【40代おすすめ美容液】シミ・しわ・乾燥を徹底ケア!美肌へ導く12選

「きちんとケアしたはずなのに肌が乾燥する」
「前より小じわが目立ってきた気が・・・」
肌質が変化していく40代。
30代の頃と同じケアではその変化に対応できず、肌に不調をもたらしてしまっている可能性が。
40代からのスキンケアには、肌トラブルを集中的にケアできる美容液が有効!
肌の状態に合わせて美容液を選び、年齢に合ったケアをしていきましょう。

この記事では

  • 40代の肌質変化の原因と対策
  • 肌悩みに合った美容液の選び方&おすすめ美容液
  • 美容液の効果的な使い方
  • 素肌美人になれる生活習慣

についてご紹介します。
すぐに「おすすめの美容液」について知りたい方は「気になる肌悩みを集中ケア!美容液の選び方」をチェックして下さい!

LalaMe 編集長:前川 優子

コスメマイスター 美容系ライター・エディター 医学博士(名古屋大学大学院医学系研究科博士課程修了)

自身の肌荒れをきっかけに、コスメ・スキンケアの勉強を始め、コスメマイスターを取得。 博士課程で培った専門知識をもとに、根拠に基づいた信頼できる美容情報をお届けします。

40代は保湿とエイジングケアに力を入れるとき!

40代は保湿とエイジングケアに力を入れるとき!

肌は年齢と共に少しずつ変化していますが、40代は肌質が大きく変化し始める時期。
「今までと同じスキンケアでは何か物足りない・・・」
「なんだか最近肌の調子が悪い・・・」
と悩む女性も少なくありません。
肌質が変化する理由は環境や生活リズムの影響ももちろんありますが、40代の方の場合実はそれだけではないのです。
まずは気になるその理由をご説明します。

女性ホルモンの減少が肌質にも影響?!

40代で感じる肌質の変化。
最も大きな原因は、女性ホルモンの分泌量が減少することにあります。
女性らしい身体を作るのに欠かせないエストロゲンという女性ホルモン。
30代前半でピークを迎えた後は徐々に分泌量が減り、40代に入ると大幅に減少します。

年齢に伴うエストロゲンの減少

女性ホルモンの減少がなぜ肌質の変化に関係するかというと、答えは女性ホルモン(エストロゲン)の働きにあります。

エストロゲンの働き
・女性特有の丸みを帯びた身体をつくる
・肌や髪のハリや潤いを保つ
・骨密度を保つ
・善玉コレステロールを増やし、悪玉コレステロールを減らす
・自律神経のバランスを整える

エストロゲンは「女性らしい丸みを帯びた体つきを保つ」ということだけでなく、「肌や髪の潤いを保つ」働きをしています。
そのため、エストロゲンの分泌量が大きく減少する40代は肌の乾燥が進み、小じわやシミといったエイジングサインも現れやすくなってしまうのです。

40代は肌のターンオーバーも遅くなる?

肌のターンオーバーの変化もエイジングサインに大きく影響します。
年齢を重ねるごとに新陳代謝は低下します。
エストロゲンの分泌量が減少することにより血流量が減ることも相まって、だんだんと肌の生まれ変わりに必要な酸素や栄養素が循環しにくくなっていきます。
これにより、若い頃は1ヶ月ほどだった肌のターンオーバーが、40代になると1ヶ月半~2ヶ月に。
肌の生まれ変わりが遅いことで、メラニンの排出スピードも遅くなり、シミやくすみとなって現れやすくなるのです。

保湿&エイジングケアができる美容液をプラス

これまでよりも肌の生まれ変わりに時間がかかり、乾燥や老化も進む肌。
この肌悩みを改善するポイントは2つあります!

  • ポイント1:保湿

乾燥した肌は、肌のバリア機能も衰えるため、紫外線や摩擦といった外部刺激にも弱く肌トラブルを加速させてしまいます。
シワやシミといった肌トラブルを増やさないためにも保湿は最も重要なポイントです。

  • ポイント2:エイジングケア

40代ではエイジングケアにも力を入れることが大切。
今の肌悩みをケアし、年齢を重ねても若々しい肌をキープしていくために、シミ予防やシワ対策ができる成分が配合された化粧品を取り入れていきましょう。

エイジングケア

保湿やエイジングケアに力を入れた化粧水や乳液などでもある程度ケアはできます。
しかし、化粧水や乳液を見直すだけでは十分なエイジングケアとは言えない場合も。
「これ以上シミを増やしたくない」
「シワを少しでも改善できたら」
「肌をもっと保湿したい」
など、集中的にケアしたいポイントがある場合は化粧水や乳液に加えて美容液を使うことが効果的です。
例えば化粧水は肌に水分を与える役割をしますが、成分の大半は水である場合がほとんど。
肌の乾燥が気になる場合、化粧水よりも美容成分が豊富な美容液を合わせて使用する方が、肌の内側から保湿する力を高めることができるのです。

スキンケアアイテムはそれぞれ役割が違います。
美容液は具体的な肌悩みを集中的にケアできるもの。
肌に必要な美容成分を補える美容液で、肌悩み解消を目指しましょう。

気になる肌悩みを集中ケア!
美容液の選び方&おすすめ美容液

美容液の役割は、肌に必要な美容成分を補うこと。
そして、美容液は高濃度の美容成分でできているため、肌への効果がより高いアイテム。
肌悩みを解消し、理想の肌をつくるために、あなたに合った美容液を取り入れていきましょう。

