スカルプシャンプーで女性の頭皮ケア!フケ・かゆみ・薄毛に効く9選

スカルプシャンプーは頭皮ケア専用で髪に優しいアイテム。
白髪や抜け毛、フケかゆみなどの髪の悩みを解決したい女性なら、ぜひ使ってみたいですよね。
でも正直、普通のシャンプーとの違いが分からないし、値段も気になるところだし・・・そもそも悩みは本当に改善される?と不安ですよね。

そこで今回は、気になるスカルプシャンプーの効果、メリット、デメリットなどを徹底的に調べていきます♪
この記事では、

  • スカルプシャンプーと普通のシャンプーの違い
  • 女性用スカルプシャンプーのメリットデメリット
  • 女性のお悩み別スカルプシャンプーおすすめランキング

をお届けします。
頭皮に優しいスカルプシャンプーについて知りたい方は、こちらをチェックしてみてくださいね。

LalaMe 編集長:前川 優子

コスメマイスター 美容系ライター・エディター 医学博士(名古屋大学大学院医学系研究科博士課程修了)

自身の肌荒れをきっかけに、コスメ・スキンケアの勉強を始め、コスメマイスターを取得。 博士課程で培った専門知識をもとに、根拠に基づいた信頼できる美容情報をお届けします。

スカルプシャンプーとは?

スカルプシャンプーとは、頭皮ケア専用のシャンプーです。
頭皮ケアは、主に頭皮の血行促進や皮脂汚れを落とす効果、ふけ・かゆみ・汗のにおいを防ぎ、頭皮を健やかに保つ役割があります。
頭皮を健やかに保つことは、艷やかな健康的な髪を育てることにも。
男性のみならず女性にも使ってほしいアイテムです。

スカルプシャンプー(女性用)と普通のシャンプーの違い

スカルプシャンプー(女性用)と普通のシャンプーの違い

スカルプシャンプーと普通のシャンプーの違いについて分かりやすく説明していきます。

スカルプシャンプー:必要な皮脂は残したまま洗浄してくれるので、頭皮へのダメージを少なくし、頭皮環境を健康に保つことができる。

普通のシャンプー:髪を美しくするということに重点をおいており、洗浄力が強いため、必要な皮脂までも落としてしまうという難点がある。

まとめ:スカルプシャンプーと普通のシャンプーの違い

スカルプシャンプー 普通のシャンプー
頭皮ケア
ヘアケア
洗浄力
頭皮への優しさ

これだけ見ると「スカルプシャンプーでは髪の毛自体を美しくしてくれる効果はない?」と不安に思う方もいると思いますが、スカルプシャンプーにも種類があり、髪の毛にハリ、コシを与えたり、保湿する効果があり、パサつきを抑えながら頭皮環境を整えるものなども販売されています。

自分の悩みにはどのシャンプーが効果的なのか、確認して選ぶのがポイント(大山)

女性用スカルプシャンプーの選び方

女性用スカルプシャンプーの選び方

スカルプシャンプーには、たくさんの種類があってどれを選んだらいいか分からない!
そんな方のために、選ぶ際に大切なことをまとめたので、是非チェックしてみてください。

「薬用」「医薬部外品」のものかどうか

髪の悩みを改善する効果が期待できるのものは、「薬用」、「医薬部外品」とかいてあります。
化粧品よりも効果は高く、改善する効果の期待できるものなので、まずシャンプーを手に取ったら、確認するようにしましょう。

悩みに合った成分を選ぶ

1.肌が弱く、乾燥が気になる

アミノ酸系シャンプーを選びましょう。
アミノ酸は体と同じ成分でできています。
そのため、刺激が少なく、ダメージを最小限に抑えることができます。
乾燥肌や、敏感肌で頭皮が荒れてしまいがちな方は、アミノ酸系シャンプーをおススメします。

アミノ酸系シャンプーに入っている主な成分
・ココイルグルタミン酸
・ラウロイルサルコシン
・メチルアラニン
・ベタイン

2.フケかゆみ、抜け毛、白髪が気になる

防腐剤不使用、合成着色料不使用のものを選びましょう。
防腐剤、合成着色料は、頭皮にとって刺激になります。
頭皮が刺激を受け、頭皮環境が悪くなると、フケかゆみ、抜け毛、白髪などの原因になります。
頭皮環境を健康に保つためにも、防腐剤、合成着色料が入っていない低刺激のシャンプーを選ぶのがおすすめです。

悩みを改善する成分が入っているか確認することも大切です。
フケかゆみには…ジンクピリチオン、アラントイン、グリチルリチン酸2K
抜け毛には…ビタミンE誘導体、t-フラバノン、ペンタデカン等
といった成分が入っていると良いです。

白髪の原因は、ストレスや、栄養不良なども考えられるため、香りのいいものや、使い心地のいいものを使う等、リラックス効果のあるものが◎。
マッサージをして血行を促進し、色素形成細胞を刺激することも、白髪改善への近道です♪

3.ニオイが気になる

頭皮のニオイの原因は、汗や汚れ、皮脂などが考えられます。
ただニオイが気になるからといって、1日に何回も洗うと、逆に頭皮が乾燥し、余計皮脂が分泌されてしまうので、洗いすぎにも気をつけましょう。
制汗剤にも使われる「イソプロピルメチルフェノール」は、消炎効果があるので、ニオイが気になる方は成分に入っているかチェックしてから購入することをおススメします♪

