ライフ

美容大国である韓国でポピュラーな「コーン茶」。便秘やむくみなど美容と健康に効く成分がたっぷり入っているんですよ。毎日美味しく飲んで、体の中からキレイになりましょう♪おすすめの人気コーン茶7選と、実際に飲んだ感想もご紹介。...

ダイエットに効果のある青汁。青汁ダイエットは、飲むだけで簡単にダイエットをしたい方や、野菜を摂りながら健康的に痩せたい方にピッタリ。この記事では、青汁の効能やダイエットの方法をご紹介します。毎日青汁を取り入れやすいようオススメの青汁アレンジもご紹介♪...

ルイボスティーが身体にいいことはご存知の方が多いですよね。でも実際どのようにいいのかまではご存知ない方も多いのでは？と思います。ここではルイボスティーの効果効能、種類、効果的な飲み方やアレンジレシピまで幅広くご紹介いたします。あなたも今日からルイボスティーを飲みたくなるはず！...

妊活中や妊娠中、母乳育児中の女性に、たんぽぽ茶・たんぽぽコーヒーがおすすめ。ノンカフェインなので安心、さらに健康と美容に嬉しい効果が期待できます！本記事では、効能とおすすめ商品やアレンジレシピをまとめています。...

体内の老廃物や毒素を体外に排出するデトックス。毎日飲むお茶でデトックスが手軽に楽しめたら素敵じゃないですか？コンビニで出来るお手軽デトックス生活から、実践レポまで、数あるデトックスティーから選び方や目的別のおすすめを、ぎゅぎゅっとまとめてみました。...

簡単&続けやすいダイエットとしておすすめなのが「お茶」！あなたのダイエットに一番効くのはどのお茶？自分がどの【痩せタイプ】か診断して、痩せるコツやぴったりのお茶を見つけましょう！各タイプ別おすすめのお茶8選やお茶ダイエットの正しいやり方、Q＆Aもご紹介します。...

数ある健康茶のなかでも、特に注目されているのが「どくだみ茶」です。 その効果は便秘の解消だけではなく、血行促進から美容効果やアンチエイジング、花粉症の予防まで♪ 毎日の習慣に取り入れるだけでたくさんの効果が期待できちゃうんです。 そんなどくだみから作ったお茶のパワーを、たくさんお伝えします。 この記事では どくだみ茶の...

「花まつり」に使われるとっても甘いお茶、甘茶。実は美容と健康にいいって知っていましたか？あんなに甘くてノンカロリー、さらに花粉症やアトピーに効果あり！まだあまり知られていない甘茶の魅力をお伝えします。...

「え？豆乳を飲んでニキビが悪化した？」肌に良いイメージの豆乳ですが、ニキビにどんな影響を与えるのでしょうか。気になる【豆乳とニキビの関係】について正しい知識を身につけましょう！豆乳が苦手でも大丈夫！アレンジレシピもご紹介します。...

40代になって、今まで以上に肌への悩みを感じていませんか？ 洗顔後の素肌に最初につける化粧水にはこだわりたいもの…あなたの肌悩みに向き合った化粧水選びを厳選してご紹介していきます。...