【30代おすすめ化粧水ランキング14選】お悩み別・プチプラ・使い方まで

お肌の状態を整えてくれる大事なスキンケアの1つ『化粧水』。
「今までとなんだか様子が違う」と感じ始めた30代の化粧水選び…迷子状態になっていませんか??

この記事では、

  • 30代の化粧水の選び方のコツ
  • おすすめ化粧水ランキング
  • お悩み解決!お肌に合った化粧水のご紹介

を中心にお届けします。
すぐにオススメの化粧水が知りたい方は、

をチェックしてくださいね。

監修・LalaMe 編集長
コスメマイスター
美容系ライター・エディター
医学博士(名古屋大学大学院医学系研究科博士課程修了)
前川 優子

自身の肌荒れをきっかけに、コスメ・スキンケアの勉強を始め、コスメマイスターを取得。
博士課程で培った専門知識をもとに、根拠に基づいた信頼できる美容情報をお届けします。

スキンケアの見直し時期【30代】の化粧水の選び方

化粧水の選び方

揺らぎやすくなってきた30代の年齢肌には、いったい何に着目して化粧水を選べばいいのかポイントをご紹介していきます。

20代に比べて何が違う?

「お肌の曲がり角、30歳!」
なんてフレーズ耳にしたことありませんか?
悔しいけれどその通りなんですよね(汗)
加齢とともに、私たちのお肌環境は刻々と変化していきます。
様々な要因からホルモンバランスが崩れやすい年齢になってきていて、それに伴いお肌の油分や水分を自力でつくり出す力が徐々に衰えてきています。

油分量と水分量の変化

~チェックリスト~
□季節の変わり目などは特に、今まで以上に乾燥を感じることがありませんか?
□週末には顔のくすみが気になりませんか?
□今まで気にならなかった僅かな摩擦や紫外線などの刺激に肌荒れを起こしていませんか?

など、心当たりのある人!!それ…年齢肌のサインですよ!!
水分と油分のバランスが崩れてしまったり、肌の生まれ変わり(ターンオーバー)低下が原因かもしれません。
ほっといてしまうと、取り返しのつかないことにもなりかねません。

30代はなによりも保湿がポイント!

年齢肌と戦っていくには30代の今からが重要になっていきます。
一番重要なのは日ごろから行っている基本的なスキンケアの仕方。
ここでもう一度しっかりとおさらいしておきましょう。

肌になにか異常を感じるあなたの肌は…

肌になにか異常を感じる

お肌のバリア機能が低下している状態かもしれません。
この状態だとどんなにお高いスキンケアをしても……残念ながら効果はあまり期待できません。
まずは健康なお肌を手に入れ、それからプラスアルファのケアをしていくことが大切です。

ポイントは、水分量を上げるために必要な役割を持つ「皮脂」「天然保湿因子(NMF)」「角質細胞間脂質」の3つ。
この中でも、角質層内水分の80%を守っている「角質細胞間脂質」の主成分はセラミド。
セラミドは角質細胞間脂質の約40%を占めています。
そんな大事な『セラミド』も、加齢とともに減少しているので補給してあげる事がとても重要なんです!!
セラミド配合の化粧水選びがおすすめです。

トラブルを感じない健康肌なら

水分量も皮脂量も比較的バランスのとれたすばらしい状態であれば、エイジング効果に期待できる成分が配合された化粧水に挑戦していきましょう!!

30代の化粧水にほしい美容成分

化粧水選び

迷ったらコレ!!
30代化粧水おすすめランキング~ベスト5

数えきれない程の化粧水があって、いったい何がいいかわからない!
では、30代のみんなはどんな化粧水を使っているのでしょう。
まずは、エイジングケアstart!の30代のみんなが使っている化粧水をランキング形式でご紹介します。

