「ほうれい線が気になって鏡も見たくない・・・」
「老けて見られることが増えた」
毎日見る自分の顔にうんざりしていませんか？
女性にとって最大のエイジング悩みこそが「ほうれい線」なのです！
クリームならほうれい線を目立たなくさせる事ができるかもしれない。
そんな気になるクリームについてもじっくりとお伝えしていきますよ。
この記事では
- ほうれい線ができる原因とは
- ほうれい線に効果的なおすすめクリーム
- ほうれい線に効く、簡単顔筋トレ
- ほうれい線を消すメイク方法
についてお届けします。
これでイヤ～なほうれい線とおさらばしましょう！！
ほうれい線に効果的なおすすめクリームを知りたい方は、「ほうれい線集中ケア」優秀クリームはコレだ！をチェックしてくださいね。
美容系ライター・エディター
医学博士（名古屋大学大学院医学系研究科博士課程修了）
前川 優子
自身の肌荒れをきっかけに、コスメ・スキンケアの勉強を始め、コスメマイスターを取得。
博士課程で培った専門知識をもとに、根拠に基づいた信頼できる美容情報をお届けします。
Contents
クリームでほうれい線って消えるの！？
ほうれい線が消えればいいのに・・・。
そんな願いは女性の誰もが持っているはず！！
人とあった時一番に目に入るのが顔ですから、そこにほうれい線があったら「私いくつに見られてるんだろう～」と怖くなりますよね（汗）
まずは、ほうれい線がなぜできるのかを解説していきますね。
肌の構造を知れば、悩み改善のヒントがつかめるかも！！
ほうれい線の仕組みを知ろう
ほうれい線はなぜできるのでしょう。
若い頃の肌と何が違うのか知ることで、ケアのポイントをつかみましょう！
ほうれい線は小鼻の横から口元に向かって伸びるラインのことをいいます。
原因は、
- ハリや弾力の低下
- 真皮コラーゲン線維(※1)やエラスチン線維の変性・減少
- 線維芽細胞(※2)の老化
- 表情筋の衰え
(※1) 真皮の約70%を占める成分。
肌に弾力やしなやかさを与える線維です。
(※2) コラーゲンやエラスチン線維を生み出す細胞
加齢に伴い減少していくものが色々あるようです。
悲しいけど時の流れには逆らえませんね。
老化、低下、衰え・・・（泣）
下がってばっかりですが、この下り坂を上り坂にするにはどうすればいいのか！？
おすすめはスキンケアにクリームをプラスする事！！
老化を遅らせて、ほうれい線を防ぐことができるんです。
クリームや体操などプラスケアで下り坂をストップする方法、ご紹介します！！
「ほうれい線集中ケア」
優秀クリームはコレだ！
鏡を見るたびにうんざりする「ほうれい線」。
出来るだけ早く消えて欲しい！！
そんなあなたに、高評価の優秀クリームをご紹介します。
ちょっと高価だけど使う価値ありです！
エンリッチド リンクルクリーム L
初めての薬用有効成分「純粋レチノール」を配合し、肌のヒアルロン酸や水分を増やして柔軟な肌へ導きます。
ハリや弾力を与えて、シワを改善してくれるエイジングクリームです。
使用期間：Lサイズで約1.5ヶ月。
ほうれい線と目元に使っています。
ハリが出てきて小ジワが目立たなくなってきました。（40代女性）
細かなシワも薄くなり、使って良かったです！
ほんのり香り、癒されます。（30代女性）
しわの原因をつくる酵素を、独自の医薬部外品有効成分ニールワンがブロック。
真皮成分が分解されるのを防いで、肌本来の力を活かしシワを改善します。
目に見えるシワや深いシワにも対応！！
使用期間：1部位使用で約4ヶ月、2部位使用で約2ヶ月
一本使いきって、シワが薄くなりました！！
値段が高いと思いましたが、一回に米粒2粒ぐらいの使用量なので、コスパも悪くないかも！？
