女性向け育毛シャンプ人気10選&お手軽ボリュームアップ法

最近何だか抜け毛が増えた。
髪が細くなってきた……。
そんなお悩みを抱える方にとって育毛シャンプーは気になる存在ですよね。

ただ
「どんな効果があるのかわからない」
「自分にはどの商品が合うのかわからない」
など選び方に困っていませんか?
お悩み解決のために、あなたにぴったりのものを選びたいですよね。

この記事では

  • 育毛シャンプーの効果と選び方
  • おすすめ育毛シャンプーランキング10選
  • お手軽髪のボリュームアップ法3選

についてお届けします。

ランキングでは選りすぐりの育毛シャンプーを口コミ、価格帯、購入しやすさなどから評価。
人気の商品と、その特徴をわかりやすく説明していますので、シャンプー選びの役に立ちますよ。
すぐにおすすめのシャンプーを知りたい方はこちら
この記事を読んで、あなたにぴったりの育毛シャンプーを見つけましょう♪

LalaMe 編集長:前川 優子

コスメマイスター 美容系ライター・エディター 医学博士(名古屋大学大学院医学系研究科博士課程修了)

自身の肌荒れをきっかけに、コスメ・スキンケアの勉強を始め、コスメマイスターを取得。 博士課程で培った専門知識をもとに、根拠に基づいた信頼できる美容情報をお届けします。

育毛シャンプーの効果は?

育毛シャンプーの効果は

育毛シャンプーの効果を一言でいうと「頭皮環境の改善」です。

頭皮や髪は常に様々なダメージの要因にさらされています。
ホルモンバランスの乱れ、不規則な生活、カラーリングやパーマ、ストレス……。

特に40代以降は更年期など、ホルモンバランスの乱れが髪にも大きく関わってきます。
そんな環境下だからこそ、育毛シャンプーで頭皮環境を整えることが大切なんです。

優しい洗浄力で保湿成分配合の育毛シャンプーなら、頭皮に与えるダメージを軽減し頭皮を保護、乾燥や炎症など抜け毛の原因を予防します。

育毛シャンプーを使うことで、髪の生えやすい環境を整えることができるのです。

育毛シャンプーの選び方

育毛シャンプーの選び方

きちんと洗いやさしく保湿することが頭皮環境を整えるのに1番大切です。

ここで説明する3つのポイントをおさえたシャンプーを選べば、頭皮環境を整え、育毛へとつなげることができますよ。

1.洗浄成分

育毛にとって大切なのは、頭皮と髪を優しい洗浄力できちんと洗い上げることです。
洗浄成分は大きく分けて「アミノ酸系」、「高級アルコール系」、「石けん系」の3種類あります。

その中でも優しい洗浄成分の「アミノ酸系シャンプー」がおすすめです。

アミノ酸系シャンプーの特徴
洗浄成分:髪や肌のもとになるアミノ酸系
頭皮への刺激:弱酸性で低刺激、髪のタンパク質を守りながら洗える
洗浄力:泡立ちや洗浄力は弱め
成分:〇〇グルタミン酸、アラニン〇〇、グリシン

アミノ酸系シャンプーは髪や頭皮への刺激が少なく、優しく洗い上げてくれるのでおすすめです。

2.保湿成分

しっとりする成分によく含まれているのがセラミド、ヒアルロン酸、グリセリン、コラーゲンなどです。

このような成分が含まれているものを選ぶと、より潤いのある頭皮や髪に仕上げてくれます。

保湿成分の種類
  • セラミド:角層内部の水分をしっかり挟み込んでキープする
  • ヒアルロン酸:水分をたっぷり含んで膨らみ、クッションのような役割をしてくれる
  • グリセリン:水分を吸収し、保つ
  • コラーゲン:肌の表面の水分蒸発を防ぐ、角層内の保湿をする

3.無添加、ノンシリコン

必ずしもすべての添加物やシリコンが悪影響を与えるわけではありません。

ただ、頭皮トラブルを減らすためには、極力刺激の少ないものを選んだ方が安心できますよね。

無添加やノンシリコンシャンプーは、髪や頭皮への優しさにこだわりたい方におすすめです。

  • 無添加シャンプー

防腐剤や着色料など、髪や頭皮にダメージを与える可能性のある成分(添加物)が入っていないシャンプーのこと。
アレルギーのある人や敏感肌の人、化粧品でかぶれたことのある人は無添加を選ぶと安心です。