【5位】アスタリフトモイストローション
アスタリフトモイストローション
1,080円(税込)※ベーシックトライアルキット
欲張りなあなたにぴったり!エイジングケア成分をたっぷりと詰め込んだ「赤」の化粧水
アスタリフトモイストローションの特徴
ビタミンEの約1,000倍、抗酸化物質『アスタキサンチン』に注目。
独自製法でナノ化した『ナノアスタキサンチン』で肌の隅々までしっかりと浸透させます。
エイジングには必須のヒアルロン酸やコラーゲンも配合され、とにかく贅沢な1本です。
通常4,104円の商品ですが、美容液とクリームがついた「トライアルキット」は1,080円!
購入前にお試しできるのは嬉しいです♪
成分:水、DPG、PEG-32、BG、ペンチレングリコール、グリセリン、PEG-6
リン酸アスコルビルMg、ヒアルロン酸Na、水溶性コラーゲン、加水分解コラーゲン、ヘマトコッカスプルビアリス油、トマト果実エキス、グリチルリチン酸2K、パルミチン酸レチノール、アセチルヒドロキシプロリン、トコフェロール、アルギニン、PEG-60水添ヒマシ油、ミリスチン酸オクチルドデシル、ミリスチン酸ポリグリセリルー10、ステアリン酸スクロース、レシチン、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、グルコシルルチン、キサンタンガム、ダマスクバラ花油、クエン酸、クエン酸Na、水酸化Na、香料、フェノキシエタノール
【4位】SK-Ⅱ「フェイシャル トリートメント エッセンス」
SK-Ⅱ「フェイシャル トリートメント エッセンス」
23,760円(税込)※230ml
SK-II独自の酵母の発酵生成物(ピテラTM)を90%以上配合!SK-IIを代表するエッセンス化粧水
SK-Ⅱ「フェイシャル トリートメント エッセンス」の特徴
乾燥によるくすみ小じわを防止してくれ、艶を与えキメの整ったなめらかな肌へ。
年齢とともに徐々に揺らぎやすくなってきたお肌のコンディションを正常な状態に整えます。
少々値は張りますが、確かな手ごたえを感じる方多数!!
※ピテラ…ビタミン類、ミネラル類、アミノ酸類など50種類を超える有用成分を含む。
成分:ガラクトミセス培養液(ギュウニュウ),BG,ペンチレングリコール,水,安息香酸Na,メチルパラベン,ソルビン酸
【3位】アルビオン 薬用スキンコンディショナー エッセンシャル
アルビオン 薬用スキンコンディショナー エッセンシャル
5,000円(税抜) 165ml 
どんなお肌状況も整えてくれる白い薬用化粧水『スキコン』
アルビオン 薬用スキンコンディショナー エッセンシャルの特徴
45年間愛され続けるロングセラー商品。
爽やかな清涼感ある使い心地で、角層の隅々まで潤いで満たします。
オールマイティーに活躍してくれるから、「乾燥…でも今日は脂性?」など変化大!の手におえない年齢肌にも寄り添ってくれる頼れる1本です。
成分:グリチルリチン酸ジカリウム、精製水、エタノール、1,3-ブチレングリコール、グルタチオン
ハマメリスエキス、マロニエエキス、ヨクイニンエキス、I-メントール、カラギーナン、セスキオレイン酸ソルビタン、ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、無水エタノール、エチルパラペン、プロピルパラベン、メチルパラペン、香料
【2位】ETVOS 「バイタライジングローション」
ETVOS 「バイタライジングローション」
2,200円(税抜) ※バイタライジングラインお試しセット
エイジング注目成分『アルガン幹細胞エキス×人型セラミド』配合でハリつやを期待できる化粧水
ETVOS 「バイタライジングローション」の特徴
数種類のセラミドと2種類のヒアルロン酸を配合することでより効果的に肌に水分を補給、とどまらせることができます。
とてもしっとりとしたテクスチャーで乾燥肌の人、冬場の使用に特におすすめです。
ほのかに薫る植物の香りで内面から癒されます。