続けやすい値段かどうかを確認する

いくら効果が高いからといって、最初から値段の高いものを買ってしまうと長く続けられません。
悩みはすぐに改善できるものではないので、無理なく、長期的に続けられる価格で、コスパがいいものを選びましょう。

シャンプーが楽しみになる香りを選ぶ

自分好みのものを使うだけで、毎日のシャンプータイムが至福の時間に。
リラックス効果のある「シトラス」、「ハーブ」、甘い香りが好きな方はフローラル系の香りをおススメします。
成分表の近くに記載されているものが多いため、確認しましょう。
最近では、香りのサンプルがおいてあるものも多いので、店頭で悩んだら香りチェックを忘れずにしてくださいね♪

女性のお悩み別スカルプシャンプーおすすめランキング

白髪、抜け毛、フケかゆみ等、それぞれの悩み別おすすめシャンプーをまとめました♪
自分の悩みに合ったシャンプーを以下からチェックしてみてください。
白髪でお悩みの方におススメ
抜け毛でお悩みの方におススメ
フケかゆみにお悩みの方におススメ
※クリックするとジャンプします

白髪でお悩みの方におススメ

白髪の原因は、加齢・遺伝の他にストレスや栄養不良など頭皮環境にあります。
頭皮環境を清潔に保つために角質除去や、保湿成分のあるものを選びました。
その他に、エイジングケア・使い心地の良さ・香りの良さなどからも選んだのでぜひ参考にしてみてくださいね♪

1位 マイナチュレ スカルプシャンプー
1位 マイナチュレ スカルプシャンプー
2,884円(税抜)※定期コース
空気に触れない生ボトル!いつでも新鮮なまま使えるエイジングケアシャンプー

マイナチュレ スカルプシャンプーの特徴
・メチルアラニンNa配合の頭皮に優しいアミノ酸系シャンプー
・空気が入らない二重構造で酸化を防止
・5種類の保湿成分配合で、頭皮をみずみずしく保ち、頭皮状態を整える
・セミロングなら1ヶ月持ちコスパが良い♪
成分:水、コカミドプロピルベタイン、ラウロイルメチルアラニンNa、グリセリン、コカミドDEA、
1,2-ヘキサンジオール、ラウロイル加水分解シルクNa、クエン酸、ポリクオタニウム-10、ラウリルヒドロキシスルタイン、オレンジ油、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa、アラントイン、グアーヒドロキシプロピルトリモニウムクロリド、グリチルリチン酸2K、サリチル酸、PPG-7、ラベンダー油、ペンテト酸5Na、ユーカリ葉油、パルマローザ油、ヒマワリ種子油、エンピツビャクシン油、ローズマリー葉油、BG、ローマカミツレ花油、ビターオレンジ葉/枝油、加水分解ヒアルロン酸、スクワラン、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、加水分解エンドウタンパク、ティーツリー葉油、塩化Na、加水分解ケラチン(羊毛)、プロパンジオール、水添レシチン、ナツメ果実エキス、ビート根エキス、加水分解エラスチン、サッカロミセス溶解質エキス、カニナバラ果実エキス、ロドデンドロンフェルギネウムエキス、アケビエキス、クオタニウム-18、セイヨウノコギリソウエキス、セイヨウサンザシ果実エキス、セージ葉エキス、ラベンダー花エキス、ローズマリー葉エキス、タチジャコウソウ花/葉エキス、ユビキノン、ベヘントリモニウムクロリド、γ-ドコサラクトン、ビルベリー葉エキス、クロレラエキス、水溶性コラーゲン、ダイズステロール、キュウリ果実エキス、安息香酸Na、セイヨウオオバコ種子エキス、フラーレン、フェノキシエタノール

シャンプーは少量でもすごく泡だちも良くのびが良いので驚きました。
香りも優しくとても気に入りました。
これで抜け毛が減ってボリュームが出たら本当に嬉しいです。(40代女性)

仕事柄、普段たくさんのヘアケア商品を使用した事がありますが、私が体験したスカルプシャンプーの中で一番のヒット商品です!!
使用感もとてもよくて、香りもさっぱりしていてお気に入りです。
それから使い始めて3日くらいたってから、髪の毛が元気になってきた感じで、ぱさぱさした感じが無くなって、ノンシリコンなのに髪自体がしっかりしてきたような気がします。(30代女性)
2位 Haru kurokami スカルプ
2位 Haru kurokami スカルプ
3,600円(税抜)
リンス&コンディショナーがいらない!ストレスなく時短で洗えるエイジングケアシャンプー