防腐剤:パラベン、フェノキシエタノール
着色料:タール系色素(赤〇号、黄〇号など)
香料:イソオイゲノール・オイゲノール
アルコール:エタノール
  • ノンシリコンシャンプー

シリコンシャンプーとは名の通りシリコン(髪の表面のコーティング剤)が配合されていないシャンプーのこと。
シリコンのすすぎ残しはかゆみの原因になってしまうことがあります。
ノンシリコンであればその心配もないので、安心して使えますね。
サラっとした軽い仕上がりが好きな人、自然派にこだわる人におすすめです。

シリコン:ジメチコン、シクロメチコン、フェニルトリメチコン、フェニルトリメチコン、シリカ、シリル、シロキ、シラン

※成分表にシリコンとはかいてありませんので注意しましょう

女性におすすめ育毛シャンプーランキング

市販のシャンプーのなかでも何を選んだらいいのかわからない!という方に、ここでは人気の育毛シャンプーをランキング形式でご紹介します。

このランキングは上で説明した3つの選び方のポイントに加えて、口コミ、価格帯、購入のしやすさの項目から総合的に評価しました。

シャンプー選びに自信のない方はぜひ参考にしてみて下さいね。

1位 スカルプD ボーテ 薬用スカルプシャンプーボリューム
2位 haru kurokami スカルプ
3位 さくらの森 ハーブガーデン
4位 ビオルチア
5位 マイナチュレ スカルプシャンプー
6位 アスタリフト スカルプフォーカスシャンプー
7位 カミカ 黒髪クリームシャンプー
8位 ダイアン ボヌールシャンプー
9位 ボズレー ブラックプラスシャンプー
10位 ポーラ フォルムシャンプー

第1位 スカルプD ボーテ 薬用スカルプシャンプーボリューム
第1位 スカルプD ボーテ 薬用スカルプシャンプーボリューム ララミー148 6
3,973円(税込)
あのスカルプDから女性の頭皮のためのシャンプー

スカルプD ボーテ 薬用スカルプシャンプーボリュームの特徴
口コミの多さと高い評価、多くの薬局で買えることなどから高価格ながらも第1位に。
190万人の頭皮と向き合ってきたスカルプDのノウハウを余すところなく採用。
頭皮の状態、好みの仕上がりに合わせてボリューム、モイストタイプの2タイプから選べるのも嬉しいですね。
女性ホルモンと似た成分のイソフラボンが多く含まれるソイセラムなど、女性に嬉しい保湿成分を配合。
6つの無添加設計で頭皮を優しく頭皮を洗い上げます。
成分:有効成分:ピロクトン オラミン、グリチルリチン酸ジカリウム その他の成分:豆乳発酵液、
カッコンエキス、クロレラエキス、セイヨウニワトコエキス、メリッサエキス、ゲットウ葉エキス、オウバクエキス、N-ラウロイル-hL-アスパラギン酸ナトリウム液、スルホコハク酸ラウリル二ナトリウム、アルキル(8~16)グルコシド、ラウリン酸アミドプロピルベタイン液、ラウロイルメチル-β-アラニンナトリウム液、N-ヤシ油脂肪酸アシル-L-グルタミン酸トリエタノールアミン液、ニンジンエキス、バンジロウ葉エキス、ホウセンカエキス、イス根エキス、チンピエキス、イソステアロイル加水分解コラーゲン・アミノメチルプロパンジオール塩、3-O-エチルアスコルビン酸、加水分解ケラチン液、グリセリル-N-(2-メタクリロイルオキシエチル)カルバメート・メタクリル酸ステアリル共重合体、シクロヘキサンジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、N-オクタノイルグリシン、ポリオキシエチレンヤシ油脂肪酸グリセリル、1,3-ブチレングリコール、DL-ピロリドンカルボン酸ナトリウム液、塩化O-[2-ヒドロキシ-3-(トリメチルアンモニオ)プロピル]ヒドロキシエチルセルロース、イソプロパノール、ヒドロキシエタンジホスホン酸液、グリセリンモノ2-エチルヘキシルエーテル、モノラウリン酸ポリグリセリル、1,2-ペンタンジオール、無水エタノール、エタノール、濃グリセリン、粘度調整剤、pH調整剤、香料