●肌の乾燥が気になる方は ⇒ 保湿美容液で乾燥対策をチェック
●肌のシミが気になる方は ⇒ 美白美容液でシミをケアをチェック
●シワやたるみが気になる方は ⇒ エイジングケア美容液でシワ・たるみ対策をチェック

保湿美容液で乾燥対策

年齢を重ねた肌は若い頃よりも乾燥しがちなもの。
それは肌の保湿機能が十分に働かなくなってしまっているためです。
保湿美容液は肌の保湿機能を高める効果のある成分が含まれているため、肌の乾燥が気になる方には効果的。
肌のしくみを確認しながら保湿美容液が効果的な理由をチェックしていきましょう。

肌の保湿機能
肌の保湿機能肌の最も外側にある角質層という部分。
わずか0.02ミリメートルと非常に薄い部分でありながら、肌の保湿機能を守る働きをしています。
角質層を構成するのは角質細胞と細胞間脂質。
健康な肌は角質細胞に天然保湿成分が豊富に含まれ、細胞間脂質が水分をしっかりと保っている状態。更に、皮脂膜が角質層に蓋をするように水分の蒸発を防いでくれています。

しかし、年齢と共に細胞間脂質や皮脂の分泌量は減少していきます。
すると、水分が蒸発しやすく乾燥しやすい状態に。

そのため、角質層を潤った状態に整えてくれる以下のような保湿成分が入った保湿美容液は効果的なのです。

保湿成分 働き
ヒアルロン酸 肌の潤いを保つ
肌のバリア機能を改善させる
肌のターンオーバーを正常化させる
コラーゲン 肌のハリや弾力を保つ
セラミド 肌のバリア機能を保つ
アミノ酸 角質層の水分を保持する
スクワラン 乾燥による肌荒れを鎮める

保湿成分が豊富に含まれ、潤い肌に整えてくれる保湿美容液をご紹介します。

マイコクチュール プレジャーセラムジェルローション
マイコクチュール プレジャーセラムジェルローション
15,000円(税込)※150ml
圧倒的な保水力で潤いを長時間キープ

マイコクチュール プレジャーセラムジェルローションの特徴
保水力が高いことで有名なヒアルロン酸よりも6倍の保水力を持つ保湿成分「サクラン」を配合。
とろりとしたテクスチャーで伸ばしやすいのが特徴ですが、これはサクランが高配合されているため。
増粘剤をはじめとした合成成分は不使用、植物由来にこだわって作られたローションです。
これ一本で化粧水と美容液の役割を果たし、膜が張ったようなしっとり感を与えてくれます。
成分:水、ダマスクバラ花水、プロパンジオール、乳酸桿菌/ワサビ根発酵エキス、
レウコノストック/ダイコン根発酵液、スイゼンジノリ多糖体、グリチルリチン酸2K、クエン酸、クエン酸Na、3-O-エチルアスコルビン酸、アンマロク果実エキス、マグワ根皮エキス、カンゾウ根エキス、BG、ローズマリー葉エキス
ETVOS セラミドスキンケア モイスチャライジングセラム
ETVOS セラミドスキンケア モイスチャライジングセラム
1,900円(税抜)※初回限定お試しセット
高い保湿効果!乳液の役割も果たす保湿美容液

ETVOS セラミドスキンケア モイスチャライジングセラムの特徴
保湿成分であるヒト型セラミドをはじめ、ヒアルロン酸やアミノ酸といった肌に潤いを与える成分を配合。
乾燥に悩む肌も潤ってもっちりとした肌に整えてくれます。
美容液としての効果に加え、肌の水分を守る乳液としての効果も発揮。
一本で二役をこなせる保湿美容液です。
シリコン、パラベン、石油系界面活性剤、鉱物油、合成香料、タール系色素不使用。

お得に試す方法は?
初回限定お試しセットならETVOSの保湿ケア商品が1,900円(税抜)で試せます。
洗顔、化粧水、美白美容液、保湿美容液、クリームがたっぷり10日分。
保湿効果の高いスキンケアアイテムをトータルで試せるのが嬉しいですね!
成分:水、グリセリン、ラベンダー花水、BG、1,2-ヘキサンジオール、セラミド1、セラミド2、セラミド3、
セラミド5、セラミド6Ⅱ、フィトスフィンゴシン、コレステロール、フィトステロールズ、ヒアルロン酸Na、PCA-Na、セリン、グリシン、グルタミン酸、アラニン、アルギニン、トレオニン、プロリン、タウリン、ロイシン、バリン、イソロイシン、チロシン、フェニルアラニン、アスパラギン酸Na、リシンHCl、ヒスチジンHCl、イノシン酸2Na、グアニル酸2Na、アラントイン、スクワラン、ホホバ種子油、メドウフォーム油、シア脂、アロエベラ葉エキス、クズ根エキス、クロレラエキス、ローマカミツレ花エキス、トウキンセンカ花エキス、ヤグルマギク花エキス、カミツレ花エキス、セイヨウオトギリソウ花/葉/茎エキス、フユボダイジュ花エキス、ベヘニルアルコール、水酸化K、キサンタンガム、カルボマー、水添レシチン、ペンタステアリン酸ポリグリセリル-10、ラウロイルラクチレートNa、ステアロイルラクチレートNa、ラベンダー油、エチルヘキシルグリセリン、フェノキシエタノール