Haru kurokami スカルプの特徴
・ココイルグルタミン酸配合のアミノ酸系スカルプシャンプー。
・美容雑誌「美的」スカルプヘア部門1位の実力!
・リンス&コンディショナーを使わずさらさらきしまない髪に。
・シリコンなどの化学成分は無添加だから、肌に優しく白髪にお悩みの方におすすめ。
成分:水、ココイルグルタミン酸TEA、コカミドDEA、グリセリン、プロパンジオール、ココイルメチルアラニンNa、
ココイルグリシンK、セロリ種子エキス、乳酸桿菌/マテチャ葉発酵液、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、(カプロイル/ラウロイル)ラクチレートNa、クエン酸トリエチル、サピンヅトリホリアツス果実エキス、トコフェロール、ホップエキス、オオムギ発酵エキス、豆乳発酵液、ワカメエキス、アカモクエキス、スイカズラ花エキス、加水分解シルク、加水分解コンキオリン、マテチャ葉エキス、カボス果汁、アサイヤシ果実エキス、グアバ果実エキス、コーヒー種子エキス、ビワ葉エキス、アセチルテトラペプチド-3、アカツメクサ花エキス、ソメイヨシノ葉エキス、センキュウ根茎エ キス、リンゴ果実培養細胞エキス、ハイブリッドローズ花エキス、カミツレ花エキス、ブッソウゲ葉工 キス、ヘマチン、海塩、グルタミン酸Na、グリシン、アラニン、水添ホスファチジルコリン、ダイズステロール、ポリクオタニウム-10、カプリン酸グリセリル、ラウリン酸ポリグリセリル-2、ラウリン酸ポリグリセリル-10、BG、エタノール、キサンタンガム、レシチン、デキストラン、シリカ、レモン果皮油、アオモジ果実油、グレープフルーツ果皮油、オレンジ油、イランイラン花油、ライム油、カプリリルグリコール

さらさらになって、とても良いです。
毛先も跳ねやすいですが、それほど跳ねることなく楽で良いです。
髪の毛きれいだね!と言われました。
泡立ちがよく、肩下くらいの髪の毛の長さですが4ポンプほど使いました。
香りは洗いあがりはほとんどしません。
リピートします。(30代女性)

肌に何もトラブルが出ないし、髪の毛もしっとりまとまりやすくなり、乾燥がひどかった髪の毛にツヤが出てきました。
私にとって、神シャンプーで、1年くらい使い続けてます。
白髪についての効果は、前より生えてこなくなってきました。
髪の毛自体の質がよくなり、ツヤがアップすることで、目立たなくなると感じます。
リンスインシャンプーなので、時短になるのも嬉しいところです。(30代女性)
3位 AVISTA(アビスタ)エイジングケアシャンプー
3位 AVISTA(アビスタ)エイジングケアシャンプー
2,502円(税込)※定期購入初回限定
可愛いお花のパッケージが魅力♡エイジングケアシャンプー

AVISTA(アビスタ)エイジングケアシャンプーの特徴
・アミノ酸系シャンプーに含まれるペタイン配合で頭皮に優しい。
・ピーリング作用で古くなった角質を除去し、頭皮環境を健康に保つ。
・天然由来成分100%でできているから、肌に優しい。
・強すぎないハーブの香りがリラックス効果を高める。
成分:水、コカミドプロピルベタイン、ココイルメチルアラニンNa、ココイルグルタミン酸Na、
ココアンホプロピオン酸Na、コカミドDEA、プロパンジオール、グリセリン、ベタイン、フムスエキス、リンゴ果実培養細胞エキス、ライム果汁、リンゴエキス、ナツメ果実エキス、グレープフルーツ果実エキス、サンザシエキス、オレンジ果汁、レモン果汁、ホエイ、乳酸、レシチン、ココイル加水分解ダイズタンパクK、グリチルリチン酸2K、ローマカミツレ花エキス、シロキクラゲ多糖体、ゴボウ根エキス、サクラ葉エキス、アルニカ花エキス、オドリコソウ花エキス、オランダカラシエキス、セイヨウキズタエキス、ニンニクエキス、セイヨウアカマツ球果エキス、ローズマリーエキス、スギナエキス、ホップエキス、アルガニアスピノサ核油、ツバキ油、ポリクオタニウム-10、ベヘントリモニウムクロリド、ダイズステロール、γ-ドコサラクトン、カプリリルグリコール、カプリン酸グリセリル、ラウリン酸ポリグリセリル-2、ラウリン酸ポリグリセリル-10、キサンタンガム、ノバラ油、リンゴ種子油、ローズマリー油、オレンジ油

艶やかなパッケージが素敵で浴室が映えますね!
ノンシリコンシャンプーだけど、泡立ちよく洗うことができました。
ほのかに香るアロマがとても良いです。(30代女性)

オーガニック素材の天然成分とノンシリコンで、頭皮をやさしく洗い上げてくれて、泡立ちもよくキシみを感じず洗い上げれます。
ボトルの見た目で判断してたけどバラっぽい香りじゃなくて、シトラスハーブの香りが爽やかで、しつこくない香りが良かったです。
さらさらヘアーに仕上がり、根本もふんわり仕上がりボリューム感のある髪にまとめてくれます。
オーガニックで髪本来のナチュラルヘアを楽しめそうです。(20代女性)

抜け毛でお悩みの方におススメ

抜け毛の原因は、老化、ダイエット、女性ホルモンの減少、過剰な洗髪、髪の絡まりなど様々な原因があります。
エイジングケアができ、髪のダメージ補修、ハリ、コシ、ボリュームアップに効果的な商品を選びました。
その他に、防腐剤や合成着色料不使用などの頭皮に負担が少ない商品を選んだので参考にしてみてくださいね♪