お得に試す方法は?
お試しセットなら、限定価格2,200円でお試しできます。
化粧水に石鹸、ピーリングジェル、クリームが加わった4点セット。
購入前にお試しできるのは嬉しいですね♪
成分:水、プロパンジオール、グリセリン、セラミド1、セラミド2、セラミド3、セラミド5、セラミド6Ⅱ
フィトステロールズ、ヒアルロン酸Na、加水分解ヒアルロン酸、α-アルブチン、アルガニアスピノサ芽細胞エキス、シロキクラゲ多糖体、ヒドロキシプロリン、ポリクオタニウム-51、イソマルト、PCA-Na、セリン、グリシン、グルタミン酸、アラニン、アルギニン、トレオニン、プロリン、タウリン、ロイシン、バリン、イソロイシン、チロシン、フェニルアラニン、アスパラギン酸Na、リシンHCl、ヒスチジンHCl、イノシン酸2Na、グアニル酸2Na、アラントイン、ザクロ果皮エキス、ダイズ種子エキス、ナットウガム、クインスシードエキス、スクワラン、ホホバ種子油、トコフェロール、1,2-ヘキサンジオール、BG、キサンタンガム、クエン酸、(アクリル酸ヒドロキシエチル/アクリロイルジメチルタウリンNa)コポリマー、レシチン、水添レシチン、ノバラ油、ローズウッド木油、ニオイテンジクアオイ油、エチルヘキシルグリセリン、フェノキシエタノール
【1位】ORBIS 「オルビスユー ローション」
ORBIS 「オルビスユー ローション」
 2,916円(税込) 180mL
30代からのエイジングケアに注目してつくられた、細胞レベルでお肌を潤す化粧水
ORBIS 「オルビスユー ローション」の特徴
「見た目年齢が変わる!」魅力的なコンセプト♡
低刺激で肌に優しいのに、高浸透『とろパシャ』なテクスチャーでしっかりとした潤いを実感。
不足していくハリにしっかりとアプローチし、肌本来の力を活かし自ら鍛える肌へと導きます。
成分:水、BG、グリセリン、ジグリセリン、プロパンジオール、PPG-24グリセレス-24
ヤグルマギク花エキス、モモ葉エキス、アマモエキス、シナノキエキス、PEG-75、グリコシルトレハロース、加水分解水添デンプン、PEG-400、(エイコサン二酸/テトラデカン二酸)ポリグリセリル-10、キサンタンガム、カルボマー、水酸化K、フェノキシエタノール、メチルパラベン

30代の化粧水選びは「気になるところにアプローチ」が当たり前?!!
効果を実感できる化粧水はこれ!

ここでは、さらにググっと踏み込んで化粧水をご紹介していきますね♫
早速ですが、
「今、あなたの肌トラブルの中で一番気になるところはどこですか??」
毛穴が気になるのに一生懸命美白成分の入ったスキンケアを使ったって、効果を得られるわけがないんです。
そんな個々で違う悩みにアプローチしてくれる成分が配合されているかどうかを見分けることで、確実にお悩みを解決していきましょう!

【シミ、くすみ、美白】におすすめな化粧水

まず始めにこれだけは覚えておいてください!!
「美白化粧水」はシミを消したり、元の肌色よりも白くするというものではありません。
メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ、予防するというものです。

「美白」に有効的な成分
・ビタミンC誘導体(アスコルビン酸)
・アルブチン(ハイドロキノンB-D-グルコシド)
・コウジ酸
・リノール酸S(リノール酸)
・m-トラネキサム酸(トラネキサム酸)
アドバンスト ホワイト ローション XX
アドバンスト ホワイト ローション XX
7,560円(税込)※160ml 
美白有効成分「コウジ酸」が素早く浸透し、澄み渡る透明感のある肌へ導きます。
アドバンスト ホワイト ローション XXの特徴
配合されているコウジ酸がメラニン生成の原因となる酵素チロシナーゼ活性を阻害!
柔らかだけどさらっとしたテクスチャーで素早く浸透し、しっとりと吸い付くような肌に。
癒されるフレッシュフローラルウッディの香り。
成分:コウジ酸※、精製水、1,3-ブチレングリコール、エタノール、ポリオキシエチレングリセリン(26E.O.)
濃グリセリン、L-テアニン、d-δ-トコフェロール、アルカリゲネス産生多糖体、エーデルワイスエキス、カンゾウフラボノイド、クロフサスグリ果実エキス、コメヌカエキス、セイヨウハッカエキス、センキュウ水、ニーム葉エキス、ロジオラサクラ根エキス、イソステアリン酸ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、エデト酸二ナトリウム、オレイン酸エチル、キサンタンガム、クエン酸、グリセリン、コハク酸、コハク酸二ナトリウム、コレステロール、ジグリセリン、ヒドロキシメトキシベンゾフェノンスルホン酸ナトリウム、メチルポリシロキサン、水素添加大豆リン脂質、ソルビン酸カリウム、フェノキシエタノール、メチルパラベン、安息香酸ナトリウム、香料、カラメル
※;有効成分 無印;その他の成分