頭皮がさっぱり洗えるのに、洗上がりはうるおいがあっていい感じです。
ボリュームタイプというだけあって髪にコシが出てきたような気がします(40代)

第2位 haru kurokami スカルプ
第2位 haru kurokami スカルプ
3,600円(税抜)
とことん成分にこだわる方に100%天然素材のオールインワンシャンプー

haru kurokami スカルプの特徴
頭皮に優しい素材へのこだわりや口コミの評価の高さから2位にランクイン。
リンス、コンディショナーが不要でこれ1本で時短ケアが可能です。
ホイップクリームのような泡で頭皮を刺激せずに洗えます。
産後の抜け毛が気になる方やお子様にも使えるので忙しいママにもピッタリ。
成分:水、ココイルグルタミン酸TEA、コカミドDEA、グリセリン、プロパンジオール、ココイルメチルアラニンNa、
ココイルグリシンK、セロリ種子エキス、乳酸桿菌/マテチャ葉発酵液、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、(カプロイル/ラウロイル)ラクチレートNa、クエン酸トリエチル、サピンヅストリホリアツス果実エキス、トコフェロール、ホップエキス、オオムギ発酵エキス、豆乳発酵液、ワカメエキス、アカモクエキス、スイカズラ花エキス、加水分解シルク、加水分解コンキオリン、マテチャ葉エキス、カボス果汁、アサイヤシ果実エキス、グアバ果実エキス、コーヒー種子エキス、ビワ葉エキス、アセチルテトラペプチド-3、アカツメクサ花エキス、ソメイヨシノ葉エキス、センキュウ根茎エキス、リンゴ果実培養細胞エキス、ハイブリッドローズ花エキス、カミツレ花エキス、ブッソウゲ葉エキス、ヘマチン、海塩、グルタミン酸Na、グリシン、アラニン、水添ホスファチジルコリン、ダイズステロール、ポリクオタニウム-10、カプリン酸グリセリル、ラウリン酸ポリグリセリル-2、ラウリン酸ポリグリセリル-10、BG、エタノール、キサンタンガム、レシチン、デキストラン、シリカ、レモン果皮油、アオモジ果実油、グレープフルーツ果皮油、オレンジ油、イランイラン花油、ライム油、カプリリルグリコール

茶色のボトルがおしゃれでシャンプーのたびにときめきます。頭皮を刺激せず、トラブルなく洗えるのが気に入ってます。洗上がりはサラサラになる気がします。(40代)

第3位 さくらの森 ハーブガーデン
第3位 さくらの森 ハーブガーデン
2,000円(税抜)※定期価格
頭皮の専門家が開発! 植物の力が美しい髪の土台をつくる

さくらの森 ハーブガーデンの特徴
頭皮の健康と美しい髪のために作られた植物由来のアミノ酸系シャンプー。
水にもこだわりぬき、ベースにはオーガニックハーブウォーターを使用。
植物の力でしっかり頭皮を洗浄、頭皮も保湿し、弱った髪にハリとコシを与えます。
セラミド配合で頭皮を優しく保護してくれますよ。
成分:水(オーガニックハーブティー)、ラウロイルメチルアラニンNa、ココイルグルタミン酸、
ココアンホプロピオン酸Na、グリセリン、コカミドプロピルベタイン、ココイル加水分解ダイズタンパクK、ヤシ油(V.C.O)、サクラ葉エキス、フムスエキス(フルボ酸)、ユチャ油(サザンカ油)、ラフィノース、アロエベラ葉エキス、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa(ペリセア)、クエン酸、セリシン、ポリクオタニウムー10、センブリエキス、ユズ果実エキス(ユズセラミド)、ヒアルロン酸Na、サンショウ果実エキス、グレープフルーツ果実エキス、スイカズラ花エキス、プルサチラコレアナエキス、アルニカ花エキス、オドリコソウ花エキス、オランダカラシエキス、ゴボウ根エキス、セイヨウキズタエキス、ニンニクエキス、セイヨウアカマツ球果エキス、ローズマリーエキス、ローマカミツレ花エキス、香料(アロマ精油ブレンド)

お手軽な価格で使いやすく、100%植物由来成分ということで安心して使えます。ハーブのようなナチュラルな香りが好きです。(40代)