効果があるので是非使ってみてほしいです！（30代女性）
シワ改善有効成分リンクルナイアシンを配合し、あらゆるシワにすっと浸透し、ふっくらと整えて美しい肌へ導きます。
乾燥で固くなった肌も柔らかくケアし、シワをピンと伸ばしてハリを維持してくれるクリームです！！
しっかりと保湿してくれて、シワがふっくらするような印象。
比較的お手頃価格なので、リピートして使い続けたいと思います！（30代女性）
ほうれい線を元から消す！
たるみに効果的なリフトアップクリーム
ほうれい線の原因は「たるみ」！
ということは、顔全体を引き上げればいいのでは？
ココからはリフトアップ効果のあるクリームをご紹介していきます。
ポイント使いのクリームとは違い、全体的に使えるクリームは、ほうれい線以外のシワが気になる人にもおすすめです。
複雑な肌の層に有効成分が働きかけて、肌にボリュームを出します。
内からふっくらハリを出して自然なイキイキとした印象に！
たるみからくるほうれい線が気になる女性へおすすめしたい、引き締まったフェイスラインへ導いてくれるアイテムです。
伸びはよくないですが、リフトアップ効果を体感しています。
小じわが目立たなくなり、顔全体も明るくなってきました！（30代女性）
すぐに肌に浸透してキュっと引き締まる感じです。
朝使うと夕方でもたるみが出ないので、疲れが顔にでません。
エイジングケア効果あると思います！！（50代女性）
加齢とともに減少するコラーゲンやエラスチン線維をサポートする成分を配合し、ハリ・弾力をアップ！！
形状記憶させるように、クリームを顔全体に馴染ませた後フェイスラインや口元、額を上へ引き上げながら塗るとさらに効果的！
ピタっと密着するような濃厚クリームです。
マッサージしながら塗ると肌が引きあがるのを感じます！！（40代女性）
お高いですが、使うのを止めるとたるみが目立つので手放せません（50代女性）
- 特許技術「ヴァイタサイクルヴェール®」採用※
- 敏感肌ケア
- ストレスバリア
- エイジングケア
独自の特許技術で敏感肌に寄り添ったクリームです。
外からの刺激だけでなく、心地いい天然香料でリラックスしながらストレスケアも◎
コラーゲン生成を促進させる成分を配合し、年齢肌のハリや弾力低下に働きかけます。
しっかり潤って保湿力も高く、色々な刺激から守ってくれる安心感が嬉しいです。（30代女性）
翌朝のお肌にふっくらハリ感があり驚きました！（30代女性）
お手軽だけど効果アリ！？
プチプラエイジングクリーム
これから長いお付き合いをするであろうほうれい線ケアは、「経済的」「続けられる」のも大事なポイント！
即効性はなくとも、日頃の積み重ねでほうれい線悩みが軽減できるなら嬉しいですよね！
ほうれい線ケアに有効なプチプラクリームを、日頃のお手入れにプラスしてみませんか？
- 日本製
- アルコールフリー
- 着色料、香料、鉱物油不使用
プチプラでも安心な処方に。
こっくり濃厚なテクスチャーで高保湿！
さらに朝までしっかり潤いがつづきます。
発酵の力がキメを整え、厳選された美容成分がハリや弾力にアプローチし、大人の肌にハリとツヤを与えてくれます。
香りも好みで癒されています。
翌朝もしっとりモチモチしていて、肌がふっくらしている感じ♪
毛穴も目立たない気がします。（40代女性）
こってりだけど肌にすっと馴染みます。
惜しみなく使える価格が嬉しいです。
毎日使うものなので、これなら続けられそうです。（30代女性）
- 無添加処方（無香料、無着色、ノンパラベン、ノンアルコール、無鉱物油）
- 国産プラセンタ100%
プラセンタを贅沢に使用し、セラミド、コラーゲン、ヒアルロン酸の保湿成分も配合。
しっかり潤ってモチモチでハリのある肌に！