冬はかゆみを伴うこともあるほどの酷い乾燥肌でしたが、こちらを試してみたところ肌がなめらかになり、キメも整ってきたような気がします。(40代)
IPSA ザ・タイムR デイエッセンススティック
IPSA ザ・タイムR デイエッセンススティック
2,900円(税抜)※9.5g
かさつく肌をひと塗りでケア!携帯しやすいスティック状保湿美容液

IPSA ザ・タイムR デイエッセンススティックの特徴
美容液としては珍しいスティック状の保湿美容液。
うるおい保湿成分を65%配合しているので、かさつきが気になる部分に滑らせるだけで肌に水分を補給できます。
柔らかく塗りやすい使い心地、ケアしたい場所にピンポイントで塗れるので集中的にケアできるのもポイント。
持ち運びしやすいサイズで化粧直しの際にもさっと使えます。
成分:水,シクロメチコン,BG,グリセリン,パラフィン,ジメチコン,ジフェニルシロキシフェニルトリメチコン,
トレハロース,ミリスチン酸ミリスチル,トリエチルヘキサノイン,塩化Na,PEG/PPG-14/7ジメチルエーテル,ポリクオタニウム-51,ラベンダー油,テンチャエキス,ダイズ発酵エキス,PEG-10ジメチコン,(ジメチコン/フェニルビニルジメチコン)クロスポリマー,マイクロクリスタリンワックス,(ジメチコン/(PEG-10/15))クロスポリマー,BHT,EDTA-2Na,エタノール,DPG,トコフェロール,エチルパラベン,メチルパラベン,フェノキシエタノール

乾燥が気になるので、外出先でも使えるこちらを購入。
化粧直しの際にこちらを塗ってからファンデーションを乗せていますが、保湿できて化粧ノリもいいのでもう手放せません!(40代)
レシピスト 水があふれるバランス美容液
レシピスト 水があふれるバランス美容液
750円 ※90g
水分と油分のバランスを整える!プチプラ優秀美容液

レシピスト 水があふれるバランス美容液の特徴
ジュレのようなテクスチャーで肌に乗せると水のようにスーッと染み込む美容液。
ローズエキスやハトムギエキスといった自然由来の成分を厳選して配合。
肌の水分と油分のバランスを整え、潤ってサラサラの肌に仕上げてくれます。
ノンコメドジェニック、アレルギーテスト済み (全ての人がニキビにならない、アレルギーが起きないという訳ではありません)
成分:水,エタノール,DPG,ジメチコン,グリセリン,ジグリセリン,PEG-150,キシリトール,アミノプロピルジメチコン,
イザヨイバラエキス,キイチゴエキス,ハトムギ種子エキス,(PEG-240/デシルテトラデセス-20/HDI)コポリマー,アクリル酸Naグラフトデンプン,PEG-9ポリジメチルシロキシエチルジメチコン,EDTA-2Na,BG,BHT,フェノキシエタノール,香料

美白美容液でシミをケア

年齢を重ねるうちに、いつの間にかできてしまっているシミ。
「シミを薄くしたい」
「これ以上シミを増やしたくない」
シミのケアに力を入れたい方は、メラニンの生成を防ぐ効果のある美白美容液がおすすめ。

シミができてしまうしくみを確認しながら、美白美容液がシミに有効な理由をチェックしていきましょう。

シミの原因
シミの原因
シミができる最も大きな原因は紫外線。
紫外線を浴びると表皮の一番下、基底層にあるメラノサイトでメラニンという色素が生成されます。
メラニンは本来紫外線から肌の細胞を守る働きをし、肌のターンオーバーに合わせて古い細胞と共に剥がれ落ちます。
しかし、強い紫外線やストレス、ホルモンバランスの乱れといったことが原因でターンオーバーのサイクルが乱れると、排出されなかったメラニンがシミとなって現れてしまうのです。

40代は若い頃よりもターンオーバーのサイクルが遅くなっているため、シミが現れやすい状態にあります。
これ以上シミを増やさないためにはメラニンの過剰な生成を防ぐことが大切。
そのため、メラニンの生成を抑制したり、メラニンの排出を促したりする働きがある以下のような美白成分はシミ予防に非常に効果的なのです。

美白成分 働き
トラネキサム酸 メラニン生成を指令する情報伝達物質を抑制する
アルブチン メラニンの生成を抑制する
ビタミンC誘導体 既にあるメラニンを薄くする
コウジ酸 メラニンの生成を抑制する
4MSK メラニンの排出を促す
メラニンの生成を抑制する

