップも見えません。
アイシャドウやアイラインで色味をプラスして、華やかな雰囲気を演出しましょう。
おすすめはカラーアイライナー!
目尻だけ入れたり、下瞼に入れたり、シャドウ風に太めにいれたりと、使い方は様々♪
差し色のように、気軽に使えるのでおすすめですよ♪

◆マスクをしていてもトレンドメイク!
おすすめのカラーアイライナーはこれ♪

shu uemuraドローイング ペンシル P ライト オレンジ 21
shu uemuraドローイング ペンシル P ライト オレンジ 21
2,592円(税込)
発色◎消えない長持ちアイライナー
shu uemuraドローイング ペンシル P ライト オレンジ 21の特徴
豊富なカラーの中から「これ!」という色を見つけられます。
やわらかい書き心地と、持ちの良さも魅力です。
ライトオレンジなら、普段のメイクの延長線上で使えそう♪
洋服に合わせてコーディネートしても楽しいですね。
成分:シクロペンタシロキサン、パラフィン(C11,12)、イソパラフィン、ポリブテン、水添綿実油
セレシン、オゾケライト、マイクロクリスタリンワックス、ホホバ油、トコフェロール、パルミチン酸アスコルビル、[+/-] マイカ、酸化鉄、酸化チタン、カルミン、青1、マンガンバイオレット、コンジョウ

 

お気に入り化粧水を見つけて!
肌荒れを早く・楽しく治す♪

一刻でも早く卒業したい、肌荒れ。
肌荒れのタイプに合った化粧水を選んで、毎日のお手入れでコツコツ改善しましょう!
肌荒れしているときのおでかけメイクも、ちょっとしたポイントでぐんっと楽しく♪
早速あなたも、お気に入り化粧水+モチベーションUPコスメをゲット!
肌荒れしている間も、楽しく毎日を過ごせますね♪

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