ジェルタイプのクリームでスーッと肌に入りべたつきません。
一日中うるおいを保ち乾燥によるシワへの効果も◎。
スーッと入っていく感じ♪
さらっとしたテクスチャーなのにうるおいが続きます！！（40代女性）
しっかりハリを感じられるのでお値段以上に大満足です！（30代女性）
- 無添加処方（石油系界面活性剤、合成香料、紫外線吸収材、パラベン、エタノール、鉱物油、エタノール不使用）
- 効能評価試験済
- 抗シワ化粧品
保湿成分が内側から働きかけ、肌本来のうるおいを引きだすことで乾燥による小じわを目立たなくします。
無添加処方で外的刺激から肌を守りながらケアしてくれるので、敏感肌の方でも安心です。
今あるシワだけでなく、予防にも最適！
ほうれい線、口元、目元のシワにポイントで使えるクリームです。
少し塗るだけで長時間保湿してくれます。
目元や口元にハリを出すのにとってもいいです。（30代女性）
馴染みがよく肌への浸透も早いです。
細かい部分に塗りやすいし、肌がサラサラになる感触もいいです。（40代女性）
BA（美容部員）の裏技！！
実はほうれい線はアイクリームで消す！？
“顔全体のリフトアップがほうれい線のケアになる”とお話ししてきましたが、アイクリームでもその効果があるそうなのでご紹介したいと思います！
アイクリームでほうれい線が薄くなった！
目元のシワが改善されるだけでなく、思わぬ効果を発見できてますますアイクリームが手放せなくなりました。」
（美容部員Kさん）
アイクリームでほうれい線が薄くなるなんて、ほうれい線ばかり部分的に気にしていた私には目からうろこでした！！
常に化粧品に携わっている美容部員さんの体験談なら間違いない気がします！
目元と口元が同時にケア出来るなんて一石二鳥！
試してみる価値ありそうです！ （Misa.N）
仕組みは顔のリフトアップ同様で、ほうれい線自体を部分ケアするのではなく全体を持ち上げようという発想！！
目の位置は顔の上部にあることから、その目元から引き上げれば頬のたるみも自然と上がる！ということです。
目元すっきり
おすすめアイクリーム
目元にポイントでアプローチするアイクリームをご紹介。
シワだけでなく、様々なうれしい機能にも注目！！
美容部員Kさんが使用したクリームがコチラ
目元の構造に働きかけて、濃厚なクリームが角層まで浸透しみずみずしいハリを与えます。
水を挟み込んだオイルの三層構造が生み出す3回の感触変化を楽しみながら、グッと引きあがった目元を体感できます。
使用期間：約60日
固めでこっくりとしたクリームで、濃厚なテクスチャーです。
塗った瞬間から目元にハリがでて、目が大きく見えて感動しました！（20代女性）
さすがB.Aだな！と思います。
目元のハリが使用前に比べ断然違います！
高額ですが、がんばって続けてみようと思います。（40代女性）
乾燥による小じわを目立たなくする低刺激のエイジングクリーム。
肌への密着性の高い「アルテロモナス発酵エキス※」がハリを与えて、使い続けることでよりふっくらした目元へ。
スマホやPCによる眼精疲労でくすんだ目元は、6種類のビタミン成分がケアします。
こってりした濃厚なテクスチャーで肌にうるおいとハリを与えてくれます。
※フランス大西洋の海洋性プランクトンから得た高い栄養素を含むエキス
最近スマホやPCによる眼精疲労を感じるので、ぜひ使ってみたいと思いました！
目元のハリも年齢の出やすい場所なので、アイケアも丁寧にケアしていかなきゃいけませんね。
さらにほうれい線まで効果があったら一石二鳥ですね！！（Misa.N）
ほうれい線の進行を食い止める
プラスワンお手入れ
スキンケア以外にもほうれい線にアプローチできるお手入れはいろいろありますよ！！