1位 WELEDA(ヴェレダ) オーガニックシャンプー(スカルプケア)
1位 WELEDA(ヴェレダ) オーガニックシャンプー(スカルプケア)
2,200円(税込)
オーガニックコスメのパイオニア!1921年から続く信頼のスカルプシャンプー

WELEDA(ヴェレダ) オーガニックシャンプー(スカルプケア)の特徴
・根元のボリュームアップを叶えるから、抜け毛でボリュームのなくなった髪におすすめ。
・小麦胚芽油やナギイカダ根エキスが頭皮環境を清潔に整える。
・石油系合成成分、鉱物油、合成着色料、合成香料不使用だから肌に優しく、抜け毛に悩んでいる方におすすめ。
・ローズマリーの香りでリラックス効果がある。
成分:水、ココイルグルタミン酸2Na、ヤシ油アルキルグルコシドクエン酸2Na、
ラウロイルカラスムギアミノ酸Na、エタノール、グリセリン、香料、キサンタンガム、コムギ胚芽油、セージ葉エキス、ナギイカダ根エキス、サンシキスミレエキス、カプリル酸グリセリル、ラウロイル乳酸Na、PCA-Na、乳酸、ココイルグルタミン酸Na、ラウリン酸スクロース、PCAオレイン酸グリセリル、アルギニン、フィチン酸Na

髪を乾かしたら、ギスギスからしっとりサラサラに!
最初の使用で髪を洗っているときは、泡立たないし、ギスギスして指が通らないし、これは合っていないと思いました。
でもドライヤーで乾かうちに、なんとしっとりサラサラヘアーに!!
とっても不思議。
シャンプーが半分なくなる頃には髪質が変化してきたのか本来の髪の強さや艶が戻ってきた感じです。(30代女性)

すっきりふんわりします♪
洗い上がりの頭皮はとてもスッキリ、乾かすと根元からふんわりボリュームアップします。(30代女性)
2位 ASTALIFT(アスタリフト)スカルプフォーカスシャンプー
2位 ASTALIFT(アスタリフト)スカルプフォーカスシャンプー
2,440円(税込)
軟毛化してボリュームが欲しい方に!富士フィルム発のボリュームアップシャンプー

ASTALIFT(アスタリフト)スカルプフォーカスシャンプーの特徴
・富士フィルムが独自開発したヒト型ナノヘアセラミドが頭皮の深層部まで潤いを届ける
・抜け毛の原因である乾燥を防ぎ、頭皮環境を清潔に保つ。
・酸化を予防する成分「アスタキサンチン」が、紫外線などの刺激を防いで、頭皮を守りながらボリュームアップ。
成分:水、ココイルアラニンTEA、ココイルサルコシンNa、PEG-3ヤシ脂肪酸アミドMEA硫酸Na、
ラウリルベタイン、ラウラミドDEA、コカミドプロピルベタイン、ジステアリン酸グリコール、BG、グリセリン、トコフェロール、セラミド2、コレステロール、グリチルレチン酸、水溶性コラーゲン、アスタキサンチン、ヒアルロン酸Na、センブリエキス、オタネニンジン根エキス、グリチルリチン酸2K、ポリクオタニウム-10、塩化Na、コカミドDEA、セテアレス-60ミリスチルグリコール、PEG-60水添ヒマシ油、ラウロイルサルコシンイソプロピル、オレイルアルコール、デシルテトラデカノール、ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル/オクチルドデシル)、イソステアリン酸ポリグリセリル-10、レシチン、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、ミリスチン酸ポリグリセリル-10、アルキル(C12,14)オキシヒドロキシプロピルアルギニンHCl、ダマスクバラ花油、クエン酸Na、クエン酸、香料、安息香酸Na、メチルパラベン

細毛・少・軟毛です。
髪の毛にボリュームが出て艶も出てきた気がします。シャンプーの泡立ちがとても良くて好きです!(30代女性)

ブリーチとカラーを続けているダメージヘアですが、髪がきれいになりました。
枝毛や切れ毛、髪のうねりも減り、痒みが気にならなくなりました。
担当の美容師曰く、細く柔らかい髪質は変わっていないけどツヤが出たそう。
髪を褒められることが増え、結果として若く見られるようになりました。(30代女性)
3位 P.G.C.D サボン モーヴ
3位 P.G.C.D サボン モーヴ
2,960円(税込)※初回限定
石鹸で洗う新発想!濃密泡で洗い残しのない健やかな髪へ導くスカルプソープ

P.G.C.D サボン モーヴの特徴
・石鹸1つでシャンプー、トリートメントが完了するから楽チン。
・グリチルリチン酸ジカリウム配合で、フケかゆみを防ぎ、頭皮環境を清潔に保つ。
・アルガンオイル、海藻エキスなどの美髪成分配合でハリコシ、ボリュームアップ!
・試しやすい30日間返品保証つき♪
成分:ココイルイセチオン酸Na、スルホコハク酸ラウリル2Na、セテアリルアルコール、
コーンスターチ、グリセリン、ステアリン酸、水添ヒマシ油、水、トリデセス硫酸Na、アルガニアスピノサ核油(オーガニック)、酸化チタン、コカミドプロピルベタイン、コカミドMEA、パラフィン、香料、パーム脂肪酸Na、グンジョウ、プロパンジオール、ナツメ種子エキス、ソルビン酸K、安息香酸Na、PG、ブドウ種子油、パーム核脂肪酸Na、パンテノール、イライト、ポリクオタニウム-7、ブドウ種子エキス、酸化鉄、ヒバマタエキス、グリセリン、塩化Na、エチドロン酸4Na、EDTA-4Na