~コレだからおすすめ~
オレイン酸誘導体などの浸透促進効果の期待できる成分も配合され、肌をやわらげながら標的メラニンに素早くアプローチしてくれます♪
使用して間もない人でも、既に効果を実感しているという声が多数!
表向きだけではない美白対策に期待値大です。(山西亨奈)
クリニーク イーブン ベター ブライター エッセンス ローション
クリニーク イーブン ベター ブライター エッセンス ローション
7,020円(税込)   ※200ml
独自の最新テクノロジーで目指すは「均一美白肌」♪
クリニーク イーブン ベター ブライター エッセンス ローションの特徴
ビタミンc誘導体を配合し、紫外線やストレスなどの外的要因が原因になるシミ、くすみの対策に!
肌のキメを整えることで、明るく澄み切った肌、美しい透明感のある肌へと導きます。
潤いを与えて、バリア機能もしっかりサポート、トラブル知らずなお肌に一歩近づける1本です。
有効成分・ビタミンC誘導体「Ⅼ-アスコルビン酸2-グルコシド」と抗炎症作用「グリチルリチン酸ジカリウム」

~コレだからおすすめ~
「肌荒れからのシミ」に着目し、美白成分、抗炎症成分、うるおい成分をバランスよく配合。
メラニンの生成を抑えシミを作りにくくしてくれる、刺激に敏感な日本人の肌に合わせて開発されているのは大きな安心ポイント!
サラっとした使い心地で、すぅーと浸透していくのを実感できます。(山西亨奈)

【ハリ、弾力】におすすめな化粧水

肌内部の真皮では、約70%を占めるコラーゲン繊維。
こちらも悲しいことに加齢で減少していってしまいます。
ハリや弾力が気になる人は『ハリや弾力に効果的な成分を選ぶ』がポイント♪

【ハリ、弾力】に有効的なケア成分
・ビタミンC誘導体(アスコルビン酸Mgなど)
・コラーゲン
・ヒアルロン酸
・アミノ酸
・コエンザイムQ10

VC100エッセンスローションEX

VC100エッセンスローションEX
4,493円※150ml
ビタミン×コラーゲンの2大美容成分が配合された魅力的な化粧水
VC100エッセンスローションEXの特徴
水溶性と油溶性のビタミンC誘導体の両方の良さを兼ね備えた『100倍浸透ビタミンC』配合で、素早い浸透力と高保湿を叶えます。
もともと分子の小さいコラーゲンを発酵&分解してさらに小さく、より効率的に肌に届けます。
成分:水、DPG、グリセリン、1,2-ヘキサンジオール、パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na
PPG-20メチルグルコース、オレイルアルコール、乳酸桿菌/加水分解コラーゲン発酵液エキス、アスペルギルス/加水分解コラーゲン発酵液、水溶性コラーゲン、加水分解コラーゲン、水溶性プロテオグリカン、オリゴペプチド-24、フラーレン、グリコール酸、乳酸、リンゴ酸、バリン、ロイシン、イソロイシン、フェニルアラニン、トレオニン、リシンHCl、グリシン、アラニン、セリン、ヒスチジン、ヒスチジンHCl、グルタミン酸、プロリン、タウリン、アルギニン、アスパラギン酸、エクトイン、PCA、PCA-Na、リン酸アスコルビルMg、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル、アスコルビルグルコシド、オレンジ果皮エキス、ヒアルロン酸Na、ヒアルロン酸クロスポリマーNa、ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム、カルボキシメチルヒアルロン酸Na、加水分解ヒアルロン酸、セラミドNG、セラミドNP、セラミドAP、グルコシルセラミド、コメヌカスフィンゴ糖脂質、ポリクオタニウム-51、ミツバアケビ茎エキス、ツバキ葉エキス、ユビキノン、環状リゾフォスファチジン酸、チャ葉エキス、アラントイン、フィトスフィンゴシン、ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル/オクチルドデシル)、ベヘニルアルコール、トレハロース、グルコース、BG、ペンチレングリコール、PPG-10メチルグルコース、PEG-32、PEG-75、水添レシチン、リゾレシチン、PEG-30グリセリルココエート、ポリソルベート80、PEG-10メチルエーテルジメチコン、ペンタステアリン酸ポリグリセリル-10、ステアロイルラクチレートNa、ラウリン酸ポリグリセリル-10、α-グルカン、シクロデキストリン、乳酸メンチル、乳酸Na、塩化Na、クエン酸、クエン酸Na、水酸化Na、PVP、グレープフルーツ果皮油、オレンジ果皮油、フェノキシエタノール

