お風呂上がりこそスキンケアで保湿を!【手順・時短テク】

お風呂ってリラックスできるし、体がじんわりあたたまってすごく気持ちいいですよね。
そんなの癒しバスタイム、その後の時間はどう使っていますか?
化粧水をしてヘアオイルをして、ドライヤー……あ、美容液にクリームも!
乾燥するまでの短い時間には、やることがたくさんあって忙しすぎる!

「必要だとは思うけど正しい順番が分からない」
「どんなケアをしたらいいの?」
「毎日スキンケアをするのが大変、短い時間で終わらせたい!」
そんな毎日の悩みを一緒に解決していきましょう。
この記事を読み終える頃にはきっと、お風呂上がりのスキンケアマスターになってしまうはずです!

ここでは

  • 入浴後の正しいスキンケア手順
  • 保湿力抜群!スキンケア商品の紹介
  • 押さえておきたい時短スキンケア
  • お風呂上がりのスキンケアに関するQ&A

をお届けします。

すぐにスキンケア商品を知りたいという方は、「保湿力抜群!スキンケア商品の紹介」をチェック♪

LalaMe 編集長:前川 優子

コスメマイスター 美容系ライター・エディター 医学博士(名古屋大学大学院医学系研究科博士課程修了)

自身の肌荒れをきっかけに、コスメ・スキンケアの勉強を始め、コスメマイスターを取得。 博士課程で培った専門知識をもとに、根拠に基づいた信頼できる美容情報をお届けします。

お風呂上がりの肌は常に乾燥していく!?

お風呂上がりって、肌がしっとりうるおっているように感じませんか?
でも実際は、皮膚表面の角層が多くの水分を含んだことで細胞間隔が広がり、天然保湿成分やセラミドといった潤い成分が流れ出てしまっているんです。
あたたまって体温が上昇していることも、お肌の水分が蒸発してしまうことにつながります。

お風呂上がりの肌は常に乾燥していく!?

入浴後の保湿リミットはなんと10分!
入浴自体は血行が良くなり、肌細胞のサイクルが向上したりとメリットがたくさんあります。
それを活かすためにお風呂上がりは保湿を中心にしたスキンケアをしましょう。
ケアをきちんとすることで肌トラブルを緩和、解消、うるつや肌を目指せます!

入浴後の正しいスキンケア手順

入浴後の正しいスキンケア手順

何かをはじめるときに、まず大切なのは知識。
実はわたしもなんとなく乾燥しそうだから、なんとなくやらなきゃいけなさそうだから……と知識がないまま「なんとなく」ケアをしていました。
不安を抱えたままのスキンケアは今日でおしまい!
正しい順番を覚えると自分のスキンケアに自信が持てるし、何よりきれいな肌を手に入れる近道になりますよ。

1.体にボディオイルを塗る

ボディオイルを塗る

湯船から上がる時、手でさっと水気を払ってからボディオイル、ボディクリームを塗ります。
この時まだ肌が少し濡れていてもOK!
浴室から出ると一気に体表の水分ごと肌が乾燥してしまうので、浴室内でケアをしていきます。
肌表面に残っていた水分ごと、ぎゅっとうるおいを取り込んでしまいましょう。

ボディオイル・クリームのおすすめ商品はこちら

2.顔に化粧水をつける

顔に化粧水をつける

体だけでなく顔も、余分な水分がない状態なら濡れたままケアをはじめて大丈夫。
一般的に化粧水と美容液の間に2~3分ほど時間を置くと、浸透してより保湿効果が高まるといわれています。
フェイスケアの化粧水も浴室から出る前に済ませてしまうと、浸透時間も得られて一石二鳥です。
乾燥が気になってブースターを使うなら、普段通り化粧水の前に使うともっと効果的ですね。
週1回のスペシャルケアとしてパックをする場合もこのタイミングで!

化粧水のおすすめ商品はこちら

3.全身の水分を拭き取る

水分をふき取る

ここまで保湿できたら浴室から出て、タオルドライをしていきましょう。
早く終わらせたいからといってゴシゴシ強くこすってしまうのは、さらなる乾燥を招くのでNG!
肌にタオルを押し当てて水分を吸わせるように拭き取るのが理想です。
拭き終わったら体が冷えないようにタオルを巻いたり、ルームウェアに着替えてください。

4.髪をタオルドライ

タオルドライ

着替えが終わったら、次は髪の番。
根元の水分を揉みこむように、やさしく拭き取ることを心がけて。
髪が痛む原因になるドライヤー時間を短縮するため、しっかり水分を取ってあげましょう。