鏡を見ると、どうしても髪が気になっていました。
でも、P.G.C.Dのスカルプケアを始めてからは、あまり気にならなくなって、それだけで毎日気分が上向きます。
モーヴで洗うのは、やっぱり気持ちいい。
病みつきになりますね。(40代女性)

口コミ_40代笑顔_2

かゆみがあったり、かさぶたができたり、頭皮にはずっと悩んできました。
だからモーヴにも半信半疑だったんです。
そうしたら「ウソでしょ!?」って驚くほどの満足感。
モーヴとカンサテンスでケアするようになってからはスタイリング剤も使っていないんですよ。(50代女性)

フケかゆみにお悩みの方におススメ

フケかゆみは、皮脂の汚れがたまり、雑菌が繁殖することによって起きます。
また、ストレスや、乾燥なども原因ともいわれています。
殺菌効果があるもの、頭皮に優しいアミノ酸系シャンプーであることに重点をおいて選びました。

1位 表参道美容室ZACC監修 ZACCボタニカルシャンプー
1位 表参道美容室ZACC監修 ZACCボタニカルシャンプー
6200円※初回価格
信頼度抜群!表参道有名ヘアサロン監修のノンシリコンスカルプシャンプー!

表参道美容室ZACC監修 ZACCボタニカルシャンプーの特徴
・頭皮ケアだけでなく、ダメージケアもできる。
・実績あるヘアサロンケア商品だから信頼できる。
・アミノ酸と石鹸でできたボタニカルシャンプーだから、頭皮にとことん優しく、フケかゆみにお悩みの方におすすめ。
成分:水、ココアンホ酢酸Na、ココイルメチルタウリンNa、ラウリン酸、オレイン酸、PG、
水酸化K、コカミドプロピルベタイン、グリチルリチン酸2K、チャ葉エキス、ゲットウ葉エキス、ビワ葉エキス、キハダ樹皮エキス、モウソウチクたけのこ皮エキス、ミツバアケビ茎エキス、ツバキ種子エキス、クロメエキス、ウコン根エキス、シイクワシャー果皮エキス、セイヨウハッカ葉エキス、ポリクオタニウム-51、(メタクリル酸グリセリルアミドエチル/メタクリル酸ステアリル)コポリマー、ステアルジモニウムヒドロキシプロピル加水分解ケラチン(羊毛)、加水分解コラーゲン、アンズ核油、ククイナッツ油、マカデミア種子油、ホホバ種子油、オリーブ果実油、カニナバラ果実油、スクワラン、アルギニン、プロリン、フェニルアラニン、ジパルミチン酸アスコルビル、トコフェロール,ポリクオタニウム-6、ココイルアルギニンエチルPCA、グリセリン、BG、ポリソルベート80、クエン酸、塩化Na、メチルパラベン、プロピルパラベン、香料

香りにとても敏感で、苦手な場合は気分が悪くなります。
しかし、このシャンプーは刺激臭もなく、洗っているときは香りがしますが、乾かすと全く香りがなくなり、他の物との邪魔にならなくていいと思いました。(40代女性)

ストレスなく洗え、タオルドライ後もしっとりした仕上がりで良かったです。
以前のシャンプーより、さっぱり感がよく、洗えていると実感します。
かといって、パサつく感じもなく頭皮の乾燥なども感じません。
ドライヤーで乾かすときから、髪1本1本に重みを感じられ、ハリとボリュームが実感できます。
ハリコシがでたおかげで、セットもしやすく、アホ毛や、白髪が目立たない気がしました。(40代女性)
2位 スカルプD ボーテ 薬用シャンプー モイスト
2位 スカルプD ボーテ 薬用シャンプー モイスト
3,973円
スカルプD発!弾力泡が毛穴汚れをさっぱり落とす薬用シャンプー

スカルプD ボーテ 薬用シャンプー モイストの特徴
・乾燥肌用のモイストケア商品で、乳液や、フェイスクリームに使われる保湿成分を配合しているから頭皮の潤いをしっかり補給する。
・髪の広がりを抑え、しっかりまとまりのある髪に導く!
・きめ細かく濃密な泡が、べたつきを取り除き、ボリュームのある髪に♪
・グリチルリチン酸ジカリウムが頭皮の炎症をおさえ、フケかゆみを防ぐ。
有効成分:グリチルリチン酸ジカリウム、酢酸DL-a-トコフェロール 、その他の成分:豆乳発酵液、カッコンエキス、クロレラエキス、
セイヨウニワトコエキス、メリッサエキス、ゲットウ葉エキス、オウバクエキス、N-ラウロイル-L-アスパラギン酸ナトリウム液、N-ヤシ油脂肪酸アシル-DL-アラニントリエタノールアミン液、ポリオキシエチレンスルホコハク酸ラウリル二ナトリウム液、ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液、ヤシ油脂肪酸N-メチルエタノールアミド、ニンジンエキス、バンジロウ葉エキス、ホウセンカエキス、イリス根エキス、チンピエキス、イソステアロイル加水分解コラーゲン・アミノメチルプロパンジオール塩、3-O-エチルアスコルビン酸、大豆たん白加水分解物(2)、L-アスパラギン酸、L-グルタミン酸、シロキクラゲ多糖体、ジラウロイルグルタミン酸リシンナトリウム液、天然ビタミンE、塩化O-[2-ヒドロキシ-3-(トリメチルアンモニオ)プロピル]ヒドロキシエチルセルロース、塩化O-[2-ヒドロキシ-3-(トリメチルアンモニオ)プロピル]グァーガム、塩化ジメチルジアリルアンモニウム・アクリルアミド共重合体液、安息香酸ナトリウム、無水クエン酸、クエン酸ナトリウム、モノラウリン酸グリセリル、エデト酸二ナトリウム、ジステアリン酸エチレングリコール、1,-2ペンタンジオール、1,3-ブチレングリコール、カラメル、無水エタノール、エタノール、香料