第4位 ビオルチア
ビオルチア
3,280円(税込)
育毛剤を手掛けるブランドから、大人の女性のためのノンシリコンシャンプー

ビオルチアの特徴
頭皮と髪に優しいアミノ酸系の洗浄成分のノンシリコンシャンプー。
髪のプロである毛髪診断士との共同開発も信頼できるポイント。
はちみつのようにとろりとしたリッチなシャンプーで、うるおいを残しながらもしっかりと洗いあげます。
深いブルーグリーンのキレイなボトルも◎
成分:水、コカミドプロピルベタイン、ココイルグルタミン酸2Na、コカミドメチルMEA、トリイソステアリン酸PEG‐120メチルグルコース、
ラウロイルアスパラギン酸Na、セバシン酸ジエチル、グリセリン、メチルグルセス‐20、ココイルトレオニンNa、ラウリン酸ポリグリセリル‐10、ココイルグルタミン酸Na、PPG‐3 カプリリルエーテル、ポリクオタニウム‐6、ポリクオタニウム‐53、γ‐ドコサラクトン、サガラメエキス、BG、グルコシルルチン、グルコシルヘスペリジン、レモン果実水、フェノキシエタノール、ポリアミノプロピルビグアニド、クエン酸、セージ葉エキス、ローズマリー葉エキス、キュウリ果実エキス、タチジャコウソウ花/葉エキス、ラベンダー花エキス、セイヨウサンザシ果実エキス、アルテア根エキス、カミツレ花エキス、ゴボウ根エキス、トウキンセンカ花エキス、グリチルリチン酸2K、ユキノシタエキス、マタタビ果実エキス、ウメ果実エキス、ドクダミエキス、サトザクラ花エキス、アスコルビン酸、リンゴ酸、ブチルカルバミン酸ヨウ化プロピニル、ヒドロキシプロピルシクロデキストリン、香料

まず清潔感のあるボトルデザインに惹かれました。
粘度が高いシャンプーは泡立ちもよくて気に入っています。
洗い上がりの頭皮もしっとりとしていて、しばらく使っていきたいなと思うアイテムでした。(40代)

第5位 マイナチュレ スカルプシャンプー
マイナチュレ
2,884円(税抜)※定期お届けコースの場合
女性の悩みをこれ1本でトータルケア

マイナチュレ スカルプシャンプーの特徴
髪のプロである育毛診断士と美容師が共同開発。
髪と頭皮を整える28種の植物成分やコエンザイムQ10配合で、弾力のあるプルプル頭皮に。
熱に反応する成分配合でドライヤーの時間もヘアケアの時間にできるのも嬉しいポイント。
成分:成分:水、コカミドプロピルベタイン、ラウロイルメチルアラニンNa、グリセリン、コカミドDEA、1,
2-ヘキサンジオール、ラウロイル加水分解シルクNa、クエン酸、ポリクオタニウム-10、ラウリルヒドロキシスルタイン、オレンジ油、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa、アラントイン、グアーヒドロキシプロピルトリモニウムクロリド、グリチルリチン酸2K、サリチル酸、PPG-7、ラベンダー油、ペンテト酸5Na、ユーカリ葉油、パルマローザ油、ヒマワリ種子油、エンピツビャクシン油、ローズマリー葉油、BG、ローマカミツレ花油、ビターオレンジ葉/枝油、加水分解ヒアルロン酸、スクワラン、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、加水分解エンドウタンパク、ティーツリー葉油、塩化Na、加水分解ケラチン(羊毛)、プロパンジオール、水添レシチン、ナツメ果実エキス、ビート根エキス、加水分解エラスチン、サッカロミセス溶解質エキス、カニナバラ果実エキス、ロドデンドロンフェルギネウムエキス、アケビエキス、クオタニウム-18、セイヨウノコギリソウエキス、セイヨウサンザシ果実エキス、セージ葉エキス、ラベンダー花エキス、ローズマリー葉エキス、タチジャコウソウ花/葉エキス、ユビキノン、ベヘントリモニウムクロリド、γ-ドコサラクトン、ビルベリー葉エキス、クロレラエキス、水溶性コラーゲン、ダイズステロール、キュウリ果実エキス、安息香酸Na、セイヨウオオバコ種子エキス、フラーレン、フェノキシエタノール

少量で泡立ちがよく、洗い心地が良いです。
パサついた髪に少し柔らかさが出てきたような気がします。(40代)