~コレだからおすすめ~
高浸透力と高保湿が1本で補えるのはとっても優秀!
ハリや水分保持力に有効的な成分が「これでもか!」というくらい含まれているのでお肌も心も満たされるはず!
他にも様々なエイジングケアも同時アプローチ、さっぱりとした柑橘系の香りでリフレッシュできます。(山西亨奈)
ディオール スノー ブライトニング エッセンスローション
ディオール スノー ブライトニング エッセンスローション
7,452円 200 mL
「Dior」が日本人女性の肌に合わせて作った化粧水
ディオール スノー ブライトニング エッセンスローション の特徴
マイクロカプセルに閉じ込められたビタミンEが、新鮮フレッシュな状態で肌に届きます。
安心感のあるとろっとしたテクスチャーですが、あっという間にす-っと肌に浸透。
高級感のある香りに心も満たされます。

~コレだからおすすめ~
ビタミンEをダイレクトに肌に届けることにより、抗酸化作用が期待できます。
つまり、肌の衰えを予防できるってこと♪
他にも美白効果が高いのに、十分な潤いを感じる事ができると話題♡
透明感のある澄んだうるうる肌に期待できる一品。(山西亨奈)

【しわ・たるみ】におすすめ化粧水

ハリや弾力、筋力の低下から、肌全体が徐々に下がってきてしまう状態がいわゆる「たるみ」です。
高い保湿力、本当に肌に必要な有効成分が配合されたスキンケアと同時進行で表情筋を鍛える体操なども取り入れることが美肌への大きな一歩になっていきますよ。

一般的に【しわ・たるみ】に有効的な成分
・レチノール
・ビタミンC誘導体
・ペプチド
・コラーゲン
・プラセンタ
・ヒアルロン酸
アテニア ドレスリフトローション
アテニア ドレスリフトローション
2,000円 ※新規購入
大人のための頼れるエイジング化粧水!1本で6役こなす万能機能化粧水
アテニア ドレスリフトローションの特徴
・独自原料「サーチュライザーS6」と独自開発「極小発酵コラーゲン」が、美肌レベルをキープしハリ感を実感させてくれます。
・ハリ、艶、弾力、乾燥小じわ、キメ+「導入美容液」の役割もしてくれるので、角層の奥までしっかり浸透します。
・ゆらぎがちな年齢肌には、じっくり試せる14日間のトライアルセットがおすすめ♪
成分:水、DPG、メチルグルセス-10、グリセリン、BG、クインスシードエキス
加水分解コラーゲン、ローヤルゼリーエキス、プラセンタエキス(サケ)、カミツレ花エキス、ラフィノース、アンペロプシスグロセデンタタ葉エキス、ダマスクバラ花油、ノバラ油、ニオイテンジクアオイ油、ローマカミツレ花油、オレンジ果皮油、ラベンダー油、ジグリセリン、ベタイン、ペンチレングリコール、ポリクオタニウム-51、エチルヘキシルグリセリン、カルボキシメチルデキストランNa、キサンタンガム、アルギン酸Na、カルボマーK、PEG-60水添ヒマシ油、ポリソルベート60、フェノキシエタノール

~コレだからおすすめ~
手ごたえありの癒し化粧水!
美肌に必要不可欠の「細胞の生まれ変わり」に深く関係する長寿遺伝子サーチュイン6に着目した「サーチュライザーS6」の効果に期待値はかなり高め。
ローズの薫りでホルモンバランスを整えたり、抗酸化作用など様々な効能も期待でき、とにかくエイジングケアに適した1本!(山西亨奈)
ディセンシア アヤナス ローション コンセントレート
ディセンシア アヤナス ローション コンセントレート
980円(税込) ※トライアルセット
乾燥性敏感肌専門ブランド「ディセンシア」から30代〜の年齢肌に向けたエイジングケアシリーズ
ディセンシア アヤナス ローション コンセントレートの特徴
話題の人型セラミドを更にナノカプセル化することで高浸透が実現!
なんと通常のセラミドの4倍の浸透力!!
何かと忙しい30代女性がリラックできる香りに、至福のひとときを味わえます♪