ノンシリコンシャンプーでありながらコクのある泡!
髪がからみにくいので洗髪中の抜け毛が減りました。
程よいまとまり感のあるサラサラな仕上がり。
なにより頭皮が健やかになる印象。
蒸し暑い時でも頭皮の不快感(べたつきやかゆみ)が少ないです。(30代女性)

スカルプDはいろいろなタイプを使ったことがありますが、モイストはうるおいもあり、頭皮もすっきりしてとても良かったです。
泡だててから洗った方が皮脂がよく洗えて良かったです。
さらさらになるのでお気に入りです!(30代女性)
3位、LABOMO(ラボモ) シルキーソフトシャンプー
3位、LABOMO(ラボモ) シルキーソフトシャンプー
2,000円※定期価格
アートネイチャー発の保湿成分配合スカルプシャンプー!

LABOMO(ラボモ) シルキーソフトシャンプーの特徴
・厳選された保湿成分配合で乾燥を防ぐ。
・界面活性剤を使っていないから、フケかゆみの気になる方におすすめ。
・お洒落なモノトーンのボトルで使うのが楽しみになる♪
・殺菌効果のあるイソプロピルメチルフェノールが頭皮環境に優しくアプローチし、健康に導く。
【医薬部外品としての有効成分】イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸ジカリウム【その他成分】チンピエキス、カンカエキス、
エゾウコギエキス、フランスカイガンショウ樹皮エキス、オオムギ発酵エキス、ヒオウギ抽出液、シャクヤクエキス、海藻エキス(5)、紅茶エキス、 セイヨウナシ果汁発酵液、ローマカミツレエキス、ポリグルタミン酸塩、L-セリン、L-プロリン、L-アルギニン、ラウロイルメチル-β-アラニンナトリウム液、 N-ラウロイル-L-アスパラギン酸ナトリウム液、N-ヤシ油脂肪酸アシル-L-グルタミン酸トリエタノールアミン液、ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液、ヤシ油脂肪酸N-メチルエタノールアミド、塩化ジメチルジアリルアンモニウム・アクリルアミド共重合体液、塩化O-[2-ヒドロキシ-3-(トリメチルアンモニオ)プロピル]ヒドロキシエチルセルロース、塩化ジメチルジアリルアンモニウム・アクリル酸共重合体液、 塩化O-[2-ヒドロキシ-3-(トリメチルアンモニオ)プロピル]グァーガム、水素添加大豆リン脂質、硬化ナタネ油アルコール、精製水、1,3-ブチレングリコール、常水、エタノール、無水エタノール、クエン酸、クエン酸ナトリウム、エデト酸二ナトリウム、塩化ナトリウム、パラオキシ安息香酸メチル、フェノキシエタノール、香料

香りも好きだし、使用すると1日中髪にハリもでるしさらさらつるつるで最高です!!!
サロンでシャンプーしてもらったときよりも髪の調子がよかったです。
私が使ったことのあるシャンプーコンディショナーで1番好きです。(20代女性)

育毛効果はよくわかりませんが、少なくとも減った気はしませんし、頭皮にも髪にも優しく、髪は適度な潤いを保ってサラサラします。(40代女性)
スカルプシャンプーの効果を高めるポイント!
私が美容師さんから聞いた、シャンプーの効果を高める方法をご紹介します。
1.髪を洗う前に、指の腹を使って頭皮をマッサージします。
髪の毛は、シャンプー前に塗らすと絡まって、シャンプーの泡が行き届かないことがあるそうです。
2.ブラッシングをします。
ここでポイントが、まず毛先からブラッシングすること!
私は髪の毛が細く、絡まりやすいので、頭皮から毛先に向かってブラッシングをすると毛先にたどり着く前に絡んでしまい、無理やり引っ張ってクシを通していました。
これだと、髪についた汚れがとれにくいままになってしまいますし、無理やり引っ張ってしまうことで髪のダメージにもなってしまいます。
毛先からまずクシを通して、絡みをとってから頭皮から毛先へとブラッシングをしましょう。
こうすることで、髪を濡らした後、絡まりにくくなり、シャンプーの泡が隅々まで届くので、頭皮が清潔に保たれます。
動画でポイントをまとめました。

是非参考にしてみてください♪
特に、髪が細い方などは変化がすごく分かるので、チャレンジしていただきたいです。
使ったブラシはこちら♪
AVEDA(アヴェダ) パドルブラシ
AVEDA(アヴェダ) パドルブラシ
2,590円(税込)
絡まりやすい細毛さんも安心♪サラサラ髪に導きながら頭皮ケアできる優秀ブラシ。