第6位 アスタリフト スカルプフォーカスシャンプー
第6位 アスタリフト スカルプフォーカスシャンプー ララミー148 4
2,200円(税込)
人気スキンケアブランド「アスタリフト」のシャンプー

アスタリフト スカルプフォーカスシャンプーの特徴
FUJIHILM「アスタリフト」のシャンプー。
「ヒト型ナノヘアセラミド」が年齢とともに減っていくセラミドを補い、ふっくらした頭皮を作りだします。
スキンケア成分配合で頭皮をしっとり保湿、健やかな頭皮を育みます。
バラの女王と呼ばれるダマスクローズをベースにした豊かな香りです。
成分:水、ココイルアラニンTEA、ココイルサルコシンNa、PEG-3ヤシ脂肪酸アミドMEA硫酸Na、
ラウリルベタイン、ラウラミドDEA、コカミドプロピルベタイン、ジステアリン酸グリコール、BG、グリセリン、トコフェロール、セラミド2、コレステロール、グリチルレチン酸、水溶性コラーゲン、アスタキサンチン、ヒアルロン酸Na、センブリエキス、オタネニンジン根エキス、グリチルリチン酸2K、ポリクオタニウム-10、塩化Na、コカミドDEA、セテアレス-60ミリスチルグリコール、PEG-60水添ヒマシ油、ラウロイルサルコシンイソプロピル、オレイルアルコール、デシルテトラデカノール、ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル/オクチルドデシル)、イソステアリン酸ポリグリセリル-10、レシチン、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、ミリスチン酸ポリグリセリル-10、アルキル(C12,14)オキシヒドロキシプロピルアルギニンHCl、ダマスクバラ花油、クエン酸Na、クエン酸、香料、安息香酸Na、メチルパラベン

赤いパッケージに高級感があり、使うたびに気分が上がります。
洗上がりはしっとりとしていて香りも良いので気に入っています。(50代)

第7位 カミカ 黒髪クリームシャンプー
第7位 カミカ 黒髪クリームシャンプー
1,980円(税抜)※定期コース初回限定
クリームで洗う新発想のオールインワンシャンプー

カミカ 黒髪クリームシャンプーの特徴
髪を艶やかにする成分「ヘマチン」や「メタリン」を配合。
泡立てずそのまま使えるこっくりしたクリームが頭皮の余分な汚れや皮脂を吸着します。
マコンブエキスなど海の恵み成分が臭いや汚れもオフ。
シャンプー、コンディショナー、トリートメントの役割を1つで担い、時短時ケアにも。
成分:水、パルミチン酸イソプロピル、セタノール、グリセリン、DPG、セトリモニウムブロミド、
ステアリルアルコール、ステアリン酸グリセリル、ラウリン酸ポリグリセリル-10、ケブカワタ種子油、エタノール、アルキル(C12,14)オキシヒドロキシプロピルアルギニンHCI、スクワラン、ハチミツ、ヒマワリ種子油、ジメチコン、アルガニアスピノサ核油、イソステアリン酸水添ヒマシ油、エチルヘキシルグリセリン、ヒドロキシエチルセルロース、乳酸、ポリクオタニウム-7、アモジメチコン、ジココジモニウムクロリド、ステアルトリモニウムクロリド、セテス-20、ヘマチン、アルニカ花エキス、オドリコソウ花/葉/茎エキス、オランダガラシ葉/茎エキス、ゴボウ根エキス、セイヨウキズタ葉/茎エキス、ニンニク根エキス、セイヨウアカマツ球果エキス、ローマカミツレ花エキス、ローズマリー葉エキス、リンゴ果実培養細胞エキス、レシチン、キサンタンガム、デキストリン、アセチルヘキサペプチド-1、ポリクオタニウム-51、アスコフィルムノドスムエキス、ソルビトール、マコンブエキス、海塩、BG、香料、メントール、PPG-3カプリリルエーテル、フェノキシエタノール

泡立てないシャンプーということで最初は驚きましたが、頭皮にしっかり馴染んで洗いやすいです。
心配した洗い残しも問題ありません。
洗上がりはまとまりが出てきて気に入っています。(50代)

第8位 ダイアン ボヌールシャンプー ダメージリペア&シャイン ブルージャスミンの香り
第8位 ダイアン ボヌールシャンプー ダメージリペア&シャイン ブルージャスミンの香り
1,400円(税抜)
奇跡のツヤオイルがふんわり潤い髪へ