シミ予防に効果的な成分が含まれた美白美容液をご紹介します。

プラスピュアVC25
プラスピュアVC25
3,980円(税込)※初回購入限定(お試しセット)
高濃度&ピュアなビタミンCが高い効果を発揮

プラスピュアVC25の特徴
ビタミンCをピュアなまま高濃度に配合。
「誘導体」ではなくピュアな状態のビタミンCなので、肌へ浸透後、素早く効果を発揮。
メラニンの生成を抑える他、既にできてしまったシミにもアプローチしてくれます。
防腐剤フリー、高級アルコールフリー、エタノールフリー、着色料フリー。
※プラスピュアVC25をご利用中は、必ず日焼け止めも併用して下さい。(寝る前は必要ありません)

お得に試す方法は?
お試しセットならシミに有効な成分が配合された美容液とクリームを特別価格3,980円で試せます。
・ビタミンC美容液:プラスピュアVC25 2ml(7日分)
・ハイドロキノンクリーム:プラスナノHQ 5g(1ヶ月分)
成分:メチルピロリドン、アスコルビン酸、ブチロラクトン、ジグリセリン、BG、PG、
グリセリン、PEG-8、オレンジ果皮油、ラベンダー油

シミのケアのためにこちらを購入しましたが、塗った翌日から肌のツヤがよくなりキメが整ってきたようでびっくり!
使い続けるうちに、シミも薄くなってきたような気がします。(40代)
HAKU メラノフォーカスV
HAKU メラノフォーカスV
10,800円(税込)※45g
美白美容液市場売り上げNo.1!HAKUの美白美容液

HAKU メラノフォーカスVの特徴
数ある美白美容液の中でも、HAKUは14年連続美白美容液市場売上No.1をキープ。
2種の美白有効成分「4MSK」と「m-トラネキサム酸」を組み合わせた「抗メラノ機能体」がシミのもととなるメラニンの生成を抑え、明るく澄んだ肌に導いてくれます。
高い美白効果に加えて保湿効果もあり、乾燥や肌荒れを防いでみずみずしい肌にしてくれる効果も!
クリームのようになめらかなテクスチャーが肌によくなじみます。
使用期間の目安:1本(45g)で約75日分
成分:4-メトキシサリチル酸カリウム塩*,トラネキサム酸*,イチヤクソウエキス,トルメンチラエキス,
ユリエキス,塩酸グルコサミン,濃グリセリン,ハス種子乳酸菌発酵液,ルムプヤンエキス,アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム,精製水,ジプロピレングリコール,ベヘニルアルコール,エタノール,α-オレフィンオリゴマー,メチルポリシロキサン,キシリット,ピバリン酸イソデシル,N-ステアロイル-N-メチルタウリンナトリウム,ワセリン,ポリエチレングリコール1000,ミリスチン酸ミリスチル,ポリオキシエチレン(14)ポリオキシプロピレン(7)ジメチルエーテル,ステアリルアルコール,マルチトール液,ポリエチレングリコール20000,1,3-ブチレングリコール,ジイソステアリン酸グリセリル,ステアリン酸ジメチルアミノプロピルアミド,エデト酸二ナトリウム,クエン酸,2-O-エチル-L-アスコルビン酸,l-メントール,水酸化カリウム,クエン酸ナトリウム,イソステアリン酸,ピロ亜硫酸ナトリウム,ラウリルジメチルアミノ酢酸ベタイン,L-セリン,フェノキシエタノール,β-カロチン  *は「有効成分」無表示は「その他の成分」

使い始めて数日でくすみが取れて、肌がワントーン明るくなった気がします。
肌の透明感や潤いもアップしてきたので、今後も使い続けます。(40代)
ONE BY KOSEメラノショット ホワイト
ONE BY KOSEメラノショット ホワイト
5,724円(税込)※40ml
シミの発生源にアプローチ!コウジ酸美白美容液

ONE BY KOSEメラノショット ホワイトの特徴
美白有効成分コウジ酸がシミをつくるメラノサイトにアプローチ。
メラニンのかたまりが黒色化することを防ぎ、新たなシミの発生を抑えてくれます。
日焼けや乾燥で硬くなった肌をほぐし、使うたびに透明感のあるなめらかな肌に整えてくれます。
成分:コウジ酸※、精製水、ジプロピレングリコール、1,3-ブチレングリコール、エタノール、濃グリセリン、
トリイソステアリン酸トリメチロールプロパン、N-アセチル-L-ヒドロキシプロリン、d-δ-トコフェロール、アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム、フィトグリコーゲン、ボタンエキス、メマツヨイグサ抽出液、ユリエキス、桑黄抽出液、天然ビタミンE、N-ステアロイル-L-グルタミン酸二ナトリウム、エデト酸二ナトリウム、オレイン酸エチル、キサンタンガム、クエン酸、クエン酸ナトリウム、ジェランガム、セトステアリルアルコール、ヒドロキシメトキシベンゾフェノンスルホン酸ナトリウム、ポリアクリル酸アミド、ポリオキシエチレンステアリルエーテルリン酸、ポリオキシエチレンセチルエーテルリン酸、ポリオキシエチレンラウリルエーテル(7E.O.)、ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、モノオレイン酸ポリオキシエチレンソルビタン(20E.O.)、軽質流動イソパラフィン、親油型モノステアリン酸グリセリル、水酸化アルミニウム、無水エタノール、エチルパラベン、メチルパラベン、香料、カラメル、酸化チタン
純白専科 すっぴん白雪美容液
純白専科 すっぴん白雪美容液
1,182円(税込)※35g
肌悩みを解消して自信の持てる素肌に