お得に試す方法は?
トライアルセットなら、特別価格980円でお試しできます。
自分の肌で化粧水の他に、美容液・クリームをトータルで試せるのは嬉しいですね。
成分:水、プロパンジオール、ジグリセリン、グリセリン、PPG-24グリセレス-24
セラミド2
コウキエキス、オタネニンジンエキス、紅藻エキス、ビルベリー葉エキス、アルギン酸硫酸Na、ローズマリーエキス、ニオイテンジクアオイ水、ラベンダー花水、フィトステロールズ、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa、BG、カルボマー、キサンタンガム、水酸化K、クエン酸Na、クエン酸、オレイン酸ポリグリセリル-2、セタノール、フェノキシエタノール

~コレだからおすすめ~
コラーゲンを作り出す「線維芽細胞」を活性化させる成分が配合されている事により、自分自身でコラーゲンを作り出せる強めてくれる効果が期待できるんです!
こんな嬉しい事ありますか?他にもシミ予防成分を始め、エイジングケアに期待できる成分ばかり!(山西亨奈)

【毛穴】におすすめな化粧水

毛穴は大きく分けて3タイプ。

  • 詰まり毛穴
  • たるみ毛穴
  • 開き毛穴

なかでも30代のお悩みに急増してくるのが、お肌のハリ低下により毛穴周りの皮膚が毛穴に落ち込んで目立つ「たるみ毛穴」!!
初期老化のサインともいわれています。

【たるみ毛穴】に有効的な成分
・レチノール
・ビタミンC誘導体
・コエンザイムQ10
・コラーゲン
・エラスチン
ラボラボ スーパーKeanaローション
ラボラボ スーパーKeanaローション
1,512円
肌に優しく、毎日使えるマイルド処方!角質オフ毛穴専用ふき取り化粧水!
ラボラボ スーパーKeanaローションの特徴
ローションをコットンにたっぷりと含ませ、洗顔後タオルドライしたお肌に優しく滑らすだけ。
余分な皮脂、古い角質をふき取ることでつるんとなめらかな肌に導いてくれます♪
また、毛穴洗浄効果で清潔に保ち、保湿成分でキメの整ったみずみずしい肌へと導きます。
※アルコールフリー、無香料、無着色、無鉱物油、パラペンフリー、低刺激
成分:水、ペンチレングリコール、BG、コショウソウ芽エキス、ハマメリス葉エキス、アーチチョーク葉エキス
ノイバラ果実エキス、乳酸、リンゴ酸、10-ヒドロキシデカン酸、キダチアロエ葉エキス、ブドウ葉エキス、ヒアルロン酸Na、水溶性コラーゲン、アラントイン、オレンジ油、ローズヒップ油、ハッカ油、メントキシプロパンジオール、イソステアリン酸PEG-30グリセリル、イソステアリン酸PEG-50グリセリル、ヒドロキシエチルセルロース、レシチン、グリセリン、セバシン酸、1,10-デカンジオール、乳酸Na、クエン酸Na、クエン酸、フェノキシエタノール

~コレだからおすすめ~
天然由来の優しい成分で、取り除く・引き締める・うるおすの3役をこなしてくれる優れもの♡
毛穴がすっきりするからこそ、その後のお手入れでの良い成分もしっかりとお肌に届き、効果を高めてくれます。(山西亨奈)
FANCL  エンリッチ 化粧液 II しっとり
FANCL  エンリッチ 化粧液 II しっとり
1,836円(税込)
コラーゲンの「質」にこだわり、たるませない毛穴づくりをサポートしてくれる化粧水!
FANCL  エンリッチ 化粧液 II しっとりの特徴
加齢によるコラーゲン繊維のゆるみによるハリ・たるみの低下に着目。
ファンケル独自成分「適応型コラーゲンα」配合。
良質なコラーゲンを必要なところにまっすぐ届けることにより、毛穴レスなふっくらとした肌へ。
成分:水、グリセリン、DPG 、BG、メチルグルセス-10、ジグリセリン、ペンチレングリコール、加水分解コラーゲン
メマツヨイグサ種子エキス 、マンニトール、スフィンゴ脂質、グルコース 保湿・湿潤剤、トレハロース、グリコーゲン、スイートピー花エキス 、マルチトール、スクワラン、イソマルト、ベタイン、水添レシチン、ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル/オクチルドデシル)、イソステアリン酸フィトステリル、トコフェロール、エチルヘキシルグリセリン、キサンタンガム、カルボキシメチルデキストランNa、クロスポリマーK

~コレだからおすすめ~
知られているブランド力も信用性などから選ぶポイントにはなりますが、注目したいのはやっぱり上質なコラーゲンを使用しているということ。
押し返してくれる肌の弾力さえあればたるみ毛穴改善にも十分期待できますよね。(山西亨奈)