5.美容液や乳液(クリーム)をつける

美容液乳液クリームをつける

化粧水が浸透したところで美容液や乳液の出番!
ここまで5分以内でケアを済ませているのが理想です。
パックをしている場合も、ここで残りのスキンケアに取り掛かりましょう。

スキンケアの順番をチェック
より効果の高いスキンケアをするため、フェイスケアの順番もおさらいしておきましょう。
1. 導入液・ブースター
2. 化粧水
3. 美容液
4. 乳液・クリーム
乳液とクリームの用途は化粧水で補った水分の保護、違いは油分の量。
乾燥がひどい時は「クリーム」、普段は「乳液」と使い分けても○ですよ。

美容液・乳液(クリーム)のおすすめ商品はこちら

6.髪にトリートメントやオイルをつける

髪にトリートメントオイルをつける

濡れたままで放置すると髪同士がこすれて傷んだり、細菌が繁殖してニオイの原因になることも。
ドライヤーをする前にヘアオイルなどで保護しておくと髪への刺激を軽減できます。
髪の水分もしっかり閉じ込められるので保湿にもなりますね。

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7.ドライヤーで乾かす

ドライヤーで乾かす

6がおわったら早速ドライヤーで乾かしていきましょう。
ドライヤーを使う時は、吹き出し口から20cm離すこと。
また、同じ場所に温風が当たり続けないように小刻みに動かしながら乾かすのがポイントです。
仕上げに冷風を当てるとキューティクルが引き締まり、髪にツヤを出すことができます。

保湿力抜群!スキンケア商品の紹介

お風呂上がりのスキンケアの手順はもうばっちりですね!
あとは実際にはじめるだけ。
毎日続けられるように、楽しく使いたくなる商品をご紹介します。

ボディオイル・クリーム

お風呂上がりといえばボディケアに最高のタイミング。
濡れた肌にさっと塗ってしっかり保湿できるアイテムを選ぶのがポイントです。

ウェレダ スキンフードボディーバター

4,180円(税込) ※150mL

ウェレダ スキンフードボディーバター
93年の歴史を持つ全身集中保湿クリーム

ホイップのような軽さ、ほんのり甘い香りで癒されるクリームです。
すっとなめらかに伸びて馴染み、とにかくつけ心地が軽くて爽快。
シアバター、カカオバターなどの植物オイルがしっかり保湿ケアしてくれます。
うるおってやわらかい肌を長時間持続してくれる優秀なアイテムです。

成分:水、ヒマワリ種子油*、カカオ脂*、グリセリン、クエン酸ステアリン酸グリセリル、シア脂*、
ステアリン酸、パルミチン酸、ペンチレングリコール、ローズマリー葉エキス*、カミツレ花エキス*、トウキンセンカ花エキス*、サンシキスミレエキス、エタノール*、ベタイン、カラギーナン、キサンタンガム、乳酸、カプリル酸グリセリル、(カプロイル/ラウロイル)ラクチレートNa、香料**
 *オーガニック成分 **天然精油由来

甘い香りがするふわふわのクリームなのでとってもおいしそう。
バスタイムが楽しくなるボディクリームです。
ジャータイプで手に取りやすく、軽いテクスチャーなので肌馴染みがいいのでリピートして使っています。(30代女性)

フレイオイル フェイス&ボディケア

2,178円(税込) ※125mL

「顔・体・髪」に使えちゃう!ドイツ生まれの万能オイル

ヒマワリ、ホホバオイルといった植物性オイルで保湿力はばっちり。
さらに傷跡やくすみ、妊娠線などが気になる肌もなめらかに整います。
エタノール、着色料、防腐剤、鉱物油(パラフィン)、PEG/PEG由来原料、シリコン不使用なので安心。
サラサラしていて使い心地のいいオイルです。

成分:トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、ステアリン酸エチルヘキシル、
ミリスチン酸イソプロピル、エチルヘキサン酸セテアリル、ホホバ種子油、酢酸トコフェロール、リノール酸エチル、ビサボロール、コムギ胚芽油、パルミチン酸レチノール、ヒマワリ種子油、アロエベラエキス、トコフェロール、ラベンダー油、リナロール、安息香酸ベンジル、リモネン、シトロネロール、ゲラニオール、香料

乾燥肌なのでボディオイルを探していましたが、ベトつくのが不安でした。
こちらの商品は少量で伸びがよく、つけ心地はさらっとしているのに仕上がりはしっとり。
夏場に汗をかいてもベタつかず、肌のすべりがよくなったので大満足です。(40代女性)