タダで手軽にできるものからちょっと高価な本格派まで、ほうれい線悩みを改善するケア方法をご紹介します！
毎日できる簡単口元体操
時間がなくても出来るほうれい線やたるみに効く体操ならコレ！
地味だけど、地味～に効くんです！
お風呂に入りながら、テレビを見ながら、キッチンに立ちながら…など、スキマ時間やリラックスタイムに1分からできるから簡単です！
顔の筋肉は筋トレが必要なの？と思いがちですが、ボディーの筋肉と同様に加齢とともに衰えてたるみの原因に。
少し意識して顔を動かすことで筋トレができるので、ほうれい線ケアとして取り入れてみてくださいね♪
簡単そうで意外とキツイ・・・。
口の筋肉使ってなかったんだな～と痛感しました。
このまま顔の筋肉使わずに歳をとったらどうなるんだろう(;’∀’)
怖すぎます・・・今日からやりたいと思います（笑） （Misa.N）
ほうれい線ケアにおすすめしたい美顔器3選
加齢による肌悩みにもっともっと効果的なものを！という美意識の高い方におすすめの美顔器を集めましたので参考にしてください！
リフトアップに特化した美顔器
コードレスで持ち運びも便利です！
皮膚科医がたるみで見た目年齢が変わることに着目し開発！
エステサロンでも実績のあるサブマイクロ波のみを集中させ、「肌のひきしめ」だけに特化した商品です。
引きしめ効果とハリ感アップでほうれい線やたるみも改善できます！
重さはたったの117ｇ！
スマホより軽くて疲れません。
肌にも優しい設計で安全にお使いいただけます。
ほうれい線対策で親子で使っています。
70代の母のほうれい線が少し改善しました！（50代女性）
心地よい暖かさで引き締まり、浮腫みがとれます。
顔周りがすっきりするので顔が小さくなったと言われて効果を実感しています。
今まで使ったものの中で一番いいです！（50代女性）
コンパクトでどこでも使える人気のカッサ
計算されたフォルムが筋膜に効率的にアプローチし、頬のラインを高く上げてくれます。
また4つのローラーが指で撫でられているような心地よさを再現し、広い面にも対応。
手のひらサイズで電源いらず。
手軽に使える一台としては持っておきたいアイテムです。
ちょうどいい圧で心地よく使えます。
顔だけでなく、首や鎖骨にも使っています。
顔の血色が上がりフェイスラインがすっきりします！（40代女性）
自宅でエステのマッサージができて、リフトアップするなんて♪♪
サイズも可愛いし、時間と場所を選ばず使えそうな所も魅力的です。
しかも手が届くラインのお値段！
自分のご褒美に買いたいものの1つです。（Misa.N）
マルチな美顔器でエイジングケア
- 毛穴汚れを吸着するＣＬＥＡＮモード
- 美容成分を届けるＭＯＩＳＴＵＲＥモード
- デリケートな目元周り専用のＥＹＥ ＣＡＲＥモード
- ＥＭＳで表情筋にアプローチするＥＭＳ ＵＰモード
- 赤外線で温めながらケアできるＲＦＬＥＤモード
- お手入れ後のクールダウンにＣＯＯＬモード
6種類のモードで肌表面のお手入れからリフトアップなどのエイジングケアまででき、自宅でエステサロンのようなケアを再現。
ケアする時間も調節でき、時短ケアからしっかりケアまで気分やライフスタイルに合わせて選べるのも魅力！
一台あれば顔悩みが全てクリアになりそうです♪
導入とＥＭＳを使っていますが使用前と使用後の差が一目瞭然！！
この美顔器なしは考えられません！（20代女性）
使い方に慣れるまで少し難しかったですが、慣れてしまえばその効果の大きさにやめられなくなります。
使う頻度を考えれば、エステよりお得なのでいい買い物をしたなと思います。（30代女性）
老けて見せない！
ほうれい線をカバーしたメイク方法
どれだけケアをしていても、すぐに消すことのできないほうれい線。