【プチプラ】で手に入る化粧水

低価格でもあなどれない!!
期待値大の有効成分配合の化粧水をこっそりおしえちゃいます(笑)
コスパよしの化粧水でお肌のキメを整え、その後の美容液やクリームにお金をかけるのもおすすめのスキンケア方法だったりするんですよね♡

無印良品  化粧水 敏感肌用 高保湿タイプ
無印良品  化粧水 敏感肌用 高保湿タイプ
690円 (税込)※200ml
プチプラ化粧水ではもう定番!?敏感肌さんにおすすめの人気シリーズ!
無印良品  化粧水 敏感肌用 高保湿タイプの特徴
こだわり抜かれた超軟水で、優しくすぅーと浸透してくれます。
ヒアルロン酸(保湿成分)、スベリヒコエキス(保護成分)配合。
揺らぎやすい30代のお肌を潤いで満たし守り抜くことで、健やかな肌へと導きます。
SNSでの口コミも高評価!頼れる一本になってくれそうですね♩
成分:水、DPG、グリセリン、PEG-32、ジグリセリン、グリコシルトレハロース
加水分解水添デンプン、ヒアルロン酸Na、アラントイン、グレープフルーツ種子エキス、ポリクオタニウム-51、スベリヒユエキス、BG、フェノキシエタノール、PCA-Na、クエン酸Na、クエン酸
肌ラボ 白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水(ノーマル)
肌ラボ 白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水(ノーマル)
892円 (税込) ※170g
ドラッグストアでお馴染み!「肌ラボ」の美白シリーズ化粧水
肌ラボ 白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水(ノーマル)の特徴
年齢肌に必要不可欠なうるおい成分(ナノヒアルロン酸、ビタミンC誘導体、ビタミンE)を贅沢に配合。
ホワイトトラネキサム酸(美白有効成分)は、しみの原因となるメラニンの生成を抑制してくれます。
こちらは使い心地さっぱりですが、乾燥を感じる季節には「しっとりタイプ」がおすすめです!
成分:有効成分:トラネキサム酸(ホワイトトラネキサム酸) /その他の成分:ビタミンCリン酸Mg
ビタミンE、加水分解ヒアルロン酸(ナノ化ヒアルロン酸)、ヒアルロン酸Na-2、DPG、BG、ジグリセリン、濃グリセリン、水酸化大豆リン脂質、PEG-8、PEG(30)、ラウリン酸POE(20)ソルビタン、VP・スチレン共重合体エマルション、無水クエン酸、パラベン

実践するべき30代の化粧水効果UP方法とスペシャルケア

化粧水=保湿できた♡
って思っていませんか??
化粧水の1番役割は、次のスキンケアアイテムの浸透率を高めてくれるということ。
実はブースターのような役割なんです。
お肌に水分を十分に与え潤わせることでキメが整い、次に使う美容液や乳液などの浸透を良くしてくれます。

化粧水をつけるときは、コットン?手?
どっちがいいの?

化粧水をつけるとき

意見は様々かと思います。
しか~し!!私は断然手で付ける派!!
手に浸透してしまうのでコットンの方が良いという話は耳にしますが…

  • 手と顔は同じ「皮膚」ということから、刺激がなく安心
    (とても柔らかいコットンではありますが、肌に細かい傷ができたり、荒れの原因になることもあります)
  • 手の体温で温めることで、化粧水の浸透性は上がります
  • お肌に毎日触れることになるので、肌のちょっとした変化にすぐ気づくことができます

正しい化粧水の使い方をおさらい

1.洗顔後すぐのお肌にたっぷりの化粧水をつけます。
2.優しくハンドプレスします。(※パチパチとパッティングは絶対NG!)
3.化粧水後すぐに乳液やクリームで蓋をします。←ここで初めて保湿ができたことになります。
※保湿力の高い化粧水だと、直後はふっくらもちもちなので保湿できたかのように思ってしまいますが、それは間違い!
水分蒸発を防いでこそ保湿完了です。