純白専科 すっぴん白雪美容液の特徴
「乾燥」、「肌荒れ」、「毛穴」、「シミ」といった肌の悩みをケアできる、プチプラながら人気の高い美容液。
コクのあるクリーム状の美容液が肌に密着して効果を発揮。
天然由来の美容成分やヒアルロン酸が肌に潤いを与え、美白に有効な成分「m-トラネキサム酸」が肌荒れやシミ、そばかすを防いでくれます。
無香料、無着色、アレルギーテスト済み(全ての方にアレルギーが起きないという訳ではありません)
成分:トラネキサム酸,コメ胚芽油,ハチミツ,セリシン,加水分解シルク液,ヒアルロン酸ナトリウム(2),
アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム,ヨモギエキス(2),精製水,濃グリセリン,1,3-ブチレングリコール,ジプロピレングリコール,ベヘニルアルコール,メチルポリシロキサン,トリ2-エチルヘキサン酸グリセリル,流動パラフィン,α-オレフィンオリゴマー,ポリエチレングリコール20000,ステアリルアルコール,N-ステアロイル-N-メチルタウリンナトリウム,ワセリン,エデト酸二ナトリウム,クエン酸ナトリウム,クエン酸,ピロ亜硫酸ナトリウム,ポリオキシエチレン(14)ポリオキシプロピレン(7)ジメチルエーテル,加水分解コンキオリン液,サクラ葉抽出液,エタノール,フェノキシエタノール,パラオキシ安息香酸エステル

エイジングケア美容液でシワ・たるみ対策

若い頃はなかったのに、だんだんと目立ってくるシワやたるみ。
年齢と共に肌のハリや弾力を保てなくなることが原因です。
そのため、シワやたるみの解消を目指したい方には、肌のハリやツヤをアップさせてくれるエイジング美容液が効果的です。

では具体的にどういった成分が含まれる美容液が効果的なのか、肌(真皮)の構造と共にチェックしていきましょう。

肌(真皮)の構造
肌(真皮)の構造
肌の奥の真皮層。
その大部分はコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸で構成され、肌の弾力を保つ働きをしています。
そのため、若々しい肌を保つにはコラーゲンやヒアルロン酸などが十分に生成されていることが必要不可欠。
逆に生成が不十分な場合は肌のハリやツヤが失われていくことになるのです。

女性ホルモン(エストロゲン)はコラーゲンやヒアルロン酸の生成を促す働きをしています。
年齢と共にエストロゲンの分泌量が減ることで、だんだんとハリやツヤは失われ、シワやたるみが気になる肌になってしまうのです。

そこで、シワやたるみを改善し肌のハリ、ツヤアップを目指すなら、以下のようなコラーゲンやヒアルロン酸の生成に働きかける成分を含む美容液が効果的です。

エイジングケア成分 働き
ビタミンC誘導体 コラーゲンの生成を助け、肌のハリを保つ
レチノール 肌のヒアルロン酸や水分量を増やし、しわを改善させる
成長因子
(グロスファクター)
FGF コラーゲンの生成を促し、シワやたるみを改善させる
IGF 肌のハリを回復させ、たるみやシワを予防する
TGF 細胞の老化を防ぎ、肌の弾力を保つ
ナイアシン コラーゲンの生成を助け、肌のハリを保つ

ハリ不足の改善を目指せるエイジング美容液で弾力のある肌をキープしていきましょう。

ディセンシア アヤナス リンクルO/L コンセントレート
ディセンシア アヤナス リンクルO/L コンセントレート
5,720円(税込)※定期初回特別セット
つけた瞬間から効果を発揮!各メディアで話題のシワ改善美容液

ディセンシア アヤナス リンクルOL コンセントレートの特徴
美容雑誌やコスメサイト、SNSなどでも効果の高さが評判の美容液。
おでこや目の下に刻まれる浅いシワから、ほうれい線などの目立ちやすいシワにまで効果を発揮!
表皮、真皮の両方にアプローチしてシワを改善します。
シワ改善有効成分「D-リンクルアミド※」配合。
伸びのいいオイルがスーッと肌になじみ、ハリのあるふっくらとした肌に。
※ナイアシンアミド

お得に試す方法は?
通常価格7,150円(税込)のところ、特別価格5,720円(税込)で購入できます。
さらに、定期便を申し込めば、美容液(30ml)に10日分の化粧水&ハリアップクリームをセットにしてもらえます!
定期便はいつでもやめられるので、安心して始められますね。
成分:【有効成分】ナイアシンアミド【その他の成分】水、グリセリン、ローズ水
BG、ジグリセリン、PEG(120)、POE(24)POP(24)グリセリルエーテル、ローヤルゼリー発酵液、ポリメタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン液、トリ(カプリル・カプリン酸)グリセリル、セラミド2、メドウフォーム油、コウキエキス-2、人参エキス、海藻エキス-5、ビルベリー葉エキス、濃グリセリン、ジラウロイルグルタミン酸リシンナトリウム液、キサンタンガム、クエン酸Na、クエン酸、セタノール、グリセリンエチルヘキシルエーテル、オレイン酸ポリグリセリル、POE水添ヒマシ油、フィトステロール、フェノキシエタノール