化粧水

乾燥しやすいお風呂のあとの肌には「保湿力」の高い化粧水を取り入れるのがおすすめ。
肌にしっかり浸透し、保湿してくれる成分が配合されたものを選び、乾燥を防いでうるおい肌を手に入れましょう。

肌を保湿する成分

成分 効果
セラミド 肌の水分を保つ
ヒアルロン酸 肌の乾燥を防ぐ
ターンオーバーを正常化する
コラーゲン 肌のうるおいとハリを保つ

アドライズ アクティブローション ディープモイスト

3,850円(税込) ※120mL

とろみのあるテクスチャーが肌に浸透してもっちもちに

つけた瞬間だけでなく、長時間続く保湿力を追及してつくられた化粧水です。
アミノ酸、セラミド、シロキクラゲエキスといった保湿成分を増量配合。
さらに保湿作用のあるヘパリン類似物質と、肌を老化から守るプラセンタのエキスも配合されています。
驚くほどとろんとろんのテクスチャーなのに、肌に乗せるとさらっと馴染んでもち肌に。

成分:水、濃グリセリン、ペンチレングリコール、ベタイン、ジグリセリン、マルチトール液、BG、
ウマスフィンゴ脂質、2-メタクリロイルオキシエチルホシホリルコリン・メタクリルサンステアリル共重合体、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル、プロリン、オキシプロリン、シロキクラゲ多糖体、オウレンエキス、オウバクエキス、カルボキシビニルポリマー、疎水化ヒドロキシプロピルメチルセルロース、水酸化K、クエン酸、クエン酸Na

SNSで話題になっている大正製薬さんの化粧水。
とろみがあって、肌に乗せるとべたつかないのに肌が吸い付きます。
乾燥小じわが目立たなくなってきたので、乾燥する冬はこれで乗り切ります!(30代女性)

化粧水でがっつり保湿したいという方は、ブースターを取り入れるともっと効果的!

導入液(ブースター)とは
手順の項目でちらっとお話ししたブースター。
スキンケアアイテムの角質層への浸透力を高めるためのアイテムです。
乾燥が特に気になる時は、ブースターを取り入れることでより保湿効果を得ることができます。
洗顔後、化粧水の前に使うことで効果を発揮してくれます。

無印良品 導入化粧液

2,290円(税込) ※400mL

無印良品 導入化粧液
ワンステップで劇的に肌が変わる!?高評価の導入液

岩手県の天然水が使用された、敏感肌でも取り入れやすい導入液。
コットンにつけてパッティングすると、その後に使う化粧水のノリがよくなります。
別売りのコットン用ポンプヘッド等に付け替えると使い勝手が良くなり時短に。
単体での使い心地はさっぱりしていてにおいもなく、非常に使いやすいアイテムです。

成分:水、プロパンジオール、DPG、PEG/PPG/ポリブチレングリコール-8/
5/3グリセリン、ペンチレングリコール、ツバキ種子エキス、ミツバアケビ茎エキス、ジャノヒゲ根エキス、コメヌカエキス、アンズ果汁、スベリヒユエキス、ポリクオタニウム-51、ヒアルロン酸Na、オレイルアルコール、グリセリン、BG、エチルヘキシルグリセリン、ポリソルベート80、PEG-60水添ヒマシ油、クエン酸、クエン酸Na、フェノキシエタノール

口コミサイトで評価が高かったので、やっと見つけて買ってみました。
とろみのあるテクスチャーの化粧水を使いたいとき、ブースターを先に使うとぐんぐん肌に入っていく気がします。
1年を通して乾燥に悩んでいるのでしばらく続けて様子を見ていきたいです。(20代女性)

美容液

スキンケアには欠かせない、むしろ主役といっても過言ではない美容液。
順番としては化粧水で肌を整えたあと、乳液やクリームなど油分が高い物の前に使います。
美肌を目指すには美容液でもしっかり保湿をしていきましょう。

ジルスチュアート ラディアンス ドロップ

3,300円(税込) ※30mL

ジルスチュアート ラディアンス ドロップ
パッケージも効果も満点すぎて毎日使いたくなる美容液!