蒸しタオル

ホットタオルはお金もかからずにできる美容法として人気なので、ぜひスペシャルお手入れに取り入れてほしいです。
滞っていた血流が良くなり、代謝アップできますよ♪

蒸しタオル

~やり方~
1. タオルを水で濡らします。
※やや厚めのタオルがおすすめ☆
※アロマオイルを垂らすとリラックスもできて◎。
2.硬めに絞り、ラップに包んで電子レンジで1分程チン♪
※取り出すときには火傷に注意しましょう
3.温度を確かめ顔を包み込むようのせます。
※冷めてしまう前に取り外しましょう。

【もちろん、熱めのお湯に浸して絞るだけでも大丈夫です】

ホットタオル~守るべき注意点!!~
●『ぬるいくらいの温度で十分ですよ~♡』
敏感肌はもちろん年齢肌はお肌自体が薄くなって弱っていることがしばしば…とてもやけどしやすいんです。
ホットタオルをやった後にちょっとでも赤みが出たことありませんか?
それ火傷だったのかもしれません!
●『ホットタオル後の保湿はしっかりと。』
温まったお肌は通常時の何倍もの速度で水分蒸発してしまうので、終了後はとにかく素早く十分な保湿を心がけましょう♪
●やりすぎ厳禁!
お肌に負担にならないように週1~2回程度にしましょう。

おすすめ1. クレンジング前

メイクを落とす前に30秒程タオルを載せます。
肌表面が柔らかくなり、毛穴汚れも取れやすくなりますよ♪

おすすめ2. 洗顔後~スキンケア前

蒸しタオルで蒸してからスキンケアをすることで、化粧水を始め、その後の乳液やクリームなどの浸透も手助けしてくれます♪
メイクのりの良さ実感できるはず!

おすすめ3. 冷たいタオル

ホットタオルをしてお手入れが完了したら、冷たいタオルでお肌を冷やしてあげるのもとてもおすすめ♪
ホットタオルで開いた毛穴を引き締める効果もありますし、温める⇒冷やすを交互に行うことで血行促進にもつながります☆

タオルは水で濡らし、絞り、ラップに包んで冷蔵庫で保管ましょう。
『私はこの冷たいタオル、朝メイク前に毎日使いしています。
スッキリするだけでなく、化粧崩れも防げ、化粧ノリも良くなります♪』

炭酸パック

炭酸には美肌に嬉しいたくさんの効果があると言われてるんですよ♪
発生される炭酸ガスで血行が促進され、新陳代謝を促し肌のターンオーバーに一役も二役もかってくれます(笑)
古い角質が排出されやすくなれば、化粧水の浸透も良くなります。
1週間頑張った自分にプチご褒美としてお肌をリセットしませんか?
肌トーンがぱっと明るくなり、翌日の化粧ノリも期待できます♪

ドクターメディオン スパオキシマスク
ドクターメディオン スパオキシマスク
1,800円※3個入り
エステに行ったかのような本格炭酸パックが自宅で体験できちゃいます!
ドクターメディオン スパオキシマスクの特徴
  • 炭酸パックのパイオニアブランド『Dr.MEDION』
  • 微発砲の適度な刺激と温かさは、硬くなった肌を柔らかくほぐし美容成分を肌にしっかり浸透させます
  • 低分子ヒアルロン酸配合でハリ・艶のある肌へと導きます
成分:水、BG、ペンチレングリコール、クエン酸、アルギン酸Na、セルロースガム、ステアロ キシヒド ロキシプロピルメチルセルロース
カラギーナン、アセチルヒアルロン酸Na、加水分解コラーゲン、アルテミアエキス、アマモエキス、バラ エキス、リンゴ 酸、トコフェリルリン酸Na、クエン酸Na、エタノール、フェノキシエタノール

せっかくお肌に合った化粧水が見つかったのなら、より美肌に近づくためのプラスワン方法実践してみてください♪
同世代の方よりも少しでも若々しく見られちゃいましょ♪

30代の美肌には
こだわりの化粧水+α【インナーケア】を実践しましょう!

いかがでしたか?
30代からのスキンケアには自分に合った化粧水選びに少し力を入れて、美肌を目指しましょう♪
また、徐々にホルモンバランスも乱れ、それがお肌に出てくることもあります。
ついついスキンケアばかりに目が行きがちですが、合わせてインナーケアも見直すことで効果をより実感できるはずです。

  • 規則正しい生活(睡眠)
  • バランスのとれた食事(ビタミンCは積極的に取りましょう)
  • 正しい洗顔
  • 軽めの運動
  • 紫外線対策

将来の若見え美肌目指してがんばりましょう。

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