こちらをつけた後は、肌がしっとり柔らかくなっていることを実感できます!
オイルですが、さらっとした感じなのでベタつく感じもなく使いやすいです。
ほのかな香りでリラックス効果も◎(40代)
シグリッド ステム フォーカス エッセンス
シグリッド ステム フォーカス エッセンス
2,980円(税抜)※ハリ実感コース(エッセンス&クリーム)初回特別価格
根幹からハリをアップ!ヒト由来の細胞培養液の力

シグリッド ステム フォーカス エッセンスの特徴
ヒト幹細胞培養液を高濃度に配合した美容液。
少量でするする伸び、高い保湿力を持つだけでなく、ヒト幹細胞培養液は細胞の成長因子を含むので、維芽細胞に働きかけハリアップを目指せます。

お得に試す方法は?
ハリ実感コースなら通常価格15,800円(税抜)を初回特別価格2,980円(税抜)でお試しできます。
・シグリッド ステム フォーカス エッセンス 30ml(約1.5ヶ月分)
・シグリッド ステム フォーカス クリーム 28g(約1.5ヶ月分)
たっぷり45日分&クリームも試せるので効果を実感できますね♪
成分:水、BG、トリエチルヘキサノイン、グリセリン、ヒト脂肪細胞順化培養液エキス、ヒアルロン酸Na、
スクワラン、ヒアルロン酸アスコルビルプロピル、リン酸アスコルビルMg、カプリロイルジペプチド-17、トコフェロール、水添レシチン、PEG-60水添ヒマシ油、ビルベリー葉エキス、ダイズ種子エキス、ヒメフウロエキス、ベタイン、PCA-Na、乳酸Na、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、スイカ果実エキス、ヒラマメ果実エキス、リンゴ果実エキス、ウワウルシ葉エキス、センチフォリアバラ花エキス、カプリリルグリコール、ラウロイルサルコシンイソプロピル、酢酸トコフェロール、グリチルリチン酸2K、アルギニン、フェノキシエタノール、ポリソルベート80、メチルパラベン、(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10-30))クロスポリマー、カルボマー、水酸化K、エタノール、1,2-ヘキサンジオール
オバジC25セラム ネオ
オバジC25セラム ネオ
10,000円(税抜)※12ml
年齢による肌悩みをカバー!高濃度ビタミンC美容液

オバジC25セラム ネオの特徴
ビタミンC美容液で人気のある「オバジCシリーズ」の中でも、ビタミンCを最も高い濃度で配合した美容液。
年齢と共に気になる毛穴、くすみ、乾燥小じわといったあらゆる肌悩みに対応してくれる万能美容液です。
肌に潤いを与え、透明感とハリのある肌に整えてくれます。
成分:エトキシジグリコール、アスコルビン酸、水、PEG-8、ベタイン、ハルパゴフィタム根エキス(パワークロー)、
加水分解シロガラシ種子エキス、ツボクサエキス、アーチチョーク葉エキス、酵母エキス、アッケシソウエキス、トコフェロール、3-0-エチルアスコルビン酸、グレープフルーツ果実エキス、異性化糖、グリセリン、BG、PEG/PPG-300/55コポリマー、PPG-6デシルテトラデセス-30、香料

お値段は少々お高めですが、その分の価値があると思います。
使い続けるうちに肌にハリが出てきましたし、くすみも気にならなくなってきました。
細かい乾燥じわにも効いていると思います!(40代)
肌美精 リンクルケア 濃密潤い美容液
肌美精 リンクルケア 濃密潤い美容液
855円 ※30ml
保湿成分がたっぷり!気になるシワに効果を発揮

肌美精 リンクルケア 濃密潤い美容液の特徴
しわにアプローチするレチノール誘導体をはじめ、11種類のオーガニックモイスチャー成分など保湿成分をたっぷりと配合した美容液。
肌に潤いを与え、気になる目元、口元のしわを目立たない、ハリのある肌に整えてくれます。
さらっとした使用感と肌をしっとりとさせる高い保湿効果で、プチプラながら人気の美容液です。
無香料、無着色、アレルギーテスト済み(全ての方にアレルギーが起こらないということではありません)。
成分:水、グリセリン、エタノール、DPG、PEG-75、パルミチン酸レチノール、ローヤルゼリーエキス、
オウゴン根エキス、シクロヘキサン-1,4-ジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、加水分解コラーゲン、ヒアルロン酸Na、メロン胎座エキス、ユズ果実エキス、ローズマリー葉エキス、アロエベラ液汁、カミツレ花エキス、カンゾウ根エキス、チャ葉エキス、セージ葉エキス、アルテア根エキス、キュウリ果実エキス、ウイキョウ果実エキス、ツボクサエキス、イタドリ根エキス、ポリグリセリン-6、ソルビトール、PEG-60水添ヒマシ油、BG、カルボマー、キサンタンガム、スクワラン、フェニルトリメチコン、ポリソルベート20、マルチトール、水酸化K、コーン油、EDTA-2Na、フェノキシエタノール、メチルパラベン