素肌の魅力がより輝く、と銘打たれたお馴染みのブランドの保湿美容液です。
フローラルの香りに包まれながら、しっかりと保湿してくれるところはさすがデパコス。
肌に乗せるとパールでキラキラしている美容液は、肌になじませるとツヤ感に変身。
肌をきれいに見せてくれる上に、ふっくらと仕上げてくれます。

成分:水・BG・グリセリン・エタノール・アセロラ果実エキス・アンズ核油・キイチゴエキス・トコフェロール・
パンテノール・EDTA-2Na・(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10-30))クロスポリマー・コレステロール・ジメチコン・トリエチルヘキサノイン・ヒドロキシエチルセルロース・水酸化Na・水添ポリデセン・水添レシチン・サリチル酸・メチルパラベン・香料・マイカ・酸化チタン・黄4・赤227

さすがジル!容器から色から全部がかわいいです!
ピンクがかってとろりとした美容液はムラなく肌に馴染んでくれるので、使うだけで女子力アップ気分。
乾燥が原因だったのか、毛穴の開きが改善された感じがします。(20代女性)

乳液・クリーム

ここまでのケアで肌に取り込んだうるおい、美容成分に蓋をして閉じ込めるのが乳液、クリームの役目。
さらに、セラミドなどの美容成分を肌に届けてくれる働き者なんです。
乳液とクリームの役割は一緒ですが、より保湿効果を考えるならクリームを選んで。
わたしはメイクをする朝は乳液、しっかりケアをしたい夜はクリームと使い分けています。

ミノン アミノモイスト モイストチャージミルク

2,020円(税込) ※100g

ミノン アミノモイスト モイストチャージミルク
某口コミサイトで殿堂入り!桁違いの保湿力

低刺激で敏感肌の方も安心して使えることで有名なミノン。
9種の保潤アミノ酸、2種の清透アミノ酸が肌のバリア機能、ハリをそれぞれサポートしてくれます。
伸びのよさも段違いで、すぐに肌に馴染むので時短にももってこい。
しっとりもちもち肌が叶い、病みつきになってしまいます。

成分:水、BG、グリセリン、キシリトール、リンゴ酸ジイソステアリル、ジメチコン、アラキルアルコール、
ベヘニルアルコール、ペンチレングリコール、ミツロウ、(アクリル酸ヒドロキシエチル/アクリロイルジメチルタウリンNA)コポリマー、ステアリン酸グリセリル、アラキルグルコシド、フェノキシエタノール、スクワラン、トリメチルシロキシケイ酸、シクロペンタシロキサン、カプリル酸グリセリル、ポリソルベート60、グリチルレチン酸ステアリル、キサンタンガム、ジメチコノール、カルノシン、ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル/オクチルドデシル)、ヒスチジン、タウリン、リシンHCl、ポリクオタニウム-61、グルタミン酸、グリシン、ロイシン、ヒスチジンHCl、セリン、バリン、アスパラギン酸Na、トレオニン、アラニン、イソロイシン、アラントイン、1,2-ヘキサンジオール、フェニルアラニン、水添レシチン、アルギニン、プロリン、ラウリン酸ポリグリセリル-10、チロシン、イノシン酸2Na、グアニル酸2Na

テクスチャーは固めの乳液ですが、伸びがよくて使い心地がとってもいいです。
ベタつきを心配していましたが杞憂でした。
使いやすく保湿できて続けられる…そんな乳液を探し続けていましたが、この商品に落ち着きそうです。(40代女性)

日本ロレアル キールズ クリームUFC

7,920円(税込) ※ジャンボサイズ

日本ロレアル キールズ クリームUFC
植物由来のオイル配合、効果の高い自然派コスメ

キールズといえばこのクリーム!というほど有名なフェイスクリームです。
軽いテクスチャーなのに1日中肌がうるおいで満たされます。
夜使うと翌日の肌の弾力、すべすべ感が段違い!
乾燥しやすい冬だけでなく、夏でもベタつかずに使えるのも高評価の秘訣なんです。

成分:水,グリセリン,シクロヘキサシロキサン,スクワラン,ビスPEG-18メチルエーテルジメチルシラン,
ステアリン酸スクロース,ステアリルアルコール,ステアリン酸PEG-8,ミリスチン酸ミリスチル,テトラエチルヘキサン酸ペンタエリスリチル,アンズ核油,フェノキシエタノール,アボカド油,ステアリン酸グリセリル,セタノール,コメヌカ油,オリーブ果実油,クロルフェネシン,ステアリン酸,パルミチン酸,EDTA-2Na,(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10-30))クロスポリマー,カルボマー,アーモンド油,キサンタンガム,エチルヘキシルグリセリン,水酸化Na,トコフェロール,ダイズ油,シュードアルテロモナス発酵エキス,ミリスチン酸,ヒドロキシパルミトイルスフィンガニン,BHT,サリチル酸,クエン酸

乾燥のせいでメイク乗りが悪く、悩んでいた時期に出会いました。
夜使って翌朝の肌の違いにびっくり!
今は朝も夜もこれひとつに頼っています。
大ファンです!(40代女性)

トリートメント・ヘアオイル

トリートメントやヘアオイルを使うとドライヤーの熱から髪を保護してくれるだけでなく、パサついた髪にまとまりがでたりとプラスの効果がいっぱい。
また、補給した潤いや栄養などを取り込んでぎゅっと閉じ込めてくれます。
ツヤツヤの髪でいるためには、髪もしっかり保湿していきましょう!