AVEDA(アヴェダ) パドルブラシの特徴
・頭皮に優しく刺激を与え、血行を良くする。
・マッサージ効果があり、気持ちよくやみつきになる使い心地♪
・面が大きく、髪の量が多い方でもしっかりキャッチしてくれる。

大きくブラッシングしにくいかな?と思ってましたが初めて使用した時、程よい柔らかさでとても気持ちがよく感動しました!
ブラッシングで頭皮がマッサージされているので血行が良くなっている為ほんのり温かく感じます。
ブラシでここまで変わるとは本当にびっくり!
周りにも進めたいと思います。(30代女性)

女性用スカルプシャンプーのメリット、デメリット

女性用スカルプシャンプーのメリット、デメリット

スカルプシャンプーは、頭皮環境を整える働きをしてくれて、髪の毛を美しくする効果のあるものを選んだら最強じゃないか!と思いますが、スカルプシャンプーにも、もちろんデメリットがあります。
デメリットを知っておけば、後でがっかりすることも無いはず。

メリット

・様々な頭皮の悩みに合わせたシャンプーが販売されているので選びやすい(フケかゆみ、白髪、乾燥など)
・低刺激なものが多く敏感肌でも使える

デメリット

・汚れが落としきれないことがある
・髪がきしんでしまうものもある
・値段が高いものが多い

長く続けることを考えると値段が高いものはどうしても買うのに抵抗がありますよね。
フケやかゆみが気にならない人は、一般的なシャンプーをおすすめします。

ワックスなどの整髪料を使う方は洗浄力が弱いと落としきれず、洗浄力に物足りなさを感じてしまうかもしれません。
ワックスなどの整髪料を使った場合は、先に水だけで洗ってから、スカルプシャンプーを使って、汚れを落としやすくすることをおすすめします。

普段から整髪料をたくさん使う方は、洗浄力の高い効果のあるスカルプシャンプーを選ぶのもポイントですよ。(大山)

スカルプシャンプー(女性用)の正しい使い方・注意点

スカルプシャンプーの効果をあげるために、気を付けたいことが何点かあります。
早速チェックしていきましょう!

ごしごし洗いはNG

「かゆい!フケが気になるから、洗わなきゃ!」
とごしごし洗う方がいますが、これはNG!
頭皮を摩擦により傷つけ、乾燥やかゆみの原因になってしまいます。
まず、ぬるま湯でシャンプーをする前に髪を洗います。
2~3分ほど、時間をかけて丁寧に、ワックスなどの整髪料をしっかり落とします。
頭皮をごしごしするのではなく、優しくも見込むように洗うことを意識しましょう。

ごしごし洗いはNG

写真下のようにこすらず、毛穴汚れを押し出すように洗いましょう。
その後、シャンプーを手に取り、泡立ててから、髪になじませます。
毛穴の詰まった汚れを押し出すように、優しい力でマッサージするように洗いましょう。

ゆっくり時間をかけて洗う

シャンプーをしおわったら、ぬるま湯で流します。
ここでポイントが、泡がなくなったからといって洗い流すことをやめないこと!
髪の内部には残った泡がたくさんあるので、時間をかけてゆっくり洗うことが大切です。
正しい手順を分かりやすく、写真でまとめました♪(シャンプーはつけず、行っています。)

1. 指の腹を使って毛穴をマッサージ。

指の腹を使って毛穴をマッサージ

2. 毛先に向かって泡を流す。

2. 毛先に向かって泡を流す。

3. 手を髪から引き抜いたら、手の甲に残った泡を頭皮に戻す。

3. 手を髪から引き抜いたら、手の甲に残った泡を頭皮に戻す。

この手順で行いましょう。
シャンプーする時間より、洗い流す時間を多くすることが大切です。
シャンプー時間が2~3分なら、洗い流す時間は3~5分を目安に洗いましょう。
すすぎ方は、水を上からかけて流すだけではNGです!
これだと表面の泡しか流れず、頭皮に溜まった泡が残ってしまいます。
髪と頭皮を指で広げて、まんべんなく洗いましょう。

女性用スカルプシャンプー Q&A

女性用スカルプシャンプー Q&A

口コミやSNSを見ていると、スカルプシャンプーに対しての疑問を多くみかけました。
ここでは、その中でも多かった質問に答えていきます。

Q1.メンズ用スカルプシャンプーを女性が使ってもいいの?

A. メンズ用スカルプシャンプーを女性が使うことはお勧めしません。
男性は女性よりも皮脂が多い為、メンズ用のスカルプシャンプーは脱脂力が強く、清涼感のあるものが多いです。
一方、女性用スカルプシャンプーは、脱脂力は控えめで、男性用と比べると刺激の少なく、保湿成分が配合されているものが多いです。
メンズ用を女性が使うと乾燥を引き起こしたり、荒れてしまう可能性もあるため、女性用スカルプシャンプーを使った方が良いです。

Q2.スカルプシャンプーを使う回数は、どれくらいがベスト?