メイクで少しでもカバーしたいのが本音です。
ここからはメイクでほうれい線をカバーする方法をご紹介していきます。
毎日メイクに少し手を加えるだけで、ほうれい線悩みが解消できるかも！！
とっても簡単で今すぐ実践できるメイク術で。
明日からこの方法でほうれい線をカバーして毎日ハッピーに過ごしましょう♪
ほうれい線カバーメイクその１
「明るめのコンシーラーを薄く塗る」
肌より明るめのコンシーラーをのせることで、ほうれい線の陰をなくし目立たなくすることができますよ。
ポイント
- ほうれい線は表情が動くことによってシワにメイクが入り込みやすい部分です。
厚く塗り込むと、メイクがヨレる原因になるので、薄く塗るのがポイント！
皮脂崩れが気になる方は、仕上げにパウダーをサッとふんわり乗せてくださいね。
- 美的 美容賢者が選ぶ 2019年上半期ベストコスメ コンシーラー部門 第1位
- 全三色
筆タイプでほうれい線カバーに使いやすく、肌に馴染みやすいテクスチャー。
すっと溶け込むような使用感で薄づきなのにカバー力にも優れています。
うるおいとツヤ感を与え、口元の乾燥を防いでくれるので乾燥によるシワも防ぐことができます！
Ｇ－０１
成分：水、シクロペンタシロキサン、ＢＧ、水添ポリデセン、フェニルトリメチコン、マイカ、イソステアリン酸ソルビタン、トリポリヒドロキシステアリン酸ジペンタエリスリチル、グリセリン、ジカプリル酸ＰＧ、ダイマージリノール酸（フィトステリル／イソステアリル／セチル／ステアリル／ベヘニル）、トリベヘニン、ホウケイ酸（Ｃａ／Ａｌ）、マルチトール、ＤＰＧ、シア脂、（ジメチコン／ビニルジメチコン）クロスポリマー、メチルトリメチコン、ジメチコン、ラウロイルリシン、トリフルオロプロピルジメチコノール、水添レシチン、ヒアルロン酸Ｎａ、アシタバ葉／茎エキス、オリーブ葉エキス、ゲットウ葉エキス、フェノキシエタノール、デヒドロ酢酸Ｎａ、ソルビン酸、 （＋／－）タルク、酸化チタン、酸化鉄、酸化スズ
夕方になっても乾燥せず、ポイント使いできるので口元や目元など気になる部分に使っています。
筆タイプなのでお直しも楽です！(30代女性)
ほうれい線カバーメイクその2
「ハイライトで飛ばす」
たるみによる影を光を使って飛ばす方法です。
ツヤ感、ハリ感もアップするので若々しい顔印象になりますよ。
ポイント
- ラメ感やパール感の強いものはよりほうれい線を目立たせる原因になってしまいます。
自然にカバーしたいので、粒子が細かく自然な光沢感の出るハイライトを選びましょう！
- 全4色/03ライトカラー・04ヘルシーカラーのみSPF50+PA++++
- ブルーライトカット
ナチュラルコスメで注目のナチュラグラッセ。
マリーゴールドから抽出したエキスを使い、スマホやPCから出るブルーライトから肌を守ってくれます。
細やかなパール感と肌馴染みの良いカラーでシミやクマをカバー◎
直接肌にのせても、また指にとって部分的にも使い勝手のいいハイライト！
ほうれい線には01ハイライト、03ライトカラーおすすめです！
控えめなパール感でキメの細かいツヤを演出してくれるので自然です。（20代女性）
テクスチャーが固いので、時間が経つと脂っぽくなる私の肌にも密着してくれそうな予感♪（Misa.N）
もう、ほうれい線で悩まない！
毎日自然体の笑顔で
ほうれい線に効果的なクリームや体操など、日々出来るケアをいろいろと紹介してきました。
ほうれい線のせいで鏡も見たくない！人に会いたくない！なんて寂しいですよね。
誰もが気になるポイントだからこそ、明るく乗り切っていきたいものです！
ほうれい線を忘れて毎日笑って過ごせるように、自分に合ったほうれい線ケアで改善していきましょう！