LUTY ヘアオイル

3,850円(税込) ※100g

すべての髪の悩みを解決してくれるコンプリートヘアオイル

ツヤ出し、潤い、ダメージケアと、髪を美しくしてくれる理想のオイルです。
ゴールデンホホバオイルをはじめとした、26種の天然成分がツヤと輝きを。
アミノ系成分が髪の水分をしっかり保持してくれて、ダメージケアをしながら保湿を。
カラーやパーマを長持ちさせたい方にもおすすめですよ。

成分:シクロペンタシロキサン・ジメチコン・ホホバ種子油・イソステアロイル加水分解シルク
・セラミドNG・スクワラン・イソステアロイル加水分解コラーゲン・ラミナリアオクロロイカエキス・アルガニアスピノサ核油・マカデミア種子油・オリーブ種子油・カニナバラ果実油・ヘマトコッカスプルビアリス油・ダイズ油・シア脂・コメ胚芽油・カロットエキス・ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル・メトキシケイヒ酸エチルヘキシル・トコフェロール・イソステアリン酸・トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル・ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル/オクチルドデシル)・コレステロール・ラノリン脂肪酸・イソステアリルアルコール・香料
口コミ_40代笑顔_2

ダメージからくるうねりにずっと悩まされていました。
こちらの商品を使い始めてから、髪に艶とまとまりが出てきたように感じます。
香りもさわやかで気に入っていて、なくなったらリピしたいです。(40代女性)

毎日続けるのは大変……
押さえておきたい時短スキンケア

時短スキンケア

入浴する前よりも乾燥してしまうなら、やっぱりスキンケアが大事なんだ!
そうわかったところで、毎日のこととなると少し面倒に感じてしまいませんか?
ズボラなわたしは少しでも時短したい!手間を減らしたい!と日々思ってしまいます。
そこで、少しでも時短になるようなコツやグッズを紹介していきますね♪

手順を減らしてらくちんスキンケア

1回ではわずかな差でも、毎日積み重なるとバカにならないスキンケア時間。
帰宅してからやることをやったら、夜のリラックスタイムってそれほど取れないんですよね……。
少しでも自由な時間を増やすため、ケアが手軽になるアイテムを探しました!

サボリーノ お疲れさマスク

1,430円(税込) ※28枚入り

貼るだけでOK!時間がない日の救世主

お風呂上がりの化粧水+乳液+美容液+クリーム+パックをワンステップで!
植物由来のエキスで肌がしっかりうるおいます。
浴室で貼り、髪と体のタオルドライ後にたたんでパッティングする使い方がおすすめ。
さわやかなカモミールオレンジの香りで、癒されながら時短ケアしちゃいましょう。

成分:水、グリセリン、プロパンジオール、ジグリセリン、PPG-14ポリグリセリル-2エーテル
、アスコルビルグルコシド、イザヨイバラエキス、オレンジ油、カミツレ花エキス、グリチルリチン酸2K、スフィンゴモナス培養エキス、セイヨウハッカ葉エキス、ハチミツ、ヒアルロン酸Na、ベタイン、ホホバ種子油、ポリクオタニウム-61、メマツヨイグサ種子エキス、ラベンダー花エキス、ワイルドタイムエキス、水溶性コラーゲン、泥炭抽出物、(エイコサン二酸/テトラデカン二酸)ポリグリセリル-10、BG、PEG-60水添ヒマシ油、エタノール、キサンタンガム、クエン酸、クエン酸Na、シクロヘキサン-1、4-ジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、メントール、リンゴ酸、トコフェロール、フェノキシエタノール、エチルパラベン、メチルパラベン、香料

敏感肌ですが刺激を感じず使えています。
これ1枚で翌日もちもち肌になるのですっかり病みつきになってしまいました。
お泊まりの時の荷物が少なくなるのもうれしいです。(20代女性)