A.スカルプシャンプーの使用回数は、特に決まりがありません。
購入したスカルプシャンプーの表示に従ってケアをするのがベスト。
ただスカルプシャンプーに、きしみやすく、まとまりにくいものも中にはあります。
毎日スカルプシャンプーを使用したいという方は、トリートメントを使う等をしてケアをしましょう。
表示の確認をしっかりし、正しい使い方をすることがポイントです。

おすすめの洗い流さないトリートメント

PANTENE(パンテーン)ミラクルズシリーズ デュアルアクティブ オイルセラム
PANTENE(パンテーン)ミラクルズシリーズ デュアルアクティブ オイルセラム
2,200円(税込)
アマゾン、楽天ヘアケア部門第1位!ごわごわ髪をしっとりまとめるトリートメント

PANTENE(パンテーン)ミラクルズシリーズ デュアルアクティブ オイルセラムの特徴
・オイルインなのにべたつかない♪軽やかな仕上がりに。
・ミルクとオイルの2層構造だから、水分補給しつつ、保湿もできる。
・酸化を防ぐだけでなく、紫外線からも守るエアレス容器!品質劣化も防ぐ。
・りんごとバラの香りでリラックス効果がある。
成分:【オイル】トリエチルヘキサノイン、ジメチコン、グリセリン、イソドデカン、水、
イソステアリン酸ポリグリセリル-10、フェノキシエタノール、(ジメチコン/ビニルジメチコン)クロスポリマー、ジメチコノール、メチルパラベン、香料、プロピルパラベン、パンテノール、パンテニルエチル、黄4、赤227
【セラム】水、ジメチコン、セタノール、ステアラミドプロピルジメチルアミン、ステアリルアルコール、パンテノール、パンテニルエチル、クオタニウム-18、ヒドロキシエチルセルロール、フェノキシエタノール、ベンジルアルコール、香料、PEG-2M、セテアリルアルコール、メチルパラベン、ステアリン酸グリセリル、オレイルアルコール、プロピルパラベン、リシンHCI、ポリソルベート60、クエン酸、EDTA

セラムとオイルが別々に入っていて、使う直前に混ぜる、新しいタイプのトリートメントです。
とてもいい香りです。
オイルが入っていますが、ベタつきはありません。高級な感じがテンション上がります。(30代女性)

つけてからドライヤーをすると、髪がするんとまとまり、手触りもとても良いです。
エアレス容器なので酸化を防ぎ、最後まで綺麗に使いきれるところも好きなポイントです。(20代女性)

Q3.カラーが落ちにくいスカルプシャンプーはあるの?

A. カラーが落ちにくいスカルプシャンプーがあります。
髪のダメージがひどい状態で、洗浄力や刺激が強いシャンプーを使うと、キューティクルが剥がれ、色素が流出してしまうことにより、ヘアカラーが落ちやすくなってしまいます。
そこで、ヘアカラーを落としたくない方は、できるだけ髪に優しいアミノ酸系シャンプーを使うといいです。
スカルプシャンプーは、低刺激で肌に優しいものが多いですし、そこでアミノ酸系のスカルプシャンプーを選べば、ヘアカラーをした後の髪をいたわることができ、長持ちさせることができます。

BOTANIST(ボタニスト)ボタニカルスカルプシャンプー
BOTANIST(ボタニスト)ボタニカルスカルプシャンプー
1,300円(税込)
植物由来の弱酸性スカルプシャンプーでカラー後のダメージを軽減。

BOTANIST(ボタニスト)ボタニカルスカルプシャンプーの特徴
・さっぱり感のある洗い心地で、気持ちがいい。
・弱酸性phのノンシリコンシャンプーだから、髪に優しく、カラー後のダメージをケアしてくれる。
・保湿成分であるローズマリー葉水が、頭皮の乾燥を防ぎ、健やかな頭皮状態を保つ。
・さわやかなアップルとライムの香りに癒される♪
成分:水、ラウレス-4カルボン酸Na、ココイルメチルタウリンNa、ラウリルベタイン、
ラウロイルサルコシンNa、ラウロイルアスパラギン酸Na、ラウロイルメチルアラニンNa、ラウラミドプロピルベタイン、デシルグルコシド、ポリクオタニウム-10、コカミドMEA、PEG-30フィトステロール、ローズマリー葉水、サトウキビエキス、グリチルリチン酸2K、リンゴ酸、ジステアリン酸PEG-150、エタノール、BG、DPG、EDTA-2Na、塩化Na、メチルイソチアゾリノン、メチルクロロイソチアゾリノン、香料

以前から頭皮の臭いが気になっていたのですが、ボタニストのスカルプを使ったら改善されました。
また、乾かしたあともとてもサラサラで大満足です!(20代女性)

ボタニカルシャンプーの中では1番洗浄力と洗い上がりの質感が良いと思います。
泡立ちもいいしぱさつきもありません。
香りも強くなくしつこく残らないし、成分も安心で、子供も男性も家族皆で使えていいと思います。(40代女性)

スカルプシャンプーで頭皮をケアして、髪の健康を保とう

スカルプシャンプーで頭皮をケアして、髪の健康を保とう

今まで悩んでいた、白髪、フケかゆみなどの悩みも、スカルプシャンプーを使えば改善が期待できます。
成分と価格を見て、自分の悩みに合ったコスパのいいスカルプシャンプーを見つけて、健康で清潔な髪を作りましょう♪

ライター