肌は敏感な方ですが、こちらは問題なく使えました。
顔にしっとりとなじみ、翌朝までしっとりとした肌を保ってくれます。
スポイトで吸い上げるタイプですが、適量を吸い取れるので使いやすいです。(40代)

浸透力を高めて効果アップ!美容液の使い方

美容成分がたっぷり入った美容液。
「たくさん使えば効果がある?」
「お手入れの仕上げに使えばOK?」
使う量、使うタイミングが間違っていたら美容液の効果を十分に発揮できません。
正しい順番や使い方をチェックしていきましょう。

美容液を使う順番

美容液を使う順番

スキンケアの順番は、油分の少ないアイテムから。
つまり、美容液は化粧水のあとに使うのが一般的。
乳液やクリームといった油分の多いアイテムを塗ってから美容液を使っても、肌にうまく浸透せず美容液の効果を十分に発揮できません。

スキンケアアイテムを使う順番
化粧水→美容液→乳液→クリーム

製品によっては、化粧水の浸透をよくするため洗顔後1番に美容液を使用することを推奨している場合もありますが、一般的にはこの順番。
肌への効果を十分に発揮するためにも、スキンケアアイテムを使う順番、覚えておきましょう。

たくさん使う方がいい?美容液の使用量

美容液は美容成分が豊富なのでたくさん使った方が効果は出そうな気がしますが、肌が吸収できる量は限りがあるため、大量に使うのは無駄遣いになる場合も。
製品に記載の1回分の使用量で肌に十分な効果を発揮できます。

効果を最大限に引き出す美容液の塗り方

美容液の効果を最大限に引き出すには、肌に浸透させることを意識した丁寧なケアがポイント。
美容液の塗り方をご紹介します。

美容液の塗り方

【ステップ1】適量を手に取り、手のひらで温める
手のひらに出した美容液を伸ばし、手のひらを合わせて体温で温めます。

【ステップ2】美容液を肌になじませる
美容液使用方法2マッサージ
頬や額など数回に分けながら顔全体に伸ばし広げます。

【ステップ3】顔全体を手のひらで包み、優しく押さえる
美容液使用方法3ハンドプレス
手のひらの熱で肌を温め、美容液を浸透させます。

◇美容液の使い方◇
美容液の使い方を動画でもチェック!
肌に浸透させるイメージで顔全体に優しく広げていきましょう。

肌のきれいな人は実践済み?!若々しい肌を保つポイント

ちょっとした習慣を変えることが若々しい肌を保つポイントになっていきます。
40代からはスキンケアだけでなく、生活習慣にも気を遣っていきませんか?

間違ったクレンジングが肌の老化を招く?!

メイクをしっかり落とそうと思っている人ほど、実は肌を擦りすぎている場合が。
表皮の一番外側、私たちが普段目にしている肌の表面の層を「角質層」と呼びます。
角質層は、外部刺激から肌を守るバリア機能と、保湿の役割を担っていますが、その厚さはラップほどの薄さしかない0.02mm。
ゴシゴシと擦る動作は非常に薄い角層には大きなダメージとなってしまいます。
メイクをしっかり落とすことも大切ですが、角層に負担をかけないことも同じくらい大切です。

間違ったクレンジングが肌の老化を招く

クレンジングで気を付けたいポイントは3つ。

  • 肌をこすらない
  • クレンジングは1分以内に終える
  • ぬるめのお湯で洗い流す

クレンジングでメイクを落とす際は、肌を動かさないように優しく指を動かすことがポイント。
特に小鼻周りは薬指を使って優しくオフしましょう。
また、念入りに落とそうと時間をかけていると必要な皮脂まで落としてしまったり、クレンジングに含まれる界面活性剤が原因で肌を乾燥させてしまったりする場合も。
クレンジングを付けてから洗い流すまでの時間を1分以内に収めることが理想的です。
そして洗い流すお湯の温度は、体温より少し低いくらいのぬるめがベスト。
熱すぎるお湯は肌の汚れだけでなく必要な皮脂まで流してしまうので乾燥を招きますし、逆に冷たい場合は毛穴が閉じてしまい、きちんとメイクをオフできないためです。

毎日行うクレンジング。
ここで気を遣うか遣わないかで肌に差が出てきます。
肌への負担を意識して、ポイントを押さえたクレンジングを行っていきましょう。

紫外線対策を徹底しよう

秋に向かい涼しくなってくると、夏ほど紫外線対策を意識しなくなってくるもの。
しかし、紫外線は途切れることなく365日降り注いでいます。
「今日は曇っているから大丈夫」
「家の中にいるから平気」
と思っていても、地表に届く紫外線の9割を占めるUV-A(紫外線A波)は、実は雲や家の窓ガラスを透過して肌に到達してしまうのです。

紫外線対策

肌の老化の原因の80%は紫外線によるもの。
中でもUV-Aは真皮層に到達して、コラーゲンやヒアルロン酸を生成する線維芽細胞にダメージを与えます。
結果、肌のハリや弾力を保てなくなり、シワを作り出してしまうことに。
また、UV-Bは表皮にダメージをもたらし、肌を赤く炎症させるだけでなく、シミやそばかすを作る原因になることも。