ボタニカルエステ ボタニカルシャワーミスト

1,300円(税抜) ※160g

ボタニカルエステ ボタニカルシャワーミスト
究極の時短!たった2秒でスキンケア

SNSでも話題になった楽すぎるスキンケアスプレーです。
化粧水+美容液+乳液+オイル+クリーム効果がある驚異の5inONEミスト。
スプレータイプなので、お風呂上がりだけでなく朝もメイクの上からでも一瞬でケアできます。
20種類のボタニカル成分のおかげで保湿効果もばっちりです。

成分:水、グリセリン、ジグリセリン、PEG-32、ペンチレングリコール、PEG-40水添ヒマシ油
、フェノキシエタノール、クエン酸Na、ベルガモット果実油、BG、タマリンドガム、クエン酸、エタノール、レモン果汁、アルギニン、フィチン酸、ハッカ葉油、アルガニアスピノサ核油、アボカド油、バオバブ種子油、カニナバラ果実エキス、ローズマリー葉エキス、ホップ花エキス、ハマメリス葉エキス、酸化銀、ヒメフウロエキス、セージ葉エキス、カミツレ花エキス、ラベンダー花エキス、セイヨウサンザシ果実エキス、タチジャコウソウ花/葉エキス、ビルベリー葉エキス、アロエフェロックス葉エキス、ハトムギ種子エキス、アーチチョーク葉エキス、トコフェロール、セイヨウオオバコ種子エキス、窒素、BHT

乾燥が心配でしたが、スプレーしてから時間が経ってもしっとりしたまま。
メイクの上から使っても崩れることがありませんでした。
かなり時短になるので、朝も夜も愛用しています。(20代女性)

スプレーひとつで本当にケアができるのか、最初は疑っていました。
お風呂上がりにシュっと吹きかけるだけで次の日までしっとりが続いてびっくり!
子供がいてお風呂時間がゆったり取れないため、手放せなくなってしまいました。(30代女性)

薬師堂 ソンバーユ 無香料

1,035円(税込) ※70mL

ソンバーユ 無香料
顔とからだはもちろん、髪までまるごと保湿ケア!

高い保湿力と低刺激の使いやすさから人気の馬油。
こちらは添加物不使用、100%馬油でありながら肌なじみのいいテクスチャーが人気です。
浸透するとさらさらになるため、髪を含めた全身に使えてとってもお手軽!
爪や唇、かかとといった傷みやすい部位のケアまでこなす優等生です。

成分:馬油

浴室を出る前のスキンケアにずっと使っています。
タオルドライしたときのしっとり感が断然違います!
オイルも使っていましたが、こちらのほうがもちっとした肌になるので効果を感じました。(30代女性)

お風呂上がりにスキンケアをしよう!と思って最初に手に取ったのがソンバーユです。
一気に全身のケアができるなんて、ズボラには魅力的過ぎて……。
とろとろのテクスチャーで伸びも肌なじみもよく、タオルドライしてからもうるおいが続きます。
乾燥する時期にはリップケアにも使っています!(Mai.K)

時短で効果抜群!おすすめヘアケアグッズ

スキンケアと同じか、それ以上に時間を使うのがヘアドライではありませんか?
わたし自身髪が多めなこともあって、ロングヘアーの時は毎日のドライヤーにうんざりしていました。
きちんとケアはしたいけど、もっと楽に時短ヘアケアができたらいいのに。
そんな願いが叶うグッズも見つけてきましたよ!

コイズミ ヘアドライヤー モンスターKHD-W745/K

9,260円(税込)

コイズミ ヘアドライヤー モンスターKHD-W745/K
ダブルファンによる大風量でより速いブローを

従来のドライヤーと比較し、乾燥時間を約40%カット!
マイナスイオン機能搭載、短時間ドライと髪へのダメージをしっかり軽減してくれます。
風の温度も低めに設定されていて、熱によるダメージも抑えられています。
より早くより綺麗にが叶うドライヤーです。

見た目はスタイリッシュながらとにかくパワーがすごい!
長時間ドライヤーをしなくていいので、髪が長い人におすすめしたいです。
温度、風量が調節できるのも使いやすいです。(40代女性)

髪が多いせいでいつもドライに時間がかかっていたので、ずっと気になっていました!
実際使ってみるといきおいよく風が吹き出てきて驚きました。
ぜんぜん風が熱くないのに、ドライ時間が短縮されたので助かっています。
熱でダメージを受けないからか、仕上がりも心なしかサラサラつやつやしていて大満足!(Mai.K)

サボリーノ 速く乾かスプレー

1,430円(税込) ※160g

サボリーノ 速く乾かスプレー
トリートメントしながら髪をすばやく乾かす時短アイテム!