ダイアン ボヌールシャンプー ダメージリペア&シャイン ブルージャスミンの香りの特徴
気軽に薬局で購入でき、ボタニカルシャンプーとしてはお手軽な価格なのも高ポイント。
98%天然由来成分で、奇跡のツヤオイルと呼ばれるマルーラオイルがふんわりとツヤのある髪へ。
希少な天然香料を使用した清潔感のあるさわやかな香りにも癒されます。
成分:水、スルホコハク酸(C12-14)パレス-2Na、コカミドプロピルベタイン、ココイルメチルタウリンNa、
コカミドメチルMEA、アルガン油ポリグリセリル-6エステルズ、ババス油ポリグリセリル-6エステルズ、オリーブ油PEG-7カルボン酸Na、スクレロカリアビレア種子油、オプンチアフィクスインジカ種子油、ホホバ種子油、シア脂、アルガニアスピノサ核油、ヒマワリ種子油、ハチミツ、加水分解エンドウタンパク、DPG、ジグリセリン、ポリクオタニウム-10、塩化Na、PEG-2コカミン、ラウラミドDEA、ラウリルベタイン、ココイルグルタミン酸TEA、ポリソルベート20、ジステアリン酸PEG-150、PCAイソステアリン酸PEG-40水添ヒマシ油、クエン酸、水酸化Na、グルコン酸Na、安息香酸Na、フェノキシエタノール、香料

清楚で品のある香りが好きです。
髪にまとまりも出た気がして気に入ってます。(40代)

第9位 ボズレー ブラックプラスシャンプー
第9位 ボズレー ブラックプラスシャンプー
2,100円(税抜)
25万人の悩みによりそってきたボズレーから日本女性の頭皮を考えたシャンプー

ボズレー ブラックプラスシャンプーの特徴
無添加・弱酸性で黒蜜のような色ととろみが特徴的な育毛シャンプー。
植物由来の成分がうるおいを守りながら皮脂や汚れをしっかり落とします。
ローヤルゼリーなどこだわり成分を贅沢に配合し、艶めく髪へ。
成分:水、ココイルメチルタウリンNa、コカミドプロピルベタイン、コカミドDEA、ラウラミドプロピルベタイン、
ラウロイルメチルアラニンNa、ヘマチン、パルミトイルテトラペプチド-20、ヤナギラン花/葉/茎エキス、モウソウチク成長点細胞溶解質、トリフルオロアセチルトリペプチド-2、ラウラミンオキシド、ラウリルスルホ酢酸Na、ラウロイルサルコシンNa、オリゴペプチド- 41、アセチルテトラペプチド- 3、リンゴ果実培養細胞エキス、アルガニアスピノサカルス培養エキス、ライラック葉培養細胞エキス、サッカリナロンギクルリスエキス、アカツメクサ花エキス、セバシン酸、1, 10-デカンジオール、10-ヒドロキシデカン酸、プエラリアミリフィカ根エキス、エクオール、パンテノール、ポリクオタニウム-10、ソウパルメット果実エキス、プランクトンエキス、レシチン、メントール、グアーヒドロキシプロピルトリモニウムクロリド、ポリクオタニウム-7、グリセリン、BG、テトラステアリン酸PEG-150ペンタエリスリチル、プロピオン酸Na、ヤシ油脂肪酸PEG-7グリセリル、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、ジオレイン酸PEG-120メチルグルコース、エチドロン酸、イソマルト、マルトデキストリン、キサンタンガム、デキストラン、クエン酸、クエン酸Na、フェノキシエタノール、エタノール、香料

穏やかな香りに優しい洗上がりで頭皮に優しい印象です。
ノンシリコンですが、きしみもあまり感じません。
このまま使い続けて頭皮環境を整えていきたいです。(50代)