今日は外に出ないという日でも、スキンケアの最後にUVカット効果のある下地や日焼け止めを使用するなどして紫外線対策を徹底しましょう。
また、日焼け止めを塗る以外にも内側からケアする方法も効果的。
紫外線対策は一年中意識することが大切です。

マスターホワイト
マスターホワイト
980円(税込)※30日分(120粒) 初回特別価格
内側から輝く肌を作り上げる美白サプリ

マスターホワイトの特徴
太陽からの肌への影響を、身体の内側からケアすることを目的に作られたサプリメント。
保湿効果の高いプロテオグリカン、セラミド、抗酸化作用の高いアスタキサンチンなど、肌に潤いや透明感を与える美容成分を豊富に含んでいます。
配合量だけでなく吸収率にもこだわって原料を厳選。
身体の外側は日焼け止め、内側からはサプリメントでケアすることで、紫外線対策はより万全に!
成分:還元麦芽糖水飴、デキストリン、シルク加水分解物、アセロラ、ザクロ果皮エキス末、
バラ花びら抽出物、食物繊維、桜の花抽出物、ビタミンE含有植物油、鶏冠抽出物(ヒアルロン酸含有)、鮭鼻軟骨抽出物、植物油脂、小麦たんぱく、タラエラスチン、メロン抽出物、とうもろこし抽出物(セラミド含有)、L-シスチン、セルロース、ステアリン酸Ca、シクロデキストリン、二酸化ケイ素、貝Ca、加工デンプン、β-カロチン、V.B2、V.B6、ヘマトコッカス藻色素、酸化防止剤(V.E)

外側からのケアにこだわるだけでは不安でこちらを購入。
飲み始めてからくすみが抜けただけでなく、肌のハリや弾力も増した気がします。
1日4粒を飲むだけなので、ストレスなく続けられます♪(40代)

規則正しい生活で女性ホルモンをコントロール

女性ホルモンの減少が肌や髪の老化を促す要因。
「女性ホルモンが減らなければいいのに・・・」
「女性ホルモンを増やす方法はないの?」
と思う方もいるかもしれませんが、残念ながら女性ホルモンは年齢と共に減っていくもの。
大事なのは、「女性ホルモンをコントロール」するという考え方です。

規則正しい生活で女性ホルモンをコントロール

以下のような規則正しい生活習慣は、女性ホルモンを増やすことはできないものの、いい影響を与えることはできます。

  • バランスのとれた食事
  • 適度な運動
  • 十分な睡眠

更に、規則正しい生活習慣以外でも女性ホルモンにいい影響を与えることは可能です。
喜びを感じた時に分泌されるドーパミン。
ドーパミンを分泌する神経はエストロゲンの分泌を指令する視床下部を通っているのでエストロゲンにもいい影響を与えることができます。

  • 新しいことに挑戦
  • 趣味を持つ

ドキドキしたりワクワクしたりできる体験は美容と健康のためにもいいのです!

美肌を保つ栄養素を積極的に摂ろう

美肌を保つ栄養素を積極的に摂ろう

スキンケアに気を遣うことも大切ですが、若々しい肌を保つには身体の内側からケアしていくことも大切。
肌にいい栄養素を含む食材を積極的に摂っていきましょう。

栄養素 働き 代表的な食材
ビタミンA 肌の生まれ変わりを促進する ほうれん草、にんじん、かぼちゃ、レバー、乳製品
ビタミンC メラニン色素の生成・沈着を抑制する
肌のハリや弾力のもととなるコラーゲンの生成を促す
トマト、パセリ、ブロッコリー、カリフラワー、いちご、キウイ、海苔
ビタミンE 高い抗酸化作用を持ち、肌をみずみずしく保つ アーモンド、ピーナッツ、植物油、うなぎ、緑黄色野菜
たんぱく質 身体の細胞をつくる 豆腐、鶏胸肉、鶏ささみ肉、アジ、イワシ、卵

また、美容成分をサプリメントで摂取していく方法も効果的です。
外側からのケアだけでなく、身体の内側からキレイになることも意識していきたいですね!

キレイ・デ・エクオール
キレイ・デ・エクオール
3,980円(税込)※1袋60粒 定期コース初回特別価格
女性ホルモンを補うためのサプリメント

キレイ・デ・エクオールの特徴
大豆イソフラボンから作られ、女性ホルモン(エストロゲン)と似た作用を持つと言われているエクオール。
2粒で1日の推奨摂取量(10mg)のエクオールを補えるサプリメントです。
エクオールの吸収率を上げるため、腸内環境を整える乳酸菌と食物繊維も配合。
ホルモンバランスの乱れでゆらぎ始める体にぴったりのサプリメントです。
成分:大豆胚芽抽出発酵物、難消化性デキストリン、りんご繊維、乳酸菌(殺菌)(乳成分を含む)、HPMC、カラメル色素

スキンケアに美容液をプラスして若々しい肌をキープ

肌質の変化に伴うエイジングサインに対応できる、おすすめの美容液をご紹介しました。
化粧水や乳液といったスキンケア商品を見直すだけでなく、具体的な肌悩み改善には美容成分を豊富に含む美容液を活用することが効果的です。
生活習慣やスキンケアの仕方で肌に差がついていく時期。
美容液で若々しい肌を目指していきましょう!

ライター