速乾成分(エタノール)とガス(DME)の揮発効果で髪を即乾!
トリートメント効果もあるので、水分を蒸発させやすくしつつもパサつきません。
ドライヤーの熱や指通りがよくなるので仕上がりも◎
フルーティーハーブの香りも爽やかで癒されます。

成分:エタノール、DME、シクロペンタシロキサン、ミリスチン酸イソプロピル、アーモンド油
、アンズ核油、オレンジ果皮油、セイヨウハッカ葉エキス、チャ葉エキス、ハチミツ、BG、ジカプリン酸PG、ジメチコン、メントール、水、香料

ロングヘア―で毎日ドライヤーがめんどくさいと思っていた時に購入しました。
スプレーすると頭皮がひんやりして気持ちよく、ドライヤーの熱が気になりません。
時間も半分くらいに短縮されたのでリピートしたいです!(20代女性)

この際だから疑問は一気に解決しちゃいましょう!
お風呂上がりのスキンケアに関するQ&A

スキンケアに関するQ&A

まだまだきれいになりたいあなたのために、スキンケアに関する疑問にお答えしちゃいます。

Q.スキンケアをするときに前髪が邪魔になってしまいます。
ケア用品がついてしまってベタつくのも嫌……みんなどうやって解決していますか?

A.濡れている状態ならクセはつきにくいので、ヘアドライの前にスキンケアを完了しましょう。
ご紹介した手順通りにスキンケアをしていくと、ドライヤーの前にスキンケアは完了します。
乾かしきる前なら前髪をアップにしてもすぐに戻せるので、ターバン等でおさえてスキンケアする方が多いみたいですよ。

Bligli 超吸水速乾 ヘアドライタオル2枚セット

1,199円(税込) ※2色セット

Bligli 超吸水速乾 ヘアドライタオル2枚セット
マイクロファイバーが素早く吸水!ドライヤー時間短縮に

気になる前髪を押さえつつ、ヘアドライの時間を短縮してくれるアイテムです。
マイクロファイバー素材は吸水力が強力で吸水量も抜群!
さらに通気性もあるため、菌やにおいが気になる方にもおすすめ。
肌触りもよく、毎日使いたくなるヘアターバンです。

素材:マイクロファイバー

ふわふわで肌触りがよく、水を吸ってくれるので水滴が落ちてきません。
厚すぎず、ターバンとして装着しやすいので使いやすい!(30代女性)

Q.中学生で、背中にニキビができています。
オイルやクリームでスキンケアをするとひどくなりませんか?

A.刺激の少ないアルコールフリーの化粧水を使いましょう。
気になる時は、思春期のニキビに効く「サリチル酸」などが入った薬用化粧水でのケアがおすすめ。
ニキビといえば原因は皮脂だと思われがちですが、実は乾燥も大敵。
肌が乾燥すると皮脂が過剰に分泌され、それがニキビにつながるといった悪循環が起こります。
お風呂上がりは水分が吸収されやすいので、ケアをする最高のタイミングですよ。

ちふれ 化粧水 ノンアルコールタイプ

660円(税込) ※180mL

ちふれ 化粧水 ノンアルコールタイプ
プチプラでも優秀!肌に負担をかけない優等生

中学生でも続けられるほど低コストながら、肌をしっかり整えてくれます。
アルコールフリー、無香料、無着色と肌にやさしい要素も十分。
乾燥や脂性、どんな肌質にもなじみ、ヒアルロン酸で保湿もしっかり。
年間通して使い続けられる優秀な化粧水です。

成分:BG、ラウロイルグルタミン酸ジ(コレステリル/ベヘニル/オクチルドデシル)、トレハロース
、ヒアルロン酸Na、トリエチルヘキサノイン、トリイソステアリン酸PEG-50水添ヒマシ油、セテス-20、PEG-60水添ヒマシ油、メチルパラベン、プロピルパラベン、フェノキシエタノール、リンゴ酸Na、リンゴ酸、トコフェロール、水

ニキビの時や、肌が荒れている時もヒリヒリせずに使えました。
刺激になる成分と、ベタつく原因のグリセリンが入っていないので肌に染み込んでいきます。
しっとりするのも感じられるので、トラブルのある肌にはぴったりだと思います。(10代女性)

Q.毎日のスキンケアの時間がもったいなく感じます。
時間を有効に使える方法はないですか?

A.スキンケアを「ながら」でこなすのがおすすめです!
最初は10分で急いでやらなくちゃ!と焦っていたスキンケアも、慣れたら意外とこなせちゃいますよね。
余裕ができたあなたにおすすめしたいのが、時短+手間なしの「ながら」美容です!