第10位 ポーラ フォルムシャンプー
第10位 ポーラ フォルムシャンプー
2,090円(税込) ※550mL(Lサイズ)
ポーラの本格エイジングケアシャンプー

ポーラ フォルムシャンプーの特徴
スキンケアブランドのポーラから頭皮と髪のエイジングケアにこだわったシャンプー。
頭皮のコラーゲンに着目し、保湿成分のシャクヤク花エキスを配合。
スキンケアのようなきめ細やかな泡が頭皮と髪を優しく包み、頭皮環境を整えます。
成分:水、ラウレス硫酸Na、コカミドプロピルベタイン、ココイルメチルタウリンNa、BG、
オレフィン(C14-16)スルホン酸Na、PEG-3ラウラミド、コカミドMEA、シャクヤク花エキス、ローマカミツレ花エキス、ブドウ種子エキス、グリコシルトレハロース、加水分解水添デンプン、デシルグルコシド、メントール、トコフェロール、グリセリン、ラウラミンオキシド、クエン酸、クエン酸Na、エタノール、PEG-40水添ヒマシ油、ココアンホ酢酸Na、ポリクオタニウム-10、ポリクオタニウム-7、ペンテト酸5Na、フェノキシエタノール、安息香酸Na、香料

洗上がり、頭皮がすっきりした感じがします。
しばらく使っていますが髪が以前よりふんわりしてきた感じがします。(50代)

お手軽ボリュームアップ法3選

お手軽ボリュームアップ法3選

育毛シャンプー以外にも頭皮環境を改善したり、見た目をふんわり見せたりするテクニックがあるんです。
なかでも今回はマッサージ、髪形、ウィッグの3つに絞って、すぐにできるお手軽なものをいくつかご紹介します。

マッサージ

マッサージによってほぐされた頭皮は柔らかく、さらに血行がよくなります。
血行が良くなると、頭皮の新陳代謝が活発になり、抜け毛や薄毛の予防に繋がるんです。
マッサージをする時は頭皮をゴシゴシこすらないように注意してくださいね♪

頭皮を軽くつまむマッサージ

親指と人差し指をこのような形にする

頭皮を軽くつまむマッサージ1

頭皮を2秒つまむ
生え際からつむじ手前まで行う

頭皮を軽くつまむマッサージ2

側頭部を持ち上げるマッサージ

1. 側頭部を持ち上げる
2. 手を開いて頭を掴むことを意識
3. 耳の後ろに親指、こめかみの部分に小指をおく
4. そのままの状態で頭皮を頭頂部に引き上げる
5. これを5回行う

側頭部を持ち上げるマッサージ

髪型

毎日の髪形も少しの工夫で分け目やトップをふんわり見せることができますよ。

ジグザグ分けでふんわり分け目

必要なもの 細いコーム

☆このようなコームの柄の部分を使うとやりやすいです。

細いコーム

やり方
1. 生え際に柄の先端を置く
2. 柄の先端を髪の下にいれる
3. 左右にジグザグ分けていく

ジグザグ分けでふんわり分け目

ビフォー
ビフォー
アフター
アフター

トップがふんわりしました。
頭皮が正面から見えなくなるだけでも印象が変わりますね♪

カーラーとドライヤーでふんわりトップ

必要なもの カーラー、ドライヤー

カーラーとドライヤーでふんわりトップ

やり方
1. 生え際あたりの髪を軽く濡らす
2. トップの髪を斜め上に持ち上げながらカーラーで巻いていく

カーラーとドライヤーでふんわりトップ1
カーラーとドライヤーでふんわりトップ2

3. ドライヤーをかけ、2、3分おいてかからカーラーを外す

カーラーとドライヤーでふんわりトップ3

4. ドライヤーを上からかけ、2、3分おいてかからカーラーを外す
5. ふんわりしたトップに

ウィッグ

おでかけの時だけでも気軽に雰囲気を変えることが、ウィッグなら可能です。
なかでも部分的に使えるウィッグは金額も安く、手軽なので挑戦しやすいです。
オススメの商品の1点ご紹介します。

マリブウィッグ ミニつむじヘアピース 全2色
マリブウィッグ ミニつむじヘアピース 全2色
3,646円(税込)

育毛の第一歩は健やかな頭皮から

育毛の第一歩は健やかな頭皮から

いかがでしたか?
頭皮の環境を整えることを目的とした育毛シャンプー、選び方やおすすめの商品をお伝えしてきました。
選ぶ際の3つのポイントはこちら。

  • 肌に優しい洗浄成分のもの(アミノ酸系)
  • 保湿成分の入っているもの(コラーゲン、ヒアルロン酸など)
  • 無添加、ノンシリコンのもの

この記事を通してあなたのお気に入りのシャンプーが見つかりますように。

ライター