水分補給をし「ながら」

お風呂では汗をかくので、前後に水分補給をする人は多いはず。
そのお風呂上がりの一杯をハーブティーにするのはいかがでしょうか?
シナモンやローズヒップなど、デトックスのできるお茶を選べばリンパが流れやすくなって美容効果が期待できますよ。
ノンカフェインのものにすると、時間を気にせず飲めて、リラックス効果も得られます。

ボディオイルを塗り「ながら」

足にボディオイルを塗る時、リンパの流れを意識してマッサージをすることで美脚を目指せます。

ボディオイルを塗る

マッサージをするときは、リンパの流れにそってリンパ節へ流していきましょう。
足の場合はくるぶしをほぐし足首へ、足首からひざ裏、そこから足の付け根へ。
わたしも毎日ボディクリームを塗る時は、リンパの流れの通りに塗ってマッサージ気分を満喫しています♪

ドライヤーをし「ながら」

座ってドライヤーを使う、ドライヤー時間が長めの方におすすめなのが体幹エクササイズ!
わたしが使ってみておすすめだったのは座布団のように敷いて使うタイプです。
椅子に敷いて座るだけで、ドライヤーをしながら体幹を鍛えて下半身シェイプができちゃいます。

ダイエットクッション 体幹シェイプエクササイズマット

4,298円(税込)

ダイエットクッション 体幹シェイプエクササイズマット
楽に体幹を鍛えて気になる下半身を美しく

背筋が伸びた姿勢をキープできるようになっているクッションです。
不安定なものに座ると、体が自然にバランスをとるようにする原理を利用。
きれいな姿勢を保とうとすることで、腹筋が刺激されて鍛えられます!
ドライヤーの時間がもったいないと思っている方に、ぜひ試してほしいです。

普段から筋トレをするように心がけていますが、なかなかまとまった時間が取れずにいました。
家事をしながら、など「ながら」でできるものを探していて辿り着いたのがこれ!
不安定なので足で踏ん張る必要があり、ただ座っている何倍も下半身に効いている感じがします。
成果が出るまで時間はかかりそうですが、ドライヤー時間がもったいないので続けます!(Mai.K)

お風呂のあとのスキンケアで美しさを手に入れよう!

お風呂の後はスキンケアで美しさを手に入れよう

誰だって少しでも楽に、少しでも多くの美容効果を得たいですよね。
でも毎日できることって限られてしまうのが現実。
この記事で、スキンケアをはじめたい!スキンケアが楽しくなりそう!と思っていただけたら嬉しいです。
これからも一緒に、うるおい美肌を目指してがんばっていきましょう!

この記事で紹介した商品

商品画像 ウェレダ スキンフードボディーバター ウェレダ スキンフードボディーバター アドライズ アクティブローション ディープモイスト 無印良品 導入化粧液 ミノン アミノモイスト モイストチャージミルク 日本ロレアル キールズ クリームUFC ボタニカルエステ ボタニカルシャワーミスト ボタニカルエステ ボタニカルシャワーミスト ソンバーユ 無香料 ちふれ 化粧水 ノンアルコールタイプ ダイエットクッション 体幹シェイプエクササイズマット
ブランド ウェレダ フレイオイル アドライズ 無印良品 ジルスチュアート ミノン 日本ロレアル LUTY サボリーノ ボタニカルエステ 薬師堂 コイズミ サボリーノ Bligli ちふれ
商品名 スキンフードボディーバター フェイス&ボディケア アクティブローション
ディープモイスト
導入化粧液 ラディアンス
ドロップ
アミノモイスト
モイストチャージミルク
キールズ
クリームUFC
ヘアオイル お疲れさマスク ボタニカルシャワーミスト ソンバーユ
無香料
ヘアドライヤー
モンスターKHD-W745/K
速く乾かスプレー 超吸水速乾
ヘアドライタオル2枚セット
化粧水
ノンアルコールタイプ

ダイエットクッション
体幹シェイプエクササイズマット

参考価格 4,180円(税込)※150mL 2,178円(税込)※125mL 3,850円(税込)※120mL 2,290円(税込)※400mL 3,300円(税込)※30mL 2,020円(税込)※100g 7,920円(税込)※ジャンボサイズ 3,850円(税込)※100g 1,430円(税込)※28枚入り 1,300円(税抜)※160g 1,035円(税込)※70mL 1,035円(税込)※70mL 1,430円(税込)※160g 1,199円(税込)※2色セット 660円(税込) ※180mL 4,298円(